Андрей Парабеллум - Быстрые результаты. 10-дневная программа повышения личной эффективности

Так вот завтра перед вами стоит очень необычная задача — прожить с такими ощущениями и с такой скоростью весь день, параллельно выполняя все свои дела и обязанности. Это возможно, но для большинства людей очень непривычно.

Если вам по жизни помогает музыкальное сопровождение, есть хорошая радиостанция, называется Relax FM. Частота в Москве 90.8. Ее можно слушать на компьютере онлайн на сайте www.relax-fm.ru. Проведите завтрашний день под музыку Relax FM — включите и спокойно работайте. Если вам нравится жесткий рок, металл, рэп и т. д. — только не завтра! Завтра мы не ловим кураж, завтра надо успокоиться. Мы понимаем, что для современного человека это странное состояние. И тем не менее…

… завтра никакого стресса, никаких новых дел— завтра все в жизни будет хорошо.

1. Восстановление в течение дня.

2. Каждый час — 10 минут отдыха.

3. Дополнительно один час отдыха каждый день.

4. Отписаться от рассылок.

5. Читать в дороге.

6. Закрыть мелкие и «горящие» дела.

7. Придумать приятный утренний ритуал.

8. С самого утра один час — самое важное дело.

9. Сдвинуть минимум пять средних дел, которые принесут максимальный результат.

10. Дополнительно сдвинуть одно крупное дело.

11. Добить следующего самого неприятного «слона».

После того как вы стали применять нашу методику, наверняка у многих появилось ощущение, что дела пошли в гору, причем в разных направлениях: в бизнесе, карьере, личной жизни.

А кроме того еще и окружающая среда начала подстраиваться под вас. Происходят какие-то внешние события, которые вам «в масть», удача на вашей стороне.

Ближе к концу тренинга вы ощутите это еще сильнее. Сейчас мы только начали работать. Но уже сейчас, когда вы только попробовали включиться в режим активного, массивного, стихийного действия по всем направлениям, ваша энергетика начинает прогибать мир.

Вы начали настолько активно и много чего делать, что мир подстраивается под вас, как в песне «Пусть лучше мир прогнется под нас». Он и начинает прогибаться.

Плюс еще одна интересная вещь. Может быть, кто-то из вас заметил, что закрытые «слоны» генерируют новых «слонов». Вы отрубаете «слону» голову, а вырастает три новых. Вы закрываете одно дело, а появляется куча новых, и ваше стадо начинает расти. Вы думаете, что сокращаете его, а оно, наоборот, увеличивается.

Дело в том, что чем больший груз вы на себя берете, чем более высокую планку преодолеваете, тем больше вам дается.

Словно окружающий вас мир, Вселенная видят, что вы с этими задачами уже легко справляетесь, и значит надо подкинуть новые.

Мы не знаем, почему, но именно так это и происходит: чем больше вы начинаете делать, тем больше дел у вас появляется.

Одна из причин этого — вам уже просто не интересно оставаться на прежнем уровне. Вы начинаете чувствовать, зачастую неосознанно, что способны на большее. А если можете больше, то зачем делать меньше? Вы начинаете браться за все большее и большее количество дел, и они постепенно начинают разрастаться.

Представьте, вы рассказываете своим знакомым, что проходите этот тренинг для того, чтобы больше успевать.

— И что вы там делаете?

— Ну, я дела там закрываю.

— И как? Дел стало меньше?

— Нет, стало больше на 30 %.

Они вас не поймут! Покрутят пальцем у виска и скажут:

— Слушай, ты же пошел туда для того, чтоб у тебя их стало меньше, ты же хвосты зачищаешь. Ты же мелкие дела закрываешь. Их должно становиться меньше!

— Ну, да. Я их закрываю.

— Меньше становится?

— Нет, их только больше становится.

Однако главное, что дела доделываются, что вы начинаете двигать их.

Когда количество дел растет, это показатель того, что вы начинаете прогрессировать.

Если же оно остается на одном и том же уровне, это плохо.

Но надо, чтобы дел становилось больше, а вы со всеми ними справлялись и завершали их.

Если же вы наметили себе множество целей, дел становится все больше, а вы просто сидите, медитируете, испускаете во все стороны ментальные волны и чего-то ждете — это, конечно, не то.

Вам нужно понять и запомнить два важных закона.

Первый: когда вы включаетесь в стихийное действие и генерируете множество действий вокруг себя, мир начинает прогибаться под вас. У других людей не хватает энергетики, чтобы вас прогнуть, и вы начинаете прогибать их.

Вам начинает больше везти. Вы наверняка знаете поговорку: «Везет тому, кто сильнее». Вот сейчас вы ощущаете это на себе. Вы начинаете больше делать, становитесь сильнее, и вам почему-то начинает везти.

Вы двигаете этот мир, и он начинает двигаться. Вы начинаете катить его, и он катится туда, куда вам надо.

Второй закон: чем больше крупных дел вы закрываете, тем больше возникает новых. В этом и заключается ваш рост. Успешные люди могут вести по 200 и даже по 1000 проектов одновременно. Уверен, что многие из вас до начала тренинга думали, что это миф, что так не бывает.

Сейчас вы наверняка думаете иначе, даже если сами пока еще не дошли до такого уровня — 200, 500, 1000 дел. Многие из вас уже за три дня увеличили количество проектов, которые вы ведете параллельно, на 15–30 %. Проекты — это крупные дела, настоящие «слоны». Они не делаются за час, два, три или за день. Они требуют от нескольких дней до полутора месяцев. У кого-то больше, у кого-то меньше.

Как вы думаете, тот уровень эффективности, на который вы вышли сейчас, можно считать вашим пределом? Наверняка нет. Ведь мы с вами изучили всего лишь три главы, и наш тренинг — это лишь база, он должен только немного «разогреть» вас.

Когда человек приходит в спортивный зал тренироваться, ему говорят: «Вставай на беговую дорожку и походи по ней 10–15 минут для того, чтобы разогнать организм». Примерно то же самое делаем и мы. Вы еще очень далеки от того, чтобы использовать свой потенциал хотя бы наполовину, а то и на треть. Поэтому будьте готовы к тому, что вам еще расти и расти.

Итак, первое задание на завтра — это зачистка. Мы продолжаем ее. Мы не только расширяем наше стадо, но и начинаем оперативно освобождать место. Что же будем зачищать?

Во-первых, просмотрите свой почтовый ящик и удалите все старые письма.

Наверняка у многих из вас хранится масса разных писем, про которые вы думаете: «А вдруг они когда-нибудь мне понадобятся?» Зайдите и очистите весь свой ящик. Можете удалить все письма «старше трех месяцев». Во многих почтовых программах есть такая приятная функция. Во всяком случае в Outlook точно есть.