Робин Шарма - Великая книга успеха и счастья от монаха, который продал свой «феррари» (сборник)

– Столько всего выясняется: я замечаю, как сильно нарушена целостность моей личности. Оказывается, что я почти никогда не снимаю маску социальной приемлемости. Что всю жизнь я просто-напросто пытался угодить всем вокруг. Я перестал понимать, кто я. Ты говоришь, что познать себя, научиться слушать себя – вот путь к просветлению. Но я не знаю себя. И от этого мне делается очень грустно, честно тебе признаюсь, – мои глаза наполнялись слезами. Никогда еще я не испытывал таких чувств.

– Почувствуй эту печаль, Дар. Я уже говорил тебе об этом, – Джулиан мягко положил руку мне на плечо. – Чем острее ты чувствуешь, тем полнее переживаешь то, что происходит в твоей душе. Чувства как ливень: зарождаются, переживают пик и идут на спад. Чем сильнее переживание – гнев ли это, грусть ли, горечь или разочарование, тем быстрее ты расчистишь те слои грязи, под которыми скрывается золотой Будда. – Джулиан терпеливо ждал, пока я приду в себя. – Дар, если цель нашей жизни в восстановлении целостности, тогда вопрос в том, как это сделать. Я много раз повторял, Вселенная хочет, чтобы ты победил. Жизнь устроена так, что ты просто не должен не быть счастливым и великим.

– Но для этого надо соблюдать правила игры, – отозвался я. – А если я их не знаю, если все еще нахожусь на первой ступени, моя жизнь никак не изменится.

– Превосходно, – Джулиан обнял меня. – Он начал отбивать ритм сначала нежно, а потом все громче.

Я знал, что так он хотел наградить меня за то, что я усвоил урок. Джулиан остановился, и в комнате опять стало тихо.

Процесс, который природа, Вселенная, Бог, бесконечный разум – называй эту первопричину всего живого как хочешь, предназначила для восстановления целостности, известен как рециклинг или возвращение в исходное состояние. Этот термин раскрывает, как устроено многое в жизни. Например, когда нам нужно получить какой-то урок, жизнь посылает нам людей или ставит нас в такие обстоятельства, благодаря которым мы непременно получим необходимое знание. Предположим, в какой-то момент нам надо научиться прощать. Тогда премудрая Вселенная посылает нам, скажем, предателя. Как всегда, мы можем реагировать на ситуацию по-разному. Выбор за нами. Если мы решим поиграть в преступление и наказание и сосредоточиться на обвинениях, жизнь будет посылать нам подобных «учителей». Мы будем встречать людей такого же типа. Беда в том, что, чем сильнее мы будем сопротивляться усвоить урок, тем сильнее и болезненнее жизнь будет нас бить.

– Чтобы я, наконец-то, обратил внимание?

– Запомни, сила противодействия равна силе действия, зато с чем дружишь, то тебе и служит. Природа хочет, чтобы ты восстановил целостность, выучил свои уроки и вернулся к истоку, к естественности. Рециклинг существует, чтобы помочь этому движению, путешествию к лучшему «я». Но если ты не знаешь, как устроена жизнь, она будет наказывать тебя с каждым разом больнее. Когда ты усвоишь урок, проснешься и станешь жить осознанно, приняв личную ответственность за свое излечение и рост, целостность восстановится, и жизнь изменится к лучшему.

– Невероятно, – вот и все, что я мог сказать. Я понял, что обвиняя других в своей злости, раздражении и ревности, я отказываюсь выучить назначенный мне урок. И он будет повторяться, только более болезненный и жестокий. Главным для меня было вот что: если я осознаю, что мои отрицательные реакции зависят только от меня самого, а сделать это можно путем самоанализа, тогда мне удастся уменьшить количество повторяющихся уроков. Отказываясь обвинять других в том, что я отвечаю им совсем не любовью, я избавлю себя от многих страданий. Если я подчиняюсь естественному закону, я нахожу поддержку. Если я приму истину о том, как устроено мироздание, жизнь щедро наградит меня. Джулиан встал и вышел из «Круга истины». Он подошел к доске в другом конце класса и поставил свечи так, чтобы мне было видно, что он рисует. Он нарисовал большой круг и разделил его на четыре сегмента. В первом он написал «разум», во втором – «тело», в третьем – «эмоции», в четвертом – «дух». Над кругом он вывел «Пробуждения четырех ипостасей», потом обернулся ко мне и продолжил:

– Я уже говорил, что самостоятельное возвращение домой, к истинному «я» заключается в восстановлении целостности. Круг – символ целостности. Главная задача жизни – обрести целостность, процесс возвращения называется рециклинг, в нем используются специальные практики. На четвертой ступени пробуждения ты начинаешь принимать сознательные решения, которые ведут тебя обратно к целостности. Твое истинное «я» существует в четырех ипостасях, которые нужно пробудить для того, чтобы обрести целостность. Сделав это, ты вспомнишь, кто ты. Вот принцип «пробуждения четырех ипостасей», – Джулиан указал на доску. – Возвращение к себе требует пробуждения разума, тела, эмоций и духа.

– Очень интересно, Джулиан. Меня мучают сомнения. Некоторые книги, о которых ты говорил, утверждают, что наивысшее предназначение мы находим, когда развиваем высшие способности ума. Другие авторы считают, что нужно больше читать и больше учиться, так улучшая качество мышления. Они говорят, что наши мысли создают нашу реальность. Что наша жизнь изменится, когда изменятся наши мысли.

– Да, это истинная правда, Дар. Но это еще не все. Пробуждение разума – только четверть всей работы. Да, необходимо пробуждать разум, исследуя базовые ценности, убеждения и страхи. Тут нам может быть очень полезен опыт других людей, который можно почерпнуть из книг, дисков и семинаров. Пробуждение разума или первое пробуждение, как я его называю, требует ведения дневника, терпеливого размышления и тишины, необходимой, чтобы проанализировать то, как ты живешь, и понять, чего ты не знаешь. Первое пробуждение сводится к накоплению знания, обучению и осознанию того, что ты можешь принимать более благородные решения. Это умственная работа, каждый ученик, ступивший на путь просветления, должен ее проделать. Но остаются и три другие ипостаси: тело, эмоции и дух. Здоровый дух немыслим без здорового тела. Целостность будет нарушена. Поэтому за первой стадией пробуждения должна последовать вторая.

– Как же я могу пробудить свое тело?

– С помощью регулярных занятий, сбалансированной диеты, солнечного света, массажа, свежего воздуха, достаточного количества воды, витаминов и пищевых добавок, рейки и йоги.

– Я понял, Джулиан. Целый арсенал средств.

– Да, верно. Вторая стадия – исцеление тела – состоит в том, чтобы привести свою телесную ипостась в хорошую форму. И не забывай, что эмоции также нуждаются в пробуждении, как разум и тело. Это третья стадия. Важно избавиться от любых злых чувств, которые сопровождали тебя на протяжении жизни. Важно прощать тех, кто ранил тебя и причинил боль. Прощение нужно тебе, не им.