Лариса Соловьева - Дао голоса. Голос как ваш инструмент

Собранность гласных звуков достигается работой со звуковыми образцами с присобранной верхней губой на зубах и должным раскрытием в челюстном суставе. В особенности работать над этим должны стремиться те, у кого широкий разрез рта.

Грудной призвук обусловливается привычкой быть в осанке, держать грудь нараспашку, как бы в плавающем состоянии, а гортань – слегка книзу. Техника родит новый навык, исчезнет житейская привычка говорить завышенным или сдавленным голосом.

В голосе различаются верхние, средние и нижние тона (ноты). Каждый человек в пределах объема (диапазона) своего голоса имеет три основных уровня высоты, именуемых регистрами. Во всех регистрах звучание гласных должно быть свободным, иначе ваша речь будет простецкой.

Нижний (грудной) регистр – это ряд низких нот голоса, при этом наиболее отзвучивают грудные резонаторы. Ниже грудного резонатора будет хрип.

Верхний (головной) регистр – ряд высоких нот голоса, наибольший отзвук в головных резонаторах. Выше головного регистра идет фальцет (фистула) на границе писка, визга.

Средний (смешанный) регистр – ряд нот средней высоты, при этом в равной мере работают и грудной, и головной резонаторы.

Над природой гласных можно работать при выключении голосовых связок, на теплом дыхании – артикуляция без голоса.

В непоставленном голосе замечается, как с движением интонации вверх голос становится жидким, гласные – мускульными, теряются грудные призвуки.

Задача постановки речевого голоса и артикуляции гласных – укрепить сначала основу – средний регистр. Пока голос не звучит достаточно правильно и устойчиво в средних тонах, нельзя браться за верхи и низы, в особенности на громком звучании тренировать музыкальные гласные звуки.

Развивать и совершенствовать голос и речевые звуки – не таблетку проглотить. Задача человека – научиться так направлять работу механизмов жизнедеятельности организма, чтобы они обеспечивали процессы общения (с использованием голоса, речи, мимики, жестикуляции и пр.).

Повышайте качество своей жизни с помощью Дао голоса.

Очищайте и освежайте себя, бесстрашно проникая вглубь Дао голоса.

Тяжелое является основой легкого. Покой есть главное в движении…

Так и в совершенствовании своего голоса, чтобы добиться его легкости, надо пройти путь его усовершенствования. Ваш голос должен звучать в ушах людей даже молча, даже еще не произнеся ни единого слова. Это высшее Дао голоса.

Прежде упражнений на металличность голоса следует приступить к тренировке первоисточника звука – самих голосовых связок, от которых зависит и повышение, и понижение голоса. В старинных пособиях по голосу неоднократно приводят сравнение человеческого голоса со струнными инструментами (гитарой, балалайкой, скрипкой или мандолиной).

К примеру, у Юрия Озаровского написано: «…дайте звук на одной туго натянутой струне и во время звучания спускайте колок, ослабляйте струну. По мере ослабления струны звук будет снижаться, пойдет сверху вниз. Дайте снова звук на слабо натянутой струне, натягивайте струну. По мере натяжения звук будет повышаться, пойдет снизу вверх. Вслушайтесь в эти два различные направления и не смешивайте одно с другим… Осуществите такое движение в речи.

Представьте, что вы встречаете внезапно пришедшего друга радостно-изумленным возгласом: «А-а-а-а! Ты откуда?!» Ползок голоса на «А» будет движением сверх вниз. Вообразите, что вы обращаетесь к внезапно оскорбившему вас: «Что-о-о?! Да как вы смеете?!». Ползок голоса на «что» будет снизу вверх.

Этот прием работы с голосом, как, впрочем, и большинство других, важен для всякого оратора и просто человека. Здесь каждый воочию убеждается, способен ли голос сдвинуться с одной-двух нот в повседневной речи. Ход голоса вверх и вниз важно усвоить, так как это является основой речевой мелодии, которая очень важна для мыслящего вслух человека».

Интонация в русской речи делится на четыре вида мелодики:

• восходящая (повышение тона);

• нисходящая (понижение тона);

• восходяще-нисходящая (излом мелодической кривой);

• ровная (монотон).

Мышление человека, как правило, формирует звуковые и интонационные образы. Интонация в свою очередь создает мелодию движения фразы, благодаря интонации человек легко понимает оттенки звучащей речи. Вот те интонации, мелодические структуры, которыми богата русская речь:

• вводная (внедряющая в сознание, устанавливающая определенный порядок);

• начинательная (приступающая к чему-то, к спору ли, к беседе, затевающая разговор);

• противительная (возражающая, несоглашающаяся, сопротивляющаяся, ополчающаяся, протестующая, восстающая);

• пояснительная (иллюстрирующая, объясняющая, комментирующая);

• императивная (категоричная, властная);

• уточняющая (детализирующая, конкретизирующая);

• констатирующая (утверждающая, устанавливающая, считающаяся установленной);

• вопросительная (узнающая, вопрошающая, опрашивающая);

• восклицательная (возглашающая, вскрикивающая);

• перечислительная (перебирающая).

Представьте, что ваш торс – это пятиэтажный дом с чердаком, а голос – лифт, движущийся внутри дома снизу вверх и сверху вниз. Примите основное положение для правильного звука. Контролируйте осанку, особенно положение головы. Устраняйте любое лишнее мышечное напряжение. Гортань свободна. Найдите на тихом звуке «А-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а» самую низкую ноту без уклона в хрипенье. Потяните его несколько секунд и очень тихо и медленно поведите звук голоса-лифта от нижней ноты до предельной высокой, не переходя в писк.

Найдите на тихом звуке «И-и-и-и-и-и-и-и-и-и» самую высокую ноту вашего голоса-лифта, ощутите, что звук образовался как бы над темечком. Потяните этот звук секунду и так же тихо и медленно скользните по этажам своего голосового дома сверху вниз.

Упражнение потребует от вас прежде всего полноценного речевого дыхания. Оратору, не умеющему управлять речевым дыханием, может не хватить дыхания, чтобы подчеркнуть особенное слово или ключевую фразу.

Голос-лифт – это тренинг мышечной деятельности и выработка навыков свободного управления механизмами голосо-речевого аппарата, которые расположены в пределах головы. Это нижняя челюсть, механизмы ротовой полости (язык, небо, глотка), мышцы лица (и особенно мышцы губ), осуществление должной работы мышц, свободное управление голосовым аппаратом.

Не следует насиловать голос ни очень низкими, хрипящими звуками, ни очень высокими, переходящими в фальцет. В этих упражнениях развивается ценное качество подвижности голоса: незаметный переход из одного регистра в другой.