Лариса Соловьева - Дао голоса. Голос как ваш инструмент

В работе над голосом, при выработке навыков общения воображение и образы представления играют особую роль. В результате процессов восприятия возникают разнообразные образы восприятия. Впоследствии в результате припоминания могут возникнуть образы этого восприятия, то есть представления того, что не существует в реальности. Этой способностью каждый из нас обладает в той или иной мере. Воображение – это психическая деятельность. Воображение всегда многовариантно в отличие от жизненного поведения. В работе над голосом воображение играет огромную роль. Его можно и нужно развивать. Воображение вполне может укладываться в рациональное видение мира. Однако образы представления могут быть созданы воображением того, чего не существует в реальности (например, образ инопланетянина). В работе над голосом воображение помогает уйти от привычных клише, выстраивая в уме наилучшие действия, с тем чтобы потом осуществлять эти действия в упражнении и жизни. Без воображения творческое саморазвитие голоса было бы невозможно.

Михаил Чехов призывал, имея определенную задачу, развивать фантазию и властвовать над образами, организовывать и направлять их соответственно цели. Образ представления вашего голоса будет постепенно меняться по мере продвижения работы над собой, приближаясь к идеалу. Будет совершенствоваться от занятия к занятию. И как каждый образ, ярко представляемый, будет все больше и больше влиять на ваш облик. Чтобы овладеть техникой голоса, нужно прежде всего научиться надежно владеть и управлять собой: прямым, волевым управлением организмом или опосредованно, окольно.

Образы представления – действенный способ опосредованного управления организмом. Знающий свой голос всю жизнь работает над ним, ведя его по пути совершенствования к Дао голоса.

Дао голоса рождает Дао личности, определяет земной путь человека. Через голос вы выражаете свои чувства, взгляды, определяете себя в мире. Благодаря голосу никогда не прекращается ваш рост личности. Голос не эгоистичен, как желудок, как зрение, как ваша чувственность. Голос помогает всему организму и всей личности, ничего не требуя взамен, кроме постоянной работы над собой. Даже голос певца и голос актера прислушиваются ко всему организму. Дао голоса управляет всем, не подчиняясь никому, но и никого не подчиняя себе.

С помощью чего можно управлять организмом?

Во-первых, активностью скелетных мышц. Но и психическими процессами. Увы, не всегда мышцами можно управлять должным образам. Порой мышцы не подчиняются воле человека как в ситуации, когда надо сделать что-либо, так и в противоположной ситуации. Когда надо заставить организм не делать чего-либо против вашей воли.

Первая ситуация, когда желаемое действие, в принципе, выполнимо, однако необходимая для этого координация действий недоступна (поскольку не выработаны для этого соответствующие мозговые механизмы). Скажем, не могут уложить язык в такое положение, чтобы прозвучал желаемый звук (одна из трудностей при освоении иностранного языка). Почти во всех случаях можно научиться выполнять все это, поначалу невыполнимое, выработав должные навыки.

Вторая ситуация. Когда мышцы, наоборот, активны против вашей воли и не подчиняются командам сознания, воли. Так, рука сама собой отдергивается от огня. Невозможно удержать сильный кашель.

Другой вариант активности мышц. Когда вследствие каких-то процессов в центральной нервной системе совершаются ненужные, лишние движения, никак не связанные с процессом общения или просто выражения ваших чувств. То есть когда пальцы беспрерывно шевелятся, глаза блуждают, направляя взгляд то на потолок, то в пол, по языку пробегают какие-то волны мелких сокращений мышц, или же весь язык почему-то сокращается и поднимается горбом (встает колом), руки трясутся от волнения, все тело дрожит от страха или от холода и т. п.

Еще вариант, когда мышцы неподвижных в данное мгновение частей тела ненужно, излишне напряжены, зубы зачем-то стиснуты, пальцы при самом дружелюбном разговоре сжаты в кулак, брови постоянно подняты, лоб наморщен, угол рта оттянут в сторону. Может обнаружиться, что энергия, предназначенная для артикуляционных мышц, направляется в область бровей, или ладоней, или плеч. Движение бровей почти всегда подменяет собой артикуляционную четкость. Только несколько специфических эмоций, как правило, сопровождаются движением бровей при экспрессии (недоверчивый вопрос, неожиданный сюрприз, хмурый взгляд неодобрения). Но человек это не замечает. Только жалуется: «Я плохо говорю. Мне не нравится мой голос», не догадываясь, что виноваты во всем излишне напряженные мышцы лица и всего тела. Естественный голос наиболее заметно блокируется и искажается физическим напряжением. Он так же страдает от напряжений душевных, интеллектуальных, эмоциональных зажимов.

Все должно быть подчинено интересам абсолютного понимания сказанного. Тот, кто упивается красотой своего голоса, невольно искажает смысл высказываемого.

Любой текст имеет свой стиль, структуру, ритм. Если хотите донести разные смыслы, вы должны позволить им изменить свой собственный, персональный стиль речи. Голос приобретет другую речевую окраску, сплетет новую речевую ткань. Изменившись стилистически, голос с диапазоном в три октавы выразит все свои потенциальные возможности.

Существует один критерий для ясной речи – это ясное мышление. Экспрессия, обнаруживающаяся в человеческом голосе, во многом характеризует человека. В голосе остаются следы (психологический тембр), свидетельствующие об отношении человека к чему-либо. Для того чтобы все мышцы голосового аппарата полностью были подвержены быстрой реакции, необходимо пробудить их живостью мыслительного процесса.

Сосредоточенное сознание, минимально необходимое мышечное напряжение, природная подвижность мышц, восстановленная скорость природных рефлексов – и ваш голос приобретает свободу, ничего не требуя взамен, кроме постоянной работы над собой. Лишнее напряжение мышц – основная угроза для любой сложнокоординированной деятельности, включая и формирование голоса и речи. Лишнее напряжение мышц – основное проявление так называемых зажимов , губительных и для выступающего с трибуны, и для спортсмена, – собственно, для каждого человека, общающегося с другими людьми или занятого сложной или просто очень важной деятельностью.

На великое дело – великое слово. Дао голоса даст вам это по-особенному звучащее слово.