Екатерина Мириманова - Система минус 60. Секреты красоты для обыкновенной волшебницы

Масла петрушки и имбиря способствуют омоложению кожи. Для этих же целей используют розмарин , его вообще называют «гормоном молодости» и «королевским маслом». Имбирь , помимо омолаживающих свойств, придает телу энергию.

Если у вас в процессе похудения появились проблемы с эластичностью кожи (дряблость, отвислость, растяжки, целлюлит), попробуйте использовать масло жожоба в сочетании с апельсином, лимоном и лавандой (каждого аромамасла необходимо добавить по капле на один сеанс массажа). Учитывая уже упомянутые волшебные свойства цитрусовых масел, такое сочетание должно стать самым любимым «комплексом» для всех худеющих.

Масло герани поможет бороться с фурункулами и внутренними прыщиками, если наносить его на воспаленное место дважды в день.

От герпеса на губах вам поможет избавиться масло чайного дерева , особенно если вы рано спохватитесь и начнете использовать его при первых симптомах.

Для волос и ногтей очень полезно масло лимона . В первом случае его необходимо разводить в воде для последнего ополаскивания (достаточно нескольких капель). Во втором – маслом в чистом виде массировать ногтевую пластину в течение нескольких минут.

Ну и, наконец, несколько советов, относящихся не к красоте, а скорее к общему самочувствию, о которых я не могла не упомянуть.

При проблемах со стулом рекомендуется принимать до еды по две капли масла фенхеля три раза в день в течение нескольких дней.

Одна-две капли масла кипариса помогут укрепить стенки мочевого пузыря при возрастных нарушениях или при проблемах с ним, возникших после родов (часто бывает, что после рождения малыша женщина испытывает трудности при кашле и поднятии тяжестей).

Масло шалфея способствует восстановлению иммунитета. Его необходимо применять в этих целях достаточно долгий период времени по капле дважды в день.

Я также хочу привести несколько рецептов с использованием аромамасел, которые я опробовала на себе.

Тонкий ломтик огурца смазать маслом лаванды и зажать губами на несколько минут (в идеале на 10–15). Помогает сделать губы гладкими и вернуть им цвет.

Масло розы, мяты и шалфея (по две капли каждого) добавить в свой обычный крем для лица, намазать на лицо густым слоем и оставить на 15 минут. По истечении указанного времени излишки удалить бумажной салфеткой. Такая маска поможет скрыть следы усталости на 10–15 часов. Она улучшает кровообращение и устраняет отечность.

В масло-проводник, например, в миндальное или оливковое, добавить по капле масел лимона, апельсина, лаванды, мяты, розового дерева, лимонной травы. Если вы не найдете всех компонентов – не страшно. Ключевую роль здесь выполняют лимон, апельсин и лаванда.

•3 литра молока (3,2 жирность);

•1 ст.л. меда (гречишный или донник);

•3 капли масла розы;

•3 капли розмарина;

•3 капли мяты;

•1 стакан морской соли.

Растворить мед в молоке, добавить аромамасла и соль. Сначала протереться ватным диском, смоченным в растворе, потом вылить раствор в ванну. Принимать ванну, температура воды приблизительно 37 °C, в течение 15–20 минут. Ополоснуться водой без мыла.

На 1 ст.л. морской соли капнуть по одной капле масел розы, шалфея и мяты. На марлю размером приблизительно 10×10, сложенную в 4 слоя, насыпать квадрат из овсяных хлопьев (5×5 см) высотой 2 см. Сверху высыпать соль, затем ½ ч.л. меда. Присыпать сверху овсянкой и завязать марлю ленточкой, сформировав «мешочек». Такое мыло отлично увлажняет, питает и очищает кожу.

В этой главе я собрала все те рецепты, которыми часто пользуюсь в повседневной жизни, а также те, что мне посоветовали мои знакомые. Все они просты в приготовлении, но оказывают поистине волшебное воздействие.

Не забывайте, что природные компоненты, равно как и ненатуральные продукты, могут вызывать аллергию. Поэтому, если у вас имеются подобные проблемы, лучше сначала опробовать все рецепты на небольшом участке кожи.

Для вашего удобства рецепты разбиты на категории:

•рецепты для волос;

•рецепты для лица;

•рецепты для ног;

•рецепты для рук и ногтей;

•рецепты для ухода за кожей тела.

Надеюсь, они окажутся настолько же полезными для вас, насколько нужными они являются для меня.

Горсть сухих измельченных трав (цветы ромашки, зверобоя, листья березы и крапивы) залить ½ стакана растительного масла (лучше оливкового).

Хорошо закрыть стеклянную посуду со смесью крышкой и настаивать в течение недели в темном месте. Перед употреблением состав нужно процедить, немного подогреть и смешать 3 ст.л. смеси с 3 ст.л. кефира, а потом нанести на волосы по всей длине, надеть сверху полиэтиленовую шапочку и укутать голову полотенцем.

Через 1,5 часа смесь можно смыть, затем вымыть голову обычным шампунем.

Оставшийся масляно-травяной настой хранить в закрытой посуде в холодильнике.

В чашку налить немного оливкового масла, добавить 1 ч.л. лимонного сока, перемешать, поставить в миску с горячей водой и подогреть до температуры 40–45°С. Втереть в кожу волосистой части головы, смазать волосы, покрыть голову полиэтиленовым чепчиком и укутать теплым махровым полотенцем. Через 1,5–2 ч избыток масла удалить с помощью полотенца и вымыть волосы шампунем. Проводить эту процедуру 1 раз в месяц. Компресс оказывает благотворное действие при сухих и ломких волосах.

30 г сухой измельченной ромашки аптечной залить 100 г крутого кипятка, выдержать 15 минут на кипящей водяной бане, затем оставить для охлаждения на 30–40 минут, профильтровать и добавить в настой 1 ст.л. меда (лучше липового).

Волосы вымыть, слегка вытереть полотенцем и обильно смочить приготовленным раствором, а через полчаса-час сполоснуть теплой водой. При сухих волосах подобную процедуру проделывать 1 раз в 2 недели, а при жирных – раз в неделю. Она смягчает и укрепляет волосы.

Соединить 1 яйцо, 1 ч.л. уксуса, 1 ч.л. глицерина и 2 ст.л. оливкового масла. Полученную смесь втирать в корни волос и по всей длине. Оставить на 30–40 минут, укутав голову полотенцем.