Екатерина Мириманова - Система минус 60. Секреты красоты для обыкновенной волшебницы

На подобные эмоции также следует опираться при выборе одежды. Я не говорю о том, чтобы приходить на работу в тренировочном костюме, но, если вы чувствуете себя комфортнее в спортивной одежде, выбирайте брюки и брючные костюмы. Но это не значит, что нужно совершенно отказываться от любого другого стиля.

Здесь, как и в любом вопросе, касающемся красоты, действуют привычки. Если вы никогда не носили платья или давно забросили каблуки, это не значит, что не стоит даже пытаться. Наоборот, чем больше в вашем гардеробе будет нетрадиционных для вас вещей, тем легче вы привыкнете к ним.

В свое время подобный пересмотр «ценностей» произошел у меня с джинсами, которые я всегда недолюбливала, чувствуя себя в них дискомфортно. Понимая, что иногда их не просто необходимо, но и удобно надевать, я купила себе три пары. Первое время они меня ужасно раздражали, но постепенно я привыкла к ним, и, к своему удивлению, мне стало гораздо проще подыскивать себе подходящую модель, я стала чувствовать себя в них с каждым днем все гармоничнее.

Точно так же происходит, в большинстве случаев, с каблуками и прочими классическими женскими атрибутами. Если вы не носили каблуки с выпускного вечера, случившегося много лет назад, естественно, вам сложно будет ходить на них, у вас будут болеть ноги, и вы будете недоумевать, как другие женщины проводят на них весь день. Но стоит купить пару удобных красивых туфель с хорошей колодкой, которые захочется носить, и вы заметите, что уже через неделю проблемы с тяжестью в ногах отступят.

Не могу удержаться, чтобы не написать о том, что я всегда голосую обеими руками за платья! К сожалению, в последнее время модой все чаще пропагандируются другие детали гардероба, но правильно подобранное платье – это всегда сто очков против брюк и юбок. Оно позволяет вспомнить о том, что вы Женщина, именно с большой буквы. Конечно же, платье менее сочетаемо, из него сложнее составить комплект с другой одеждой, как это бывает с брюками и юбками, но оно того стоит, поверьте. Для меня платья – основная составляющая гардероба. Их можно комбинировать с кофтами, пиджаками, шалями, создавая новые образы. Если вы не можете себе позволить купить несколько платьев, приобретите хотя бы простое черное, размеры которого будут варьироваться в зависимости от вашей фигуры (не буду призывать вас покупать маленькое черное платье, если вы носите 56-й размер). С черным можно сочетать практически любые цвета, и вы сможете его надеть и в повседневной жизни, и по торжественному случаю. Так что, если вы все еще боитесь платьев, начните свое знакомство с классики. А там, быть может, вы «втянетесь» и разделите мою любовь к самому женственному предмету одежды.

Если вы спросите меня, без какой детали я не могу представить свой гардероб, я отвечу: «Без классического черного платья и пиджака такого же цвета, нескольких разноцветных шалей-шарфов, туфель на высоких каблуках и нескольких любимых украшений».

А теперь поговорим о неприятном. Среди того, что, как правило, ужасно раздражает окружающих женщин и мужчин, выделим ряд моментов. Во-первых, большинство находит неуместным ярко-розовый цвет и обилие стразов. Нет, конечно, такой наряд, вероятно, выглядит более броско, но «броско» не всегда означает красиво. Особенно если речь идет о низкокачественных стразах, местами осыпавшихся и выглядящих как кусочки обыкновенного стекла. То же самое касается крупных украшений. Существуют женщины, которым подобные изделия очень идут, но, если вы не уверены в уместности бижутерии, лучше выбирать более аккуратные варианты. Кстати, я твердо убеждена, что лучше вообще не носить украшения, чем выбирать дешевые, некачественные. Я предпочитаю иметь несколько дорогих колец и цепочек, чем гору различной «мишуры».

Отдельно хочется сказать несколько слов о другой очень важной части одежды – белье и чулках. Не зря они считаются одной из самых сексуальных частей гардероба, однако в том случае, если подобраны правильно. Как правило, колготки в сеточку или чулки со швом смотрятся сексуально. Но пошло, если они надеты под короткую юбку. Это касается и трусов, выглядывающих из-под джинсов с заниженной талией. Конечно, вы можете себе позволить и такое, если у вас идеальная фигура. Но если вы не считаете свой размер размером мечты, джинсами с заниженной талией и выглядывающими стрингами вы лишь подчеркнете ее несовершенство.

Среди «топ-ужасов» женской внешности опрошенные мною мужчины называли также: ободранный лак на ногтях (лучше уж вообще без него), отросшие корни окрашенных волос, неухоженные брови, ядовитые цвета волос, пережженная химия, излишне пышные прически, неухоженная кожа спины и груди, зияющая из-под открытого платья, и избыток духов.

Все эти мелочи способны изрядно подпортить ваш имидж. Так что будьте внимательны и старайтесь избегать подобных ошибок.

Я верю в силу макияжа. Я не отношусь к категории женщин, которые чувствуют себя без грима раздетыми, но тем не менее считаю важным краситься, если выхожу куда-то дальше близлежащего магазина. И дело не в том, что я хочу кого-то очаровать или привлечь внимание. Женщина, которая следит за собой, вкладывает силы в свою внешность, в конечном итоге чувствует себя более гармонично.

Раньше я часто слышала о том, что мужчины не любят накрашенных женщин, предпочитая естественность. Не могу с этим не согласиться, если речь идет о малиновых щеках, пунцовых, криво подведенных губах и иссиня-зеленых глазах, подчеркнутых дрожащей коричневой линией. То есть если вы накрашены нормально, без перекосов, то вы от этого только выиграете. К тому же большинство из нас не могут похвастаться идеально ровным тоном кожи, и этим тоже не следует пренебрегать, особенно учитывая тот фактор, что большинство качественных современных тональных средств содержит солнцезащитный фильтр, предохраняющий нашу кожу от преждевременного старения.

Если вы будете пользоваться в разумных количествах качественной косметикой, используя относительно нейтральные цвета, вы будете выглядеть только лучше. А при наличии некоторой практики вы научитесь краситься быстро. Лично у меня полный мэйкап занимает десять-пятнадцать минут, хотя раньше он требовал гораздо больше времени, где-то около часа.

Тем, кто не может заниматься практикой по утрам, потому что спешит на работу, советую тренироваться в выходные. Так вы в спокойной обстановке разработаете стратегию макияжа для себя и попрактикуетесь в быстром его нанесении.

Идея включить элементы нетрадиционной восточной медицины в эту книгу родилась у меня после посещения Индии. Именно там я впервые серьезно задумалась о том, насколько серьезную роль играют запахи в нашей жизни. И после курса массажа я впервые ощутила эффективность различных масел в действии. Вернувшись в Москву, я сразу же начала искать эксперта, способного мне помочь с выбором рецептов, подсказать основные принципы работы с маслами.