Олег Гадецкий - Лучшие психологические методики, или Что делать, когда не везет?

В этом разделе мы приведем рекомендации доктора О. Г. Торсунова. Он дает прекрасные настрои для каждого органа.

Мы искренне предлагаем всем читателям нашей книги внимательно изучить его метод. Познакомиться с ним можно как в книгах, так и через аудио– и видеозаписи его семинаров. (Подробнее см. сайт www.torsunov.ru).

Мы привыкли жить по стереотипу: если возникла боль – это плохо. И, в самом деле, приятного в этом мало.

Однако не следует путать боль с болезнью: болевые ощущения являются сигналом, посредством которого больной орган сообщает о своем неблагополучном состоянии.

Болезнь зарождается задолго до возникновения боли; она проявляется в снижении работоспособности, ухудшении настроения, перемене отношения к себе и окружающим.

Изменения в организме накапливаются скрыто до тех пор, пока нет опасности для жизни. Если же появилась боль, значит, организм встревожен. Только не ухудшайте свое самочувствие паникой, суетой, тоской.

Что можно сделать для себя?

Основное – это психологический настрой. При правильном поведении вы сможете справиться с тяжелейшим недугом. На помощь вам приходит диета, физические и дыхательные упражнения, закаливание. Установите гармоничные отношения с окружающими, с природой. При соблюдении всего перечисленного можете всерьез рассчитывать на успех.

Каждый орган в нашем теле реагирует на определенные отрицательные эмоции. Боль в том или ином органе стихает без всяких лекарств через несколько минут, если вы правильно на него настроитесь. Для этого необходимо хорошо понимать свой организм и настойчиво тренироваться.

Зная правила мысленного контакта с больным органом, вы можете вылечиться без посторонней помощи. Прежде, чем перечислить способы настроя, хочется еще раз обратить внимание на то, что мысль материальна и действует не хуже любого лекарства.

Если вы не понимаете смысла фразы, произносите ее сухо, без глубокого осмысления, – положительной реакции не будет. Словесный настрой произносите про себя медленно, осознавая каждое слово. Повторяйте его много раз, постарайтесь почувствовать, какие процессы при этом происходят в больном органе.

Если вы не чувствуете положительной реакции, это еще не значит, что лечение не происходит. Сам процесс лечения закрыт от сознания: вы можете почувствовать, что боль проходит только тогда, когда в вашем воздействии уже нет необходимости. Больной орган, получив силу вашей мысли, успокаивается, перестает вас тревожить.

Я открыт и прост. Мне нечего обдумывать, все ясно. Люблю честно и мягко смотреть прямо в глаза. Настороженность, сердитость развеялись. На душе наивная солнечная свежесть весеннего дня. Хочу жить легко и свободно. Купаюсь в свободе своей открытости. Мысли скромно, нежно и радостно касаются людей. Течение жизни несет в нужном направлении, я ему доверяю. Скромно и с любовью я мирюсь со своей судьбой. Открытость, нежность, теплота к людям ласкают почки и уносят тяжесть из поясницы. Хочу быть простым и честным. Я доверяю своему организму, и позволяю ему самому излечивать себя. Дарю всем открытость, внутреннюю свободу, веру в людей.

Я свободен от суеты и паники. Все события воспринимаются смиренно, с верой в свое счастье. Мне ничего не нужно от людей, кроме радостной улыбки. Все будет лучше, будущее воспринимаю светлым. Со спокойной мягкой любовью неторопливо решаю свои проблемы. Люблю своих близких, верю им, надеюсь на них. Жизнь течет как теплая тихая река. Мягкая волна нежности уводит боль из мочевого пузыря. Наслаждаюсь любовью к спокойному, мягкому, постепенному решению проблем. Нежно дарю всем спокойствие.

Я открыт для всех людей. Моя мысль прозрачна, как синева неба, звонка, как струна, искриста, как снег. Она плавно разлетается веером от головы, нежно ласкает все вокруг. Голова легкая, чистая, ясная как в детстве. На душе радостный покой. Моя радость просачивается как чистый воздух сквозь усталость и боль. Я люблю тебя, моя светлая, чистая, звонкая радость. Поток нежного оптимизма мягко входит в зону боли, гладит ее, ласкает, просит прощения. Мягкий свет струится внутри меня. Я счастлив.

Я честен, смирен, смел; взгляд открыт и доброжелателен. В глазах людей ищу счастье, всем радостно прощаю агрессивность, грубость, напор. Мои мысли о людях чисты; нежно, смиренно, люблю труд, с радостью выполняю любую работу. Будущее светло, верю в свое счастье. Смело, спокойно, смиренно, мягко отношусь к трудностям. Мягко направляю мысль к радостным сердцу делам и чувствую, как моя печень освобождается от напряжения. Хочу думать о светлом. Природа вызывает умиление, легкость, спокойствие. Усилю скромность, смиренность, буду меньше думать о трудностях, больше о своих увлечениях. Мне нравиться быть честным ко всем, мысли летят к счастью, приятным планам на будущее. Мне свободно, спокойно, хорошо. Люблю людей, мирюсь с неудачами, свободное от лишних забот спокойствие – лучшее счастье.

Люблю людей, природу, спокойствие. Мой характер постепенно становится искристо-радостным и мягко-смиренным. Никто не раздражает своим присутствием. Спокойно мирюсь с проблемами, нерешенными делами. Каждый мой миг мягок, нежен и спокоен. Смотрю вокруг открыто, плавно, с любовью. Люблю окунуться в радость нежной улыбки. Хочу от себя спокойного, непритязательного отношения к людям. Верю в счастье. Знаю, что все проблемы решатся быстрее, если не думать о них. Люблю честность и смиренность. Плавная тишина. Отбрось суету. Подари всем эту плавную нежность, открытость, простоту.

Я доброжелателен. Моя мысль мягкая, нежно-ласкающая. Как тихая летняя река, непрерывно спокойно льется она в русле веры в счастье. В гладком течении мысли растворяется тяжесть в голове, поглощенная моей нежной добротой. Река мысли, нежно касаясь, ненавязчиво вымывает своей лаской берега моей усталости и безысходности. Нежность просачивается сквозь усталую голову и устремляется легко и свободно в пространство любви к людям. Тяжесть тихо тает, оставляя свободное блаженство. Река выходит из русла и, растворяясь в зное счастья, скромно и ласково течет во все стороны. Я мягок и счастлив.

Я люблю людей по-детски наивно, открыто и радостно. Моя радость чиста и непосредственна. Она льется из сердца, как звонкий, легкий, искристый лесной ручеек из-под талого снега, умиляя всех своей свежестью. Звонко струясь, ручеек свежей радости отрезвляет мою отчаявшуюся от боли в сердце мысль. Он прохладно вытекает из груди, уносит боль, поглащая ее нежно веселым, мягким течением. Левый висок утренне свеж, легок, добр и прохладен. Мое сердце купается в нежно сверкающем ручейке радости. Она безропотно прощает всем, растворяет в чистой прохладе боль и обиду. Мне приятно думать о людях, от них идет свежесть и доброта. Я честен и счастлив.