NeoBodhi - Выход из лабиринта боли и неудач. Путь к радости и успеху в жизни. Эксклюзивная авторская программа

Обращаем внимание читателя на то, что убеждение может существовать не только в виде вербально (словесно) оформленной мысли, но и в виде ощущения (например, ощущение эмоциональной боли при мысли о какой-то области жизни) или представления о себе и жизни в виде определенного ментального образа-картинки, часто в связке с эмоциями (например, скопированные в детстве роли и образы поведения отца или матери в тех или иных ситуациях – они просто сидят у нас в подсознании в виде образов-картинок и автоматически вызывают то или иное поведение в контексте различных жизненных ситуаций, схожих с теми, в которых данные роли и образы поведения были нами скопированы).

Таким образом, приводящиеся здесь автором вербальные (словесные) обозначения тех или иных убеждений являются лишь приблизительным примером того, что может быть у вас внутри. К сожалению, словами невозможно выразить весь спектр ощущений, эмоций и образов, которые находятся у нас в уме и в нашем подсознании.

Иногда бывает и так, что жизненная ситуация у человека может быть вообще прекрасной – стабильный заработок, дом, семья и любящая жена (потому что он так сильно этого хотел, что добился такого изменения в своей жизни, несмотря на все противостоящие негативные убеждения), но человеку при этом КАЖЕТСЯ, что все из рук вон плохо (например, что его все равно никто не любит, он недостоин, мало зарабатывает и т.п.), при этом он может бояться все потерять (конечно, он боится – ведь он же ощущает глубоко внутри, что недостоин этого!) и т. д. и т. п.

Здесь налицо конфликт благоприятных и неблагоприятных убеждений и острое противостояние между ними. Как вы думаете, при таком внутреннем ощущении, долго ли будет внешняя жизненная ситуация оставаться прекрасной? То же самое может происходить и в том случае, когда в конфликте находятся, например два или более убеждений в отношениии финансового благополучия. Например, у человека могут одновременно присутствовать два убеждения «быть богатым – хорошо» и «деньги – зло». Насколько спокойно будет жить такой человек и насколько легко у него получится зарабатывать?

Аналогичные ситуации наблюдаются практически у любого современного человека во всех сферах его жизни, не только в сфере финансов или отношений. Особенно ярко это проявляется в процессе постановки или достижения какой-то жизненной цели и ситуациях жизненного выбора.

Очень часто человек даже не может поставить себе четкую цель (например, найти способ увеличить доход) – тут же начинают вклиниваться противостоящие убеждения по типу «я не смогу», «у меня не получится», «родители (жена, начальник, друг, общество и т.п..) не одобрят», «сейчас это популярно, а завтра уже не будет», «не жили богато, и не выйдет», «не хватит времени (здоровья, денег, желания и т.п.)», «меня не послушают», «не знаю точно, хочу ли я этого», возможно даже «меня убьют или посадят» и тысячи других возможных вариаций, в зависимости от цели и личности человека.

В итоге индивид испытывает страх, тревогу, беспокойство, бессмысленность и много чего еще, что парализует его и не дает действовать, и в результате цель откладывается надолого, порой навсегда.

Допустим, что человек все же, несмотря на все эти напавшие на него убеждения и вызываемые ими отрицательные эмоции, поставил цель и начал действовать для ее реализации. Тут же на него начинают нападать те же убеждения, что были с самого начала (они ведь никуда не делись – человек просто преодолел большую часть из них силой воли, а не устранил их осознанием), а вдобавок к ним появляются еще и новые, порожденные уже процессом его движения к цели и связанными с ним новыми обстоятельствами жизни.

Если все идет более-менее ровно, то появляются положительные убеждения вроде «я могу», «у меня все получается» и т. п. – такие новые убеждения помогают человеку на пути к цели, особенно если он обращает внимание на свои успехи и «якорит» их в своем сознании. К сожалению, не всегда все идет гладко, и чаще всего на пути к цели возникают не только успехи, но и препятствия (не дали кредит, нет клиентов, наступил кризис или эпидемия, возникли иные непредвиденные обстоятельства).

Допустим, затем человек терпит какую-то серьезную неудачу (что нередко происходит на пути к любой цели), и тут уж на него наваливается все, что останавливало его на всех этапах – и при постановке цели, и на пути к ней, да вдобавок к этому придет еще что-то из детства, когда кто-то обозвал его дураком. Не каждый выдержит такой атаки, и многие люди здесь сдаются.

Тем не менее, по-настоящему потерпеть поражение в достижении цели можно лишь в том случае, если прекратить к ней двигаться (с той оговоркой, что цель действительно ваша и соответствует вашей внутренней природе и этике – это самое необходимое условие, которое подробнее рассматривается далее), и многие сдаются, нередко даже в том случае, когда им до финиша оставалось сделать всего лишь несколько шагов…

Данные примеры ярко объясняют причину, по которой техники «позитивного мышления», визуализации и положительные аффирмации на практике либо не работают вообще, либо работают плохо. Вы можете сколько угодно твердить и повторять себе, что вы богатый и успешный, визуализировать свою цель и т.п., но до тех пор, пока у вас глубоко внутри сидят убеждения, обратные создаваемым вами позитивным, у вас либо ничего не получится, либо получится, но плоховато.

Потому прежде, чем заниматься визуализацией и созданием положительных убеждений, необходимо очистить свой ум от всего негативного и ограничивающего (или хотя бы делать это параллельно, иначе человек будет представлять из себя иллюстрацию из басни Крылова «Лебедь, рак и щука» – противоположные убеждения буду тянуть его в разные стороны, и в итоге будет делаться шаг вперед, затем два назад, три в сторону и т.п.).

Таким образом, именно наши устойчивые убеждения формируют все наши мысли, наши «фильтры восприятия», которые, в свою очередь, заставляют нас (автоматически и неосознанно!) жить и действовать в четком соответствии с ними. Далее уже наши действия приводят к соответствующим последствиям и результатам, которые мы и наблюдаем вовне – это все события нашей жизни, люди, которые нам встречаются, наши личные отношения, семья, друзья, работа, финансовое благополучие и вообще все, что составляет нашу жизнь.

Негативные убеждения мешают нам достигать наших целей, а если мы их все же достигаем – мешают радоваться и наслаждаться успехом и то и дело норовят разрушить достигнутое.

С учетом такой логической последовательности разница между результатами позитивного и негативного типов мышления становится вполне ясной и очевидной.