Артур Лиман - Тета-ритм. Сила вашего мозга для обретения здоровья и исполнения желаний!

Наш мозг излучает электромагнитные волны. У него есть собственное электромагнитное поле. Откуда в мозгу берется электричество – разве в нем имеется электростанция?

Самое интересное, что так оно и есть: мозг являет собой некоторое подобие электростанции, где энергия химических реакций превращается в электрическую энергию.

Мозг – это еще ведь и биохимическая система. Когда клетки мозга – нейроны – вступают в контакт друг с другом и при этом выделяют особые химические вещества. В результате в мозгу происходят химические реакции. Причем происходят они в огромном количестве – более 100 тысяч реакций в секунду. Мы все состоим из атомов, а в атомах есть электроны. В результате химических реакций электроны приходят в движение, и возникает электрический ток. Именно силой этого тока мозг проводит свои импульсы по всему организму. Сигналы, передаваемые мозгом, несут определенную информацию, и при этом они носят электромагнитный характер. То есть каждый сигнал – это и энергия, и информация одновременно.

В результате такой активности мозга возникает электромагнитное поле. Оно не является чем-то застывшим, неподвижным. Его состояние постоянно меняется, вследствие чего возникает электромагнитное излучение, или волны, которые распространяются в пространстве.

Да, наш мозг – это генератор электромагнитных волн. И характер этих волн тоже не является постоянным! Их характеристики меняются в зависимости от нашего состояния, от активности нашей мозговой деятельности. Когда мы спим, частота электромагнитных волн снижается. Когда мы отдыхаем в спокойной обстановке, или мечтаем, или просто любуемся каким-нибудь красивым пейзажем, частота мозговых волн у нас тоже намного ниже, чем в активном состоянии.

Всего существует пять основных частот, характерных для работы мозга, которые ученые назвали буквами греческого алфавита: альфа-волны, бета-волны, гамма-волны, дельта-волны и тета-волны.

Каждому из этих режимов соответствует определенная частота мозговых излучений. Частота – это одна из важнейших характеристик любой волны. Если вы сядете на берегу моря и подсчитаете, сколько раз за минуту волна набегает на берег, то узнаете частоту морских волн в минуту. Мозговые волны тоже имеют фазы прилива и отлива. Прилив-отлив – это один цикл. Число таких циклов в секунду и называется частотой мозговых волн. Иногда волны идут быстрее, иногда медленнее. Если расположить режимы мозговых волн в порядке замедления, это будет выглядеть так: гамма-волны (самые быстрые), бета-волны, альфа-волны, тета-волны, дельта-волны (самые медленные).

Надо сказать, что обычно мозг излучает все пять типов волн одновременно – но какая-то одна частота обязательно преобладает. Вот эта преобладающая частота и берет на себя управляющие функции. От нее зависит наше состояние: от активного бодрствования до глубокого сна. Но не только. Все наше поведение, наши мысли, чувства, поступки могут менять степень и качество своего влияния на окружающий мир в зависимости от того, какая частота мозга преобладает в данный момент.

Гамма-волны– самые быстрые. В этом режиме мозг излучает электромагнитные импульсы с частотой от 40 до 500 (а по некоторым данным и выше) колебаний в секунду. Верхний предел неизвестен, так как гамма-волны еще недостаточно хорошо изучены.

В режим гамма-волн мы входим, когда занимаемся очень интенсивной и даже напряженной умственной работой. Когда нам нужно быстро запомнить большой объем информации, что-то понять, принять наилучшее решение, совершить какое-то открытие, разобраться в чем-то сложном – включаются гамма-волны. Именно в этом состоянии делаются научные открытия, случаются настоящие озарения и прозрения. Также гамма-волны начинают преобладать в моменты опасности, в сложных и экстремальных ситуациях, где нельзя совершить ошибку. Состояния стресса, тревоги, беспокойства также характеризуются высокой частотой мозговых колебаний в ритме гамма-волн.

Бета-волны– более медленный режим работы мозга. Ритм мозговых волн в этом случае составляет от 15 до 40 колебаний в секунду. Так работает наш мозг в обычном состоянии бодрствования, когда мы общаемся, думаем, говорим, совершаем поступки, решаем каждодневные задачи. В этом состоянии мы обычно достаточно активны, но при этом спокойны и сосредоточенны, мыслим ясно и четко, можем адекватно оценивать обстановку и принимать решения.

Альфа-волны– состояние, когда частота мозговых волн замедляется и составляет от 7 до 14 колебаний в секунду. Этому режиму работы мозга соответствует очень приятное, комфортное, расслабленное состояние, в котором мы обычно мечтаем, любуемся природой, слушаем тихую спокойную музыку или просто отдыхаем, отбросив всякие мысли и заботы. Альфа-волны позволяют избавиться от беспокойства и тревоги, снизить уровень стресса, успокоить мысли и эмоции. Но это еще и продуктивное состояние, когда активизируется наше творческое начало, включается в работу воображение, и в голову могут прийти разные интересные идеи.

Тета-волны– еще более медленный режим, когда мозговые волны колеблются с частотой от 4 до 7 циклов в секунду. Этот режим включается в промежуточном состоянии между сном и бодрствованием или во время поверхностного, очень чуткого сна, а также тогда, когда человек находится под гипнозом (включая и самогипноз). В этом же режиме мы оказываемся во время медитации, молитвы и очень глубокого расслабления. Благодаря тета-волнам мы вступаем в контакт с собственным подсознанием. Именно тета-волны рождают у нас всевозможные интуитивные догадки, смутные предчувствия. Мы начинаем черпать информацию из глубинных внутренних источников, которые недоступны нам в обычном состоянии. Логический ум в этом случае отходит в сторону: интеллект не способен к активной работе, когда управление на себя берут тета-волны. Окружающий мир тоже словно отступает, мы начинаем воспринимать его будто бы со стороны. Именно в этом состоянии у нас могут открыться способности к самоисцелению, когда становится возможным полное восстановление организма и выздоровление от самых тяжелых болезней.

Дельта-волны– самый медленный режим работы мозга, когда частота мозговых колебаний составляет до 4 циклов в секунду. Обычно такое бывает только в состоянии глубокого сна.

Оцените, в каком состоянии вы находитесь прямо сейчас: спокойны или взволнованны, настроены на активную деятельность или на отдых, напряжены или расслаблены, чувствуете бодрость или вялость.