Светлана Винокур - Галочки. Инструкция

Но где-то на границе двух областей (и, по-моему, то же самое можно сказать и о границе между бессознательным и сознанием) внезапно пришла идея, как реализовать мое стремление отмечать все шаги на пути воплощения желаний и планов в одном месте, не прибегая к студенческому календарику. А ведь прошло больше года с того момента, как я подкинула своему мозгу эту задачку! Так я увидела в сознании образ «Галочек», и он был настолько ясным, что я чуть было не воскликнула во весь голос «Это же так просто!». Мне захотелось сразу приступить к созданию моего инструмента, так что, когда я приехала домой, то уже имела список тех задач, которые потом включила в него.

Как вы узнаете в дальнейшем, инструмент «Галочки» до неприличия прост и даже банален. Вполне вероятно, что его простота разочарует многих читателей моей книги, но именно она покорила меня. И столь обыкновенный и непритязательный снаружи инструмент впоследствии помог мне организовать себя, свои привычки и устремления. Сейчас я склоняюсь к мысли, что возможно и не стоит искать сложных, громоздких решений для простых задач саморазвития. А по своей сути все задачи просты после того, как определен следующий шаг. Конечно, с учетом того, что они соответствуют вашим ценностям и верно сформулированы.

Кстати, название «Галочки» появилось ровно в тот же момент, что и сама идея их создания. На мой взгляд, это и есть магия инсайта, когда возникшая в голове картинка является целостной, завершенной, и достаточно просто ухватить ее и подтянуть в свой мир.

Идея же представить публике «Галочки» опять-таки непосредственно связана с медитацией, ибо пришла во время самой практики. И что не менее поразительно, прошел ровно год с момента появления «Галочек» в моей жизни, и снова за окном стояло обычное ноябрьское утро, ничего особенного не предвещавшее. Как вы, скорее всего, знаете, во время медитации поток мыслей либо останавливается, насколько это возможно, либо проносится где-то мимо сознания, и его можно просто наблюдать. На данный момент развития моей медитативной практики мне удается сделать это только на поверхностном уровне, и следом сразу начинают лезть какие-то идеи. Обычно я прилагаю все усилия, чтобы не обращать на них внимания, и продолжаю медитировать, но в этот раз мне в голову пришла мысль, и к моему удивлению она прозвучала настолько отчетливо, словно я произнесла ее вслух. «Пора рассказать про „Галочки“. Сделать сайт и выложить там свою идею». Нет, вы не подумайте, я не хочу придать данному моменту какие-то сверхъестественные очертания. Это всего-навсего инсайт. Просто так я подчеркиваю всю естественность данного процесса, когда с моей стороны не прилагалось видимых усилий. Идея пришла, постучалась, и я ее впустила, сказав «Почему бы и нет?!». Главное суметь довериться ей, уж если на то пошло. Кстати, даже в этот раз я продолжила медитировать, мысленно зафиксировав для себя пришедшую идею, и занялась ею только после окончания часовой практики.

С детства я мечтала приносить пользу обществу и делать что-то «эдакое», что помогало бы людям. Помню, как я одновременно хотела работать тогда еще в милиции и служить монахиней. Но где-то в силу собственной робости (не хочется, вслух говорить о трусости…), где-то в силу объективных обстоятельств, против которых я отказалась идти, моя жизнь стала протекать вполне себе обычно. И если я и оказывала кому-то помощь, то, как правило, это были либо близкие или знакомые люди, либо просящие милостыню на улице. А узнав через некоторое время про уличную мафию попрошаек, я и вовсе растерялась и не знала, во что верить. Так я стала самой обычной заурядной личностью, жизнь которой состояла из работы, нескольких хобби и неширокого круга общения. Какую пользу я могла принести? Меня постоянно тревожил этот вопрос. Сейчас, моя жизнь не многим отличается, я все еще ищу свое место и свое призвание. Но, по крайней мере, это объясняет мое желание поделиться «Галочками» со всеми, кому они могут быть полезны. Возможно, есть такие же, как я, кто ищет способ упорядочить свои хаотичные попытки на пути самосовершенствования.

Задумывались ли вы о том, как происходит развитие личности? Какие факторы влияют на него? А главное, чем отличается саморазвитие от развития личности? Что такого особенного вносит это «само» в значение столь важного для каждого человека процесса?

Наше развитие сначала определяют собственная генетика, потом родители и семья (или наши попечители), после плавно подключается окружение в лице сверстников, друзей, а также детский сад, школа и учреждения дополнительного образования. Становясь старше, свое влияние начинает оказывать профессиональное образование, которое, неизвестно, повезло нам или нет, мы смогли выбрать сами или за нас его выбрали (к примеру, родители или близкий друг, что тоже случается). На этом этапе мы уже чаще проявляем самостоятельность, и складывается впечатление, что взяли в собственные руки свое развитие (а так ли это?). После окончания обучения мы находим первую, а после и вторую работу, где начальство, коллеги и клиенты, если они есть, вновь лепят из нас определенную личность, развивают ее в заданном ими направлении.

Вы до сих пор считаете, что вы и до этого дня занимались саморазвитием? Если вы не делали этого осознанно, то мне придется вас огорчить, скорее всего, вы занимались не саморазвитием, а в вас развивали те качества, которые требовались. Отнюдь это не означает, что все плохо. Напротив, вероятнее всего, вы приобрели очень много полезных и важных для жизни в социуме и для вашего дальнейшего развития навыки. Просто это не было саморазвитием. Саморазвитие начинается в тот момент, когда вы встаете перед вопросом, какой личностью вы хотите себя видеть, какие качества в себе развить и какими привычками и навыками обладать. Кстати, даже большинство ваших привычек за первые лет тридцать – это опять же влияние общества, а иногда отчасти даже генетики, и только редкие из них вы формировали осознанно и целенаправленно, если такие вообще есть.

Данную книгу можно определить как пособие для начинающих свой путь саморазвития. Пожалуй, тем, кого бы я назвала «продвинутыми пользователями» в работе над собой, книга может дать слишком мало полезной информации или не дать ее вообще, что совсем не удивительно, ибо сейчас так много замечательных работ, посвященных самосовершенствованию. И я рада осознавать, что таких людей становится все больше и больше не только в моем личном окружении, но и в мире. Конечно, я допускаю мысль, что даже если вы уже не один год работаете над собой, книга будет интересна в той части, где говорится о моем личном опыте. Возможно, чтение освежит ваши собственные воспоминания и заставит вас лишний раз улыбнуться. Так, например, несмотря на то, что я увлекаюсь темой саморазвития уже больше десяти лет, мне до сих пор нравится читать разных авторов, даже если их работы предназначаются для новичков. Ибо за текстом кроется опыт конкретного человека, и вот именно он и представляет для меня истинный интерес.

Читать дальше