Дара Преображенская - Дневник оздоровления

4-й день, 19 января, четверг, классическое голодание (с водой) – V.

…..Под руководством Августа Роллье будущий популяризатор здорового образа жизни Поль Брэгг проголодал сначала 3, затем 7, затем 14 и 21 день. После такой программы естественного оздоровления Поль Брэгг излечился от туберкулёза. Затем он регулярно стал голодать по 10 – 12 дней 4 раза в год и написал свою знаменитую книгу «Чудо голодания».

Гиппократ – знаменитый древнегреческий врач говорил: «Если обильно кормить больного человека, значит, и кормить его болезнь». Во время болезни своим пациентам Гиппократ рекомендовал голодание. Оно должно быть физиологически полезным, не выходить за рамки этой полезности, иначе это может привести не к очень хорошим последствиям.

Наука о голоде сложилась позже. Голодание было разделено на фазы с описанием того, что происходит в организме человека при той или иной фазе.

1-я фаза – «Пищевое возбуждение».

Во время неё в печени расходуется запаc гликогена. Человека возбуждает вид и запах пищи.

2-я фаза – «Нарастающий ацидоз».

Человек ещё не переключился на эндогенное (внутреннее) питание. Для расщепления жиров у него недостаточно энергии. Поэтому жиры расщепляются не полностью, а до кетоновых тел. В крови накапливаются кислые продукты недорасщеплённых веществ. К тому же, шлаки поступают в кровь. Человек чувствует слабость. Заканчивается эта фаза тогда, когда в крови станет много этих недоокисленных продуктов обмена. Это называется 1-й ацидотический кризис. В это время человеку бывает очень плохо, но он должен перетерпеть этот период, чтобы шлаки из крови начали выводиться.

О процессе расшлаковки говорит: слабость, плохой сон, белый налёт на дёснах и языке, неприятный запах от тела. В днях это обычно бывает в течение 6 – 10 дней голода.

…Что касается меня, то у меня идёт 2-я фаза, потому что у меня есть слабость, я мёрзну, белеют дёсны, неприятные ощущения в животе в 15.07.

В 13.10 был стул. Стараюсь прилечь, чтобы справиться со слабостью.

Возможно, у меня и был 1-й ацидотический криз, или просто было плохо из-за «сухого» голодания.

Сегодня, как и вчера, я пью воду. Утром в 5.37 выпила стакан мочи. Моча соломенного цвета, чуть кисловатая на вкус. Я пью утреннюю мочу, потому что именно тогда идёт выброс гормонов и веществ, оказывающих целебное воздействие на организм (противовоспалительное). Дневная и ночная моча работает как минеральная подкормка для организма.

Помню, как я терпела, как мне в вену вводили дома 2 раза в день антибиотик амоксиклав, как больно мне было при аутогемотерапии. Я терпела, потому что твёрдо себе поставила цель – исцелиться.

3-я фаза называется «Ацидотическая». Она длится с 7 – 11 дня голодания. В крови в этот период тоже циркулируют недоокисленные продукты обмена веществ, но их меньше, поэтому фаза переносится легче, чем «нарастающий ацидоз». Оканчивается она 2-м Ацидотическим Кризом на 17 – 23 день голодания.

5-й день, 20 января, пятница, сухое голодание – V.

…..Перед тем, как приступить к «сухому» голоданию накануне я сделала себе клизму. Практически ничего не вышло из кишечника. Постепенно мёрзнуть я перестала и даже спала с открытым окном. Единственно беспокоит слабость. Во рту неприятный привкус.

Накануне почистила щёткой дёсны. Возле зубов скопилось много беловатого налёта. Ещё подспудно во мне живёт страх, а вдруг я не выдержу такого длительного голода, вдруг у меня остановится сердце. Возможно, всё это передаётся от моих родителей, которые дают мне понять, что обеспокоены моим состоянием.

У меня возникла раздражительность, нет сил на посторонние разговоры, теряю силы от малейшего движения. Сегодня днём от подобной слабости едва не напилась воды. Но я чётко понимаю, что только жёсткие меры способны дать мне долгожданное исцеление. А ведь никто не говорил мне, что будет легко. Да, заболеть легко, а излечиться очень трудно. Сохнет кожа на лице и губах, герпес мой почти прошёл, осталась лишь корочка.

Сегодня ещё длится 4-я фаза лунного цикла.

Почему я провожу «сухие» голодания? Именно они способствуют активизации процесса аутолиза, когда собственные клетки организма фагоциты «съедают» всё ненужное в теле. Сухое голодание даже сильнее уринового.

Второй ацидотический криз наступает на 17 – 23 день голода. Во время него больному бывает очень плохо. После него срабатывает «пусковой» механизм, и организм человека целиком переходит на эндогенное питание.

Далее следует 3 фаза – «Адаптации». Она длится от 17 – 23 дня по 40 – 70й день голода. Во время неё идёт работа по выкорчевыванию патологии, работа в полевой форме. Заканчивается фаза очищением дёсен, языка и возникновением настоящего голода.

Иногда не удаётся провести полного голодания из-за сильной зашлакованности организма. Тогда проводят серию прерванных голоданий (чаще до 2-го ацидотического криза) с эффектом полного. Между сериями проводят где-то 1 – 1,5 месяца восстановительный период с употреблением фруктов, овощей.

В одном источнике я прочла, что длительным голоданием лечат даже тяжёлую форму туберкулёза. В таких случаях больные в течение года голодают более 100 дней. В клинике голодания в Москве наблюдались 2 больных туберкулёзом (как я поняла из источника), и все излечились.

6-й день, 21 января, суббота, дробное сухое голодание – V.

В другом источнике я прочла, что туберкулёз трудно поддаётся лечению голоданием, рекомендуют несколько серий коротких курсов, так как больные после длительного голодания плохо набирают вес. Однако если процесс не слишком запущенный, то всё равно больной исцелится.

Накануне, 20 января, в пятницу, около 14.00 у меня были неприятные ощущения в области пупка. Тянуло спину.

Месячные подходят к концу.

……Сильно ломило всю спину и кости. Прошли сутки от начала сухого голодания. С 11. 43 до 11.57 выпила 2 стакана воды. Сегодня до 1 часа ночи снова ничего не ем и не пью. Это и есть «дробное сухое голодание». Дело в том, что у меня конституция «Ветер» (рост 160 см. вес 47—49 кг.) более 2 дней сухого голода мне не показано. Ломота в костях – это и есть усиление «ветра». А вот дробные сухие голодания мне проводить легче. И ещё страх, что у меня остановится сердце – это «психологический зажим». По самочувствию в будущем возможно тоже буду проводить дробные сухие голодания. Может быть, и обычные, а не дробные сухие голодания. Время покажет.