Дара Преображенская - Дневник оздоровления

После 2 выпитых в 11.57 стаканов воды постепенно кости перестали болеть, и я уснула. Я думаю, боль в костях связана с полевой патологией. Дело в том, что у меня в 16 лет начался радикулит. Боль в пояснице была такой сильной, что я едва наклонялась вперёд.

Слабость….

Утром делаю облегчённую гимнастику, которую я составила себе специально для голоданий. Печатаю книги, читаю, вяжу свои декоративные салфетки, пишу этот дневник. Считаю время, чтобы поскорее наступил 1 час ночи, и я могла бы напиться воды. Во рту неприятный привкус, а также запах изо рта не очень-то приятный.

…..А теперь начёт конституции. Дело в том, что по Аюрведе существуют 3 конституции или Доши.

Капха – слизь.

Эти люди полные, хорошо держат тепло, у них в организме образуется много слизи. Им рекомендуется длительно голодать и поменьше пить воды.

Питта-желчь.

Эти люди среднего телосложения. У них активно выделяется желчь. Они склонны к образованию желчных камней. Для них подходят средние сроки голодания, им противопоказана острая пища, усиливающая «желчь».

Ватта-ветер.

Эти люди худые, плохо удерживают тепло. Они склонны к волнениям, у них часто возникают проблемы с кишечником, например, «овечий кал». Им нельзя проводить длительные голодания, с осторожностью следует относиться к сухому голоданию.

То есть, при голодании обязательно должна учитываться индивидуальная конституция. У людей обычно эти доши перемешаны с преобладанием той или иной доши.

Кстати, во время месячных женщине лучше воздерживаться от еды, так как в этот период идёт естественным путём выделение «всей грязи» из женского организма.

7-й день, 22 января, воскресенье, классическое голодание (с водой) – V.

…..Где-то вчера вечером я много кашляла, затем из лёгких вышел какой-то сгусток, похожий на студень.

При лежании у меня ломит поясницу, просто мозжит. Я приняла горячий душ, тепло оделась и растёрла поясницу жидким растительным маслом, как и сухое лицо. Всё прекратилось. Значит, мозжение в костях связано с усилением «ветра».

Кстати, мне кажется, или я избавилась или избавляюсь ещё от одного своего заболевания. На УЗИ, когда я лежала в Ижевске в туберкулёзной больнице мне поставили нефросклероз. В чём это выражалось? Когда я выпиваю 2 стакана воды, то минут через 10 – 15 начинаю бегать в туалет небольшими порциями. Теперь этого нет. Ещё на УЗИ мне поставили кисту щитовидной железы, о которой я даже не подозревала раньше. Только в литературе я прочла, что кисты очень трудно поддаются лечению длительным голоданием. Буду надеяться на лучшее.

Налёта на дёснах и языке у меня стало меньше. Но здорового аппетита у меня ещё нет. Я пока не взвешиваюсь, потому что боюсь испугаться, что вес сильно снизился, и это начнёт тревожить врачей.

И ещё, мне придётся использовать декоративную косметику по понедельникам, чтобы не отпугивать врача при осмотре своим внешним видом.

А так ещё пока есть слабость, но я стала спокойнее, стала спать. Возможно, из-за кисты у меня что-то не в порядке с гормонами щитовидной железы. Проверять пока не буду, для этого надо специально ехать в Ижевск и жить там три дня, у нас в городе такой анализ не делается.

Пока, возможно, не стану использовать сухие голодания, ибо они сильно возбуждают «ветер», или может быть, один день. Посмотрим.

Завтра начинается Новолуние, а затем сразу 1 фаза. Это – Ян-фаза. Она способствует удержанию шлаков, но в это время усиливается жизненная энергия. Она благоприятна для тренировок, занятием спортом. Активизируются органы головы, шеи, плеч.

На 11 день Новолуния и Полнолуния есть энергетически сильный день (Экадаши). Голодание в него благоприятно. Ещё за 2 дня то ли Новолуния, то ли Полнолуния есть день «Две трубы». В этот день желательно не пить воду, так как она вредна.

А вообще-то, каждый день Луны насыщен той или иной энергетикой.

На моём сознании тоже происходит определённая работа. Например, я простила одного человека, который в прошлом причинил мне много боли и страдания (см. «Монологи с Размышлениями»). К этому акту Прощения я пришла сама. На 23 февраля я хочу подарить ему блокнот и гелевую ручку.

Следует ли учитывать возраст человека при голодании? Да.

Старики сильнее теряют воду, у них замедлен обмен веществ и сильно зашлакован организм. Им, наверное, подойдёт серия коротких голоданий. В питание следует включать тушёные овощи, каши с маслом (хотя я больше за питание сырыми овощами и фруктами. Они меньше зашлаковывают организм).

8-й день, 23 января, понедельник, классическое голодание (с водой) – V.

…..Утром, как и вчера, выпила 2 стакана мочи нечётным количество глотков. Моча едва желтоватая, уже нет того кислого привкуса, по вкусу она напоминает воду. Беспокоит слабость, но внутри какое-то спокойствие. Утром делаю облегчённую гимнастику, сегодня провела медитацию Мер-ка-ба. Кто-то даже сказал, что нельзя изнурять себя одинаковыми комплексами, они должны быть разнообразными. Налёт во рту стал тоньше, но кисловатый привкус ещё чувствуется.

Утром из носа вышли сгустки спрессованной слизи с кровью, и сразу стало легче дышать. Я поняла, что из-за конституции «ветер» мне нельзя переохлаждаться. Если я чувствую переохлаждение, то сразу же принимаю горячий душ и смазываю лицо, а иногда поясницу растительным маслом.

Это – масло Николая Чудотворца. Несколько лет назад я купила его в церкви, когда туда привозили из Бара мощи этого великого святого.

Родители стали вмешиваться в моё голодание. Сегодня отец предлагал мне безвозмездно 1000 рублей, но я не взяла их. Денег у меня действительно нет, чтобы не было соблазна. Мне всё же удалось убедить родителей, что всё идёт нормально, но на это ушло много сил, а мне они нужны для восстановления.

Папа даёт мне ежедневно по 2 яблока с мандаринами, но я прячу их в холодильник в контейнер, они думают, что я их съедаю.

……Молодые люди менее зашлакованы, чем старики, их обмен веществ не замедлен. Они хорошо держат тепло и образуют множество слизистых шлаков. Им нужно проводить длительные голодания, посещать парную, проводить сухие голодания. Им рекомендуется употреблять в пищу свежие овощи, фрукты, орехи, сухофрукты.

Люди среднего возраста занимают промежуточное положение между пожилыми и молодыми.