Елена Якубец - Пробуждение женщины

– Не ленись. Час силы весь день заряжает, его проспать никак нельзя.

– Что ещё за час силы? Я о таком не слышала, – спросила я сонным голосом.

– Это время перед рассветом. Вся природа живёт по божественным часам. С заходом солнца всё засыпает, а с восходом – просыпается. Самые сладкое соловьиное пение мы слышим на рассвете. Петухи тоже пробуждают мир с восходом солнышка. Вот тебе одежда, надевай. Сразу наполни своё тело влагой, попей водицы живой, колодезной. Она на столе стоит, согрелась за ночь. Жду тебя на крылечке, пойдём приветствовать солнышко.

Господи, ну кто просыпается в такую рань? И что за странная одежда? Я смотрела на длинную юбку и свободную рубашку, лежавших на стуле. Надев, что было предложено, я вышла на улицу. Одежда и вправду была удобной, не сковывала движений.

Во дворе бабушка указала на таз с водой и сказала:

– Омой руки до локтей, ноги до колен, глаза, уши и шею водой.

– Ой, холоднющая какая! – воскликнула я от неожиданности.

– Холодная вода быстро пробуждает тело ото сна и заряжает энергией. Да, рот прополощи тоже.

Сделав как сказала бабушка, я молча пошла за ней и вскоре мы оказались на лугу. Бабушка подставила лицо и руки ветру и сказала:

– Ветер ласковый, ветер нежный, пробуди меня к новому дню, отправь сон восвояси.

Затем она сняла обувь, стала на траву и сказала:

– Росица, росица, милая сестрица, позволь тобой умыться. Отец Батюшка и Земля Матушка наделили тебя своею любовью и силой, омой моё лицо, разгладь мои морщинки, подтяни кожу, оздорови всё моё тело.

После этого она прошлась босиком по мокрой траве и умылась росой. Я сделала тоже самое. Стопы приятно покалывали от прохладной влаги, тело наполнилось негой. Боже, какая благодать! Я издала стон блаженства.

– Звучи, милая, звучи. Женщина должна звучать не только от ласки мужчины, но и от наслаждения вкусом, ароматом или прикосновением. Только дышать нужно правильно.

– А разве бывает неправильное дыхание? – удивилась я.

– Бывает, милая. Ты дышишь как мужчины, направляя воздух в грудь. А женщина должна направлять воздух в живот, в матку. Он должен заполнить всё её тело. Вдох делай новом, выпячивая живот, а выдох ртом, втягивая его в себя. Дыхание – это жизнь. Если ты дышишь поверхностно, не глубоко, то и живёшь также не глубоко.

Для меня это было открытием. И я решила потренироваться глубокому дыханию.

– Вот теперь правильно. Дыхание помогает раскрыться твоей женственности. Как и юбка.

– Юбка? – Я снова с удивлением посмотрела на бабушку.

– Да. Когда женщина облачается в юбку, она накапливает женственность. Мужчина берёт энергию из неба, а женщина – от земли. Юбка должна расширяться книзу, чтобы женщина могла лучше вобрать её силу, стать плодородной. Энергия женщины скапливается в матке. Мужчину таким органом природа не наделила, поэтому получить энергию земли он может именно от женщины.

– А как же брюки? В них ведь так удобно.

– Всему нужна мера. Если есть необходимость, можно одеть и брюки. Но это одежда мужская, поэтому одевать их нужно не часто, чтобы не потерять свою женскую силу.

Я посмотрела на юбку, которая была надета на мне и неожиданно для себя самой стала кружиться. Юбка усиливала ощущение полёта, пробуждая неизвестные чувства. Я хохотала как ребёнок. Такая искренняя радость также была для меня в новинку.

– Вижу, ты готова соединить в себе силу Отца Небесного и Матушки Земли. Сначала надо пробудить маточку. Положи руки на низ живота, левую ладонь поверх правой. Левая сторона нашего тела считается женской, правая – мужской, поэтому женщины кладут левую руку поверх правой. Мужчины наоборот, сверху кладут правую руку. Покачайся со стороны в сторону. А теперь представь, что из ног твоих глубоко в землю идут корни. Через них ты врастаешь, укореняешься, и никакая сила не может вырвать корни твои. Они проходят все слои земли и, переплетаясь, доходят до ядра. Покачай его на корнях, как мать качает младенца на руках своих. Скажи: «Матушка Земля, я люблю тебя. Матушка Земля, я люблю тебя. Надели меня своею благодатью, даруй мне свою силу, свой свет». А теперь почувствуй, как по корням твоим бежит к тебе сила Земли. Она доходит до твоих стоп, потом постепенно поднимается выше к темени и уходит в небо. Теперь подними руки к небу и обратись к Господу нашему: «Отец мой небесный, существующий везде и существующий во мне. Надели меня своею благодатью, пошли мне энергию Духа Святого». Почувствуй, как энергия Бога проникает в твоё темя, опускается по телу сверху вниз и уходит в землю. А теперь соедини энергии Отца Небесного и Матушки Земли в себе. Как мужчина соединяется с женщиной в извечном ритме любви и страсти. На вдохе энергия Бога проникает через тебя в Землю, а на выдохе Земля издаёт стон наслаждения. Звучи, милая, не сдерживай свой стон, через тебя звучит Матушка Земля. Подыши глубоко несколько раз, наполнись силой. Потом пошли благодарность Отцу Небесному и Земле Матушке за силушку, за красоту свою женскую.

По телу побежали мурашки. Стон радости и наслаждения сорвался с моих губ.

– Сейчас мы распределим энергию по всему телу. – командовала бабушка. – Простучи, милая, своё тело от пальцев ног до макушки. Пусть везде запуститься энергия. Настал черёд внутренних органов. Сделай глубокий вдох, надуй живот, выдохни и прижми живот к позвоночнику. Задержи дыхание столько, сколько можешь. Потом выдохни. Сделай так ещё несколько раз.

Бабушка командовала, как опытный фитнес инструктор. Я и правда вошла во вкус, даже стала чувствовать, как моё тело наполняется энергией.

– Настало время наполниться светом солнышка. Оно как раз уже встало. Разведи руки в стороны, сделай глубокий вдох. Представь, что свет солнца заполняет всю тебя, входит в твоё тело через руки. На выдохе сведи руки вперед, отдай всё плохое, что скопилось в тебе. И так повтори столько раз, сколько попросит твоё тело. Вытяни руки вперёд и почувствуй шар между руками. Это твоя энергия, твоя сила. В этом шаре энергия солнца, энергия огня, которая нужна нам для всех дел и планов сегодняшнего дня. Поднеси этот шар к пупку, а затем на выдохе распредели эту энергию по всему телу спереди и сзади. Он распалит внутренний огонь, зарядит твоё тело на весь день. Постой с закрытыми глазами, почуй своё тело. Славно! Ты всё сделала правильно.

– Бабушка, тело и вправду проснулось. Стало легко и радостно.

– Да, милая. Земля, небо, вода, воздух и огонь пробудили твою силушку. Она побежала по крови, пробудила все органы. Они уже готовы к новому дню.

Бабушкина практика оказалась очень эффективной, я словно заново родилась. Обычно пробудиться ото сна мне помогал крепкий кофе. За день я выпивала не одну чашку, а тут за пятнадцать минут стала бодра и свежа. Надо будет записать все эти упражнения, уж больно они хороши.