Алия Минегулова - Письма счастья

На каждую негативную мысль – лей 10 позитивных. К примеру, обжёг руку, не расстраиваемся. Рука на месте, ноги тоже, голова тем более, дом тоже стоит на месте, работа есть, в холодильнике есть еда, за окном – мир и покой, родители здоровы, есть возможность развиваться, ну и аптека рядом.

Непогода – это состояние души. Ведь кто-то имея всё, не может найти повода улыбнуться, а кто-то поднимает уголки своих губ просто выйдя на прогулку (ну или открыв холодильник). Ну хотя, есть такой момент, что можно жить в своё удовольствие, но при этом понимая, что твои родные и близкие нуждаются в тебе и не делать для них ничего, а можно ходить хмурым и отказывать себе во всем, но при этом делая своих родных счастливыми (и тут мне пришла в голову мысль, что делая своих родных счастливее – мы не сможем ходить грустными. Ведь именно делая других счастливее – мы окрыляемся). И кто из них будет считать себя более счастливее? Зависит от приоритетов и ценностей человека. Но однозначно второй научится находить счастье в простом, чтобы хоть как-то разукрасить свою жизнь, тогда как первому будет мало всего и всегда.

И да, главное нужно перестать привязывать счастье к чему-то или к кому-то. Ведь тогда мы становимся зависимыми, а это состояние не ведет к счастью, а вызывает постоянную тревогу потери. Нужно самим стать источником счастья, нужно каждый день находить в себе силы улыбаться и заряжать окружающих своим светом.

I: Развернул, конечно, тему. Спасибо. У меня, кстати, был вариант просто надеть желтые очки, чтобы солнце всегда было на виду (точнее на носу). Но твой вариант мне нравится больше, чем просто сменить очки. У меня, кстати, был такой пример. Мы с семьей гуляли по магазинам и выбирали одежду на лето. Было жарко, я взял с собой очки и забыл снять их в магазине. Примеряет значит мама платье и спрашивает у меня, как тебе, нравится? И я в ответ: темноватые, тебе больше светлые идут. А продавец мне в ответ: Снимете очки. Мы все дружно посмеялись и пошли дальше. Платье это мы не купили, потому что я не стал снимать очки (и они мне продолжались казаться темными). Ну а на самом деле, я просто увидел мамин взгляд, и по ней было видно, что это не её.

Друг: Твой вариант, практически, одно и тоже, ты просто проще его сформулировал. А твой пример с походом в магазин – сделал мой день.

I: Правда? Спасибо. Но твой ответ мне всё-равно нравится больше.

Спасибо, друг, что ответил на мой вопрос. Я понял, что почти всё зависит от нашего восприятия и цвета очков.

I: Привет, дорогой друг.

У меня к тебе такой вопрос: Почему все так расхваливают силу позитивного мышления?

Друг: Привет, давно не общались. Много ходит мыслей про позитивное мышление и его влияние на нашу жизнь, моё мнение таково: Позитивное мышление – это наше отношение к жизни. Ведь мы можем постоянно ходить с кислой миной, а можем начать видеть лучшее в каждом дне.

Знаешь, я заметил, что раньше очень верил в силу позитивного мышления и мог часами про это писать и ободрать людей, но то ли с возрастом, то ли с окружением, то ли со сменой деятельности – начал замечать, что мне сложнее становится писать про эту тему (Мозг будто говорит, что ещё за позитивное мышление, будь реалистом, а потом ещё начинает приводить доводы: посмотри на погоду и на свои нерешенные вопросы, разве здесь есть место позитиву? Скорее всего, это просто я сам себя убедил в этом, в окружении таких же людей. Вот после этого и учимся фильтровать своё окружение).

Я сейчас поймал себя на мысли, что ключевым то словом здесь является: Верил. Эх, вот так и в процессе помощи другим и находим ответы на свои вопросы. Да, я очень сильно верил, что светлые мысли притягивают положительные обстоятельства, а после засомневался. Не стоило этого делать. Ведь это действительно так. Думая о хорошем, мы притягиваем в свою жизнь светлые события.

Мы можем думать, что обстоятельства решают, тогда как можем взять ситуацию в свои руки и изменить ход событий (ну по крайней мере в это надо верить). У меня такой случай, что все факты (в том числе документы) говорили, что это не возможно, что нет такого пункта, который подходил бы под ваш случай, но я отказывался в это верить (я только щас понял, что это как раз-таки поспособствовала случаю). Но я продолжал себя уверять, что смогу это сделать. Мне помогла моя внимательность к словам.

Когда директор говорил: вот если бы это был его приказ, а не на наше усмотрение, то был бы другой разговор. Именно эти слова дали мне надежду и я получил то, во что верил. В конце они все были сильно удивлены, но я продолжал сдерживать спокойствие и верить в свою картину. Ведь без нашей Веры – ничего не имеет смысл. А сила позитивного мышление – это, в первую очередь, Вера! Когда мы Верим в лучшее – именно это и случается с нами!

Однако, позитивное мышление сложно поддерживать без составляющих элементов, это: спорт, здоровое питание, окружение, отношение к своей работе, отношение к людям, отношение к себе. Можно, конечно, ещё много что добавить, но начав придерживаться хотя бы этих, вы дальше сможете самостоятельно продолжить этот список.

I: Друг, спасибо, отлично раскрыл тему. Я и не думал, что можно так по полочкам разложить ответ, вроде бы на простой вопрос. Я изначально подумал, что ты напишешь: Нужно просто быть искренним с самим собой и с окружающими. Думаю, просто каждый должен быть на своём месте.

Друг: Да, соглашусь с тобой.

I: Спасибо, друг, что ответил на мой вопрос. Ты помог мне понять кое-что очень важное.

I: Привет, дорогой друг.

У меня к тебе такой вопрос: А как убрать свои комплексы?

Друг: Привет, чтобы их убрать, нужно понять, откуда они появились. Комплексы – это довольно больная тема для многих, но не для всех. У кого-то их вдоволь, а у кого-то их вовсе нет. Ведь они в частности исходят из детства. Кого-то в садике дразнили, кого-то в школе, но самыми запоминающими словами являются, конечно же, те, которые мы слышали и слышим от родителей. Да, пусть и многие говорят, не слушай ты их, это они просто шутят, но ведь услышанные слова в свой адрес никуда не исчезают, они закрепляются в памяти. И чем раньше эти слова были сказаны, тем сильнее они там закрепятся. Ведь до тех пор, пока мы не сформировали мнение о себе, не сформировали себя, мы будем продолжать оценивать себя глазами других.

Можно ли перебороть свои комплексы? Да. Нужно принять себя таким, какой ты есть. Со своим идеальным (для нас) ростом, весом, лицом и телом. Принять себя таким, каким ты стал. Мы можем откорректировать то, что поддается коррекции, но если это нам дано природой, значит это и есть красиво, значит это и есть мы.

Комплексы – это просто навязанное нам мнение о самих себе. Если хотите научиться ценить себя, то перестаньте обращать внимание на обиженных (на себя) людей. Да, именно таких. Потому что счастливые люди не критикуют других, они видят и принимают человека таким, какой он есть. А если человек советует вам улучшить то, что подвластно вашим силам, то думаю, на таких людей злиться не стоит, ведь они скорее всего просто желают вам лучшего. Ну и, конечно же, мы сами должны каждое слово пропускать через свой логический фильтр и понимать, по делу он сказал или со злости (зависти).