Иван Земсков - Мне есть, что сказать. История мужчины-тишины

Я винил весь окружающий мир и считал, что он несправедлив по отношению ко мне. Вопрос «есть ли справедливость?» стал частью меня. Позже я заметил интересную тенденцию и начал понимать, что вопрос никогда не приходит один.

И после вопроса «есть ли справедливость?» пришел вопрос «почему я?». А потом, пожалуй, один из самых болезненных вопросов: «за что?». Ответов я так и не находил, а лишь все сильнее увядал.

Вопросов становилось так много, что они начали образовывать мысленный лабиринт, который становился со временем все больше и больше и из которого практически невозможно было найти выход. Словно это замкнутый круг.

Но хуже всего вышесказанного винить себя за те трудности, которые мы встречаем на своем пути. Речь сейчас идет о таких моментах, как потеря близких людей, любая болезнь, предательства и многое другое. В общем, это те вещи, на которые человек никак не может повлиять. В этом не виноват абсолютно никто. Не вы и даже не вселенная. Иногда так случается. Виня себя, вы подавляете в себе человека, способного правильно мыслить и действовать, вы себя как бы наказываете. А что делает наказанный человек? В лучшем случае стоит в углу, в худшем – сидит в тюрьме. Иными словами – бездействует. Было бы сейчас классно выпить таблетку или узнать формулу, по которой можно избавиться от наводящих вопросов. Но, к сожалению или к счастью, этого нет. И единственный способ научиться справляться с такими моментами – начать действовать и устанавливать себе правильную призму восприятия.

Бездействие не для нас. Человек, который переживает подобные моменты в жизни, как никто другой, должен собраться и предпринимать правильные шаги. Ведь, чем больше мы будем себя винить и задавать вопросы, которые, подобно корням, все глубже и глубже врастают в душу, тем дольше мы будем блуждать по лабиринту и бездействовать.

Я понимал, что так больше не может продолжаться. От того, что я только пытался найти ответы, я только и делал, что откладывал свою жизнь на потом. Нужно было определённо что-то менять.

Я начал анализировать и понимать, что меня не отпускают вопросы. И я решил посмотреть на них совсем через другую призму восприятия. И стал задавать себе уже другие вопросы, более правильные, которые стали меня вытаскивать из лабиринта. Вопросы звучали следующим образом: «что я могу сделать?», «что я могу изменить?». Эти вопросы подталкивают к действиям, а мы с вами помним, что движение – жизнь. И это как раз то, что я называю менять мышление.

В итоге на те мои главные вопросы все-таки пришли ответы. На вопрос «есть ли справедливость?»я ответил: «Конечно, ведь могло быть и хуже».На вопрос «почему я?»ответ: «Тебе это под силу».И, наконец, самый болезненный вопрос: «за что?»принес самый вдохновляющий ответ: «Чтобы стать проводником. Чтобы поделиться своим опытом и мыслями, помочь хотя бы одному человеку принять себя и поменять свое мышление, и я от этого уже буду счастлив».

Когда я устроился на работу в центр адаптивного вида спорта и начал заниматься с детьми-инвалидами, признаться честно, мне было очень трудно. Было трудно морально и порой казалось, что я здесь ненадолго, поработаю немного и уволюсь. Такие были у меня мысли.

Дети были очень разные. Когда я только начинал работать, мне попались ребята с достаточно сложной формой детского церебрального паралича. Мне было порой настолько тяжело, что перед занятием я сидел в тренерской и подолгу настраивался. Делал глубокий вдох, выдох и выходил к ребятам, я не должен был им показывать свое настроение. Я должен был с ними вести себя позитивно, но в душе было адски не по себе. Всю их энергетику я пропускал через себя и через пару часов был уже выжатый как лимон.

В силу своей тогдашней неопытности я совершенно не знал, как мне себя с ними вести. Должен ли я относиться к ним как к здоровым и задавать им высокие цели? Или мне всего лишь нужно не создавать сложностей и оставить все как есть? Я долго не мог спать нормально, все думая по ночам, как мне дальше быть, смогу ли я дать этим детям нечто такое, чего им не хватает? В силу того, что дети были абсолютно разные, было очень сложно построить тренировочное занятие, иногда мне приходились спускаться в воду и держать их на руках. Бывали даже такие случаи, что на меня опорожнялись, таковы были издержки моей профессии.

По прошествии времени я задал себе вопрос: «Может быть, дело не в них, а во мне? Я сам себя настроил, что это сложно, грустно и весьма тоскливо. И я решил попробовать перенастроить себя и попытаться найти к ним другой подход. У меня достаточно неординарное мышление с широким творческим кругозором, и я стал искать к каждому свой индивидуальный подход. И наткнулся на очень интересный парадокс. Обычно, тренируя человека, ты тренируешь его слабые стороны. Но конкретно с этими детьми важно было увидеть их сильные стороны, они есть у каждого, хотя порой кажется, что их нет. А за сильной стороной со временем подтянутся и слабые. Я стал относиться к ученикам как к здоровым детям, ставить с ними цели. Мое отношение к работе стало более легким, я перестал воспринимать детей как особенных, и за этим последовало ощущение радости от того, что я делаю. Помимо этого, они открылись для меня с другой стороны. Это те же дети, со своими мечтами, переживаниями, и порой они были такими забавными и смешными, что все наши приколы можно собрать в отдельный сборник. Еще ни одна тренировка не прошла без каких-либо шуток.

Все зависит от нашего отношения к вещам, и именно дети стали учить меня этому.

Вся суть в том, как мы относимся к той или иной ситуации. Вообще вся наша жизнь строится именно вокруг этого золотого правила. Правильна призма – правильное отношение. На эту тему написано уже столько книг, и я тоже не смог не упомянуть об этом. Потому что я бы никогда не принял себя, если бы не прошел этот этап.

Давайте подведем итог.

• Не нужно тратить время на ненужные вопросы. Чем дольше вы пытаетесь найти ответ, тем вы больше теряете время на совсем ненужные ресурсы.

• Попробуйте мои ответы оптимизировать под себя.

• Обращайте внимание на мысли.

• Не вините себя за случившееся. В этом никто не виноват.

И я хочу, чтобы вы всегда помнили очень важную мысль. Когда мы переживаем не самые радостные моменты, важно знать и помнить: на этом жизнь не заканчивается. Теперь все в наших руках, и нужно отчаяние перевоплотить в процветание – это более чем реально. В одной из последующих частей вы узнаете, как сделал это я.

Выбор всегда только за вами. Прожить оставшуюся жизнь, терзая себя вопросами и обвиняя за произошедшее, – так и не понять прелести жизни. Либо суметь это перешагнуть и сделать правильные действия в сторону счастливого будущего. Наши испытания даются всегда под силу.