Галина Сайгушева - Теория и методика преподавания восточного танца во взрослых группах. Методическое пособие

Тут можно читать онлайн Галина Сайгушева - Теория и методика преподавания восточного танца во взрослых группах. Методическое пособие - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Русское современное. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Читать книгу

Название:

Теория и методика преподавания восточного танца во взрослых группах. Методическое пособие
Автор:

Галина Сайгушева
Жанр:

Русское современное
Издательство:

неизвестно
Год:

неизвестен
ISBN:

9785449628305
Рейтинг:

3/5. Голосов: 11
Избранное:

Добавить в избранное
Отзывы:

Читать комментарии
Ваша оценка:
60

1

2

3

4

5

Галина Сайгушева - Теория и методика преподавания восточного танца во взрослых группах. Методическое пособие краткое содержание

Теория и методика преподавания восточного танца во взрослых группах. Методическое пособие - описание и краткое содержание, автор Галина Сайгушева, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Данная книга представляет собой подробное методическое пособие для педагогов-хореографов и фитнес-инструкторов, ведущих восточный танец в студиях и фитнес-клубах. В книге представлены знания об основах занятия, особенностях его грамотного проведения для начинающей и продолжающей группы, подробно рассмотрены основные блоки занятия, а также даны узкоспециальные знания по теории физической нагрузки и психологии, которые необходимы каждому педагогу-хореографу и инструктору при работе с группой.

Теория и методика преподавания восточного танца во взрослых группах. Методическое пособие - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Теория и методика преподавания восточного танца во взрослых группах. Методическое пособие - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Галина Сайгушева

Тёмная тема

Шрифт:

↓

↑

Сбросить

Интервал:

↓

↑

Закладка:

Сделать

Я желаю вам успехов, результативных тренировок и благодарных клиентов! В добрый путь!

Глава 1 Понятие о фитнес-тренировке, как способе развитие личностного и физического потенциала

Цель: Сформировать знания об основных понятиях фитнес-тренировки, её принципах, структуре, влиянии на организм и здоровье человека

Задачи: дать необходимый набор знаний по теме занятия, развивать грамотный и осознанный подход к своей деятельности и физическую культуру личности

План:

1. Понятие о фитнес-тренировке, её целях и задачах. Теория тренировки

2. Физический, терапевтический, психологический аспект фитнес-тренировки, её влияние на организм и здоровье человека

3. Основные принципы фитнес-тренировки их значение.

4. Структура фитнес-тренировки, её составные части, их обоснованность и значение.

Содержание:

1. Понятие о фитнес-тренировке, её целях и задачах. Теория тренировки

Планирование тренировочного процесса исходит из целей физической тренировки: в профессиональных направлениях (спорте, профессиональных танцах) целью является постоянное улучшение результатов за счет увеличения нагрузки; в оздоровительных направлениях (фитнесе, любительском танцевальном искусстве) – начальное повышение результатов до оптимального уровня и последующее поддержание этого уровня как можно более длительное время.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.