Екатерина Аполлонова - Ветер между строк. …читай по странице через день…

Зачем?

Это иллюзия, что пленённый «топом 7» мужчина решит вопросы нашей неуверенности в себе. Что именно его безволие станет показателем нашей неотразимости и подтверждением его желания быть рядом с нами.

Что дальше?

У нас на руках прирученный, сведённый с ума мужчина.

«А поутру они проснулись»

Он ждёт дальнейших указаний.

Купить машину, шубу, холодильник. Родить детей, поздравить маму. Помыть полы, положить носки в корзину…

И (ой-ой-ой) каким же вдруг несамостоятельным он оказался. Мне нравится это «оказался»

Как мне однажды заявили о моём бывшем мужчине:

– А… твой оказался альфонсом!

– В смысле «оказался», он таким был всегда…

Меня устраивало до поры до времени.

А новую подругу жизни не устроило сразу, как узнала.

Ну а что мы хотим, когда изначально важное решение выбора: с кем быть, делаем за него. «Сводим с ума»…

Уважать своих возлюбленных как себя.

Уважать себя… этому нужно ещё научиться.

Уважать – не есть бороться за личные границы или швырять в лицо особенности своего тяжёлого характера.

Уважать – жить во благо себе и окружающим.

Понимать свои потребности и желания других людей.

Разрешать всему этому быть, проявляться, развиваться, сходить на нет.

Ты в своём уме?

Затихнуть полезно…

Если мы всё время будем громкими, не услышим тихих сигналов.

Когда приходит сложное чувство, оно первое время точно будет набирать обороты. Дойдёт до пика. Там побудет какое-то время и начнёт спадать.

Наша задача: не удержать и не оттолкнуть.

Дать всем процессам пройти, по возможности, полноценно.

Ещё и удовольствие от них получить.

И не зацепить тех, кто рядом.

Затихнуть полезно…

Не подключить к своим активациям близких непросто.

Но иногда правильно.

Они могут быть не готовы.

Или у них поднимется адекватное желание срочно всё исправить, помочь.

Но ситуация пришла к нам. Зачем-то.

Значит, хочет быть понятой.

А её гонят прочь от нас близкие, зеваки, специалисты.

Я сама попадала в спорные ситуации и слышала со стороны, как опытные психологи, зубры коммуникации, мастодонты поддержки людей сдавались в сложном диалоге.

Не давали выговориться, выходили на советы, рекомендации, собственные реакции, корни которых уходят в детство, личные переживания.

Люди всего лишь люди. Затихнуть полезно…

Меня снова зовёт дорога.

Скоро в путь. Ненадолго.

– Разве можно идти и молчать?

– Да.

– А как же обсуждение…

– Чего? – Не знаю.

Привет всем, кто знает, чего хочет.

Божественной тишиной наполнены паузы

между словами

Встретились с шаблоном, ограничением, привычкой

(боль, страх, побег от реальности, попытки сделать «как надо» и так далее)

Осознали, то есть поняли, что это так.

Руками не трогаем. Не меняем ничего «в срочном порядке».

Наблюдаем.

Наша задача: понять происходящее, дать ему возможность развиваться, чтобы в итоге это переросло в нечто большее, новое.

Чтобы шаблон перестал быть шаблоном, но раскрылся в прочную основу, помогающую жить.

Вскоре и она должна будет быть разрушенной. Как и всё в нас: пустая форма пустоты (тыжбуддист).

Допустим, оказаться с неподходящим человеком в очень красивом месте. И через это несоответствие друг другу заметить несоответствие людей окружающей среде.

Выход есть: отбросить ощущение того, что мы заложники обстоятельств, тем сэкономить и сохранить энергию души на будущее.

Помним о жизни каждую минуту.

«Помнить – значит просто направлять прямое, невербальное внимание на происходящее от мгновения в мгновению» (Дипак Чопра)

Помним о жизни каждую минуту. Помогаем себе делать её разной и наполненной.

Поддерживаем себя

Одобряем себя самостоятельно

Может быть, лучше философская беседа?

– Возможно ли, что ты не должен был уделять мне внимание, а хотел это делать…

– Возможно! Просто не привыкай ко мне. Это возможно?

– Возможно…

Я не хочу, чтобы ты мне угождал. Я хочу, чтобы ты делал то, что хочешь делать. И в этом твоём «хочу» я была обязательным и одним из самых важных пунктов.

Это возможно?

Там, где включается привычка, выключаются чувства.

Только мы поняли, что «принадлежим» друг другу, у нас в голове «квартальный отчёт» вместо: мягкие губы, нежная кожа, чуткие прикосновения.

Тогда, когда мы включаем «профессионала» в отношениях: надо так, смотреть сюда, дышать туда – превращаем отношения в работу, выключается тепло и желание быть вместе.

Отвыкать

Забывать

Делать перерывы

Уезжать

Оставлять

Доверять

Хотя бы иногда, на некоторое время. И не по работе. А просто так.

«Мы так хотим быть друг с другом, на несколько часов расстаться тяжело»

Прекрасно!

Не пропустить бы только эту грань между желанием быть рядом и привыканием.

Осознанность нас спасёт

Понимать, что делаем.

Чувствовать, к кому прикасаемся и чем.

Видеть, когда смотрим.

Слышать и воспринимать.

Думать о том, что происходит в моменте.

Тренироваться можно на чём угодно:

«Когда моешь чашку, думай о чашке»

Хороший день для разговоров о важном

Мы учимся прощать в моменте

Чтобы ни секунды жизни не проносить с собой лишнего.

Чтобы ни мгновением, ни каплей намерения не навредить кому-либо когда-либо.

Сегодня Прощёное Воскресенье. Хороший день, когда прощению можно уделить особое внимание.

Прощение. Упрощение.

Поработать над собой так, чтобы проще воспринять произошедшее.

Медитация. Прощение

Дорогой… сегодня, здесь и сейчас, я прощаю тебя за всё то плохое, что ты специально или случайно для меня сделал.

Прости и ты меня за то плохое, что я специально или случайно для тебя сделал.

Я люблю тебя.

Я прощаю тебя

Я прощаю себя в наших отношениях

Прости и ты меня

Пространство между нами становится чистым, наполняется любовью

Энергетический канат разматывается, и то, что принадлежит мне, остаётся со мной, твоё же возвращается к тебе

Я люблю тебя.

Текст медитации условный.

Придраться можно к любому слову: плохое/хорошее, специально/случайно, люблю/не люблю.

И так далее.

Попробуем расшириться до восприятия контекста гибче. И просто повторять текст, впитывая в подсознание его смысл, суть, содержание, но не форму.

Во благо нас и всех живых существ.