Юрий Разборов - Сознательная терапия

Техника – перестроить фильтр восприятия – Мысленно представьте человека которому у вас есть какое-то неприятное отношение И дать себе само программу поставить тот позитивный фильтр через который возможно увидеть в нём что-то хорошее и поверьте, что вы это увидите и сами будете удивлены почему вы этого раньше не замечали. А значит сама программа которая есть в каждом человеке по отношению к другим может регулироваться и когда мы регулируем на тот позитивный, добрый, хороший уровень то вы и сами сможете это всё почувствовать и оценить. Как можно жить намного лучше быть счастливее и добрее. Больше жизненный энергетической радости который так необходимо каждому и вы за это сами себе будете благодарны.

Думать только об упражнении!

Упражнение номер 6

– хлопая руками сознательно фильтруя восприятие:

Это упражнение можно делать сидя, стоя или лежа, как вам будет удобно расслабиться и хлопать ладонями меняя фигурки на руках. На правой руке делаем фигуру из трех пальцев, как фига. На левый руке делаем жест хорошо это когда сжатый кулак и большой палец к верху и делаем хлопок ладонями после которого меняемся фигурами заменяем фигу на хорошо и обратно после следующего хлопка ладонями. Так с каждым хлопком вы меняете фигуры на руках. Сначала потихоньку, а потом будет получаться всё быстрее и быстрее. Всё внимание сосредотачивается на своих руках какие они делают фигуры по вашей силе воли и, как вы можете управлять каждый раз менять фигуру думая только об этом, а когда вы достигнете спокойствие выполняя это упражнение то сможете лучше настраивать свой позитивный фильтр восприятия. Делайте по 33, 8 и 3 раза.

Комментарии: Когда вы начинаете делать это упражнение то сосредотачиваете свои внимание на правой и левой руке, а этим самым запускаете одновременное действие обоих полушарие мозга. Тем более когда вы делаете одновременно обоими руками то ваша интуиция может иметь свои истинные и гармоничные чувства к своему фильтру восприятию которым вы себя окружаете.

Повторить предыдущие упражнения 1 – 5

Сознательно настрой свой фильтр восприятия!

Позитивные фильтры восприятия:

Постарайтесь представить и почувствовать, пропустить все эти фильтры через свои ощущения себя самого. Мысленно настройте каждый фильтр для себя.

1.– 100% ответственности за то, что происходит.

2.– Вокруг всё хорошо – думать об этом.

3.– Все люди хорошие – чувствовать это.

4.– Внутренний позитивный настрой – учиться этому.

5.– Ошибки делают тебя сильнее – набирать опыт.

Вопросы: Что такое самопрограммирование? Что такое фильтр восприятия? Чем отличается самопрограммирование от фильтров восприятия? Как происходит самопрограммирование? Как мы устанавливаем фильтры восприятия? Сможете сознательно понимая изменить свою программу и поставить другой фильтр восприятия? Как избежать чужие негативные программы и фильтры? Получилось у вас изменить негативное отношение на позитивный фильтр?

На самом деле всё, что мы делаем и то, что мы хотим сделать вы только попробуйте задуматься о том, что вы сейчас делаете в данный момент чё это желание ваше? Вы человек умный и сознательно ориентирован в происходящем то понимаете, что вам хотят поставить свой фильтр восприятия, а тем более негативный! Зачем? Спросите себя. Сам фильтр работает так, как мы его сама программируем и если вам не нравится человек и вы замечаете в нём только плохое то если задуматься Почему он для вас плохой а для других хороший?

Пишите то, что стало вам понятно из прочитанного и ответившего на вопросы, а также свои личные выводы.

Аффирмация к 6 части: Каждый день моя сознательная жизнь становится всё лучше и лучше.

Комментарий: Когда вы говорите – каждый день – то вы сознательно соглашаетесь с тем, что уже происходит. Когда говорите – моя сознательная жизнь – то бессознательно вы понимаете всё сознательно. А говоря – становится всё лучше и лучше – то и настраивайте себя на всё лучше.

Чтобы всё изменить!

Чтобы всё изменить – надо всё позабыть!

Чтобы всё позабыть – надо всех простить.

А когда всех прощаешь – про любовь забываешь.

И также обиды в себе убиваешь.

И с нуля начинаешь – место жительства меняешь.

Всех врагов и друзей обязательно забываешь.

Если твердо решил и возврата уж нет,

То ты другу при встрече не скажешь привет.

В личной жизни разумно можно всё поменять,

Вокруг много дорог самому выбирать.

Аксиомы жизни настолько проста,

Что при сильном желании изучить не составит труда.

Главное в жизни – надо правильно всё понимать,

Тогда при разумных поступках не будешь страдать.

Знание в этой жизни – это сила.

И в жизни всё будет мило!

– Что запускаете то в ответ и получаете.

На вдохе произносите – сознательная – думая сознательно о каждой клеточке своего тела.

На выдохе – терапия – представляя каждую клеточку своего тела здоровой.

Седьмой день читаем и Парадокс понимаем…

Часть номер 7

Парадокс

Парадокс как сопротивление,

Желание и решение.

Сознательно понимая,

Парадоксально всё решая.

Парадокс заключается в том, что некоторые вещи которые мы не хотим, что бы они происходили наоборот происходят. В этом нам лучше поможет разобраться круг абсолюта это когда происходит абсолютно можно сказать по кругу замкнутого движения и решения наших сознательных мыслей которые мотивируются из нашего желания. Как например возьмем бревно имеющее достаточного размера чтобы можно было по нему пройти уверено когда оно лежит на земле. Мы внутренне знаем, что пройдем и не упадем, а когда бревно подымается хотя бы на метр у нас уже появляются сомнения, что мы можем упасть. Нами управляет два внутренних решения это инстинкт самосохранения и опыт который мы имеем при падении и если это бревно поднять еще на несколько метров мы возможно можем его пройти но нам становится всё страшнее и ценность той значимости которую мы себе даём уже внутренним своим решением на уровне подсознания, вне сознания, без сознательного и мы начинаем понимать если конечно знаем, что происходит, как нами начинает управлять наше внутреннее чувства про которые мы забываем думаем, что мы сами всё решаем и предпринимаем действие на уровне того сознания которым пользуемся. А на самом деле происходит замещение. Замещение ценности, как если бы у человека спросили бы в ваш дом попадёт бомба и могут погибнуть ваши близкие и для каждого человека ценность близких это самая высокая ценность такая же, как ценность самого себя но понимая глубже. Что происходит на самом деле человек начинает управлять своими способностями и возможностями. Углубляя знания саморазвития и теорию подкрепляя практикой. Даже сейчас когда вы получаете эту информацию вы начинаете размышлять над своим собственным опытом, что именно происходит в вашей жизни, какие были моменты сопротивления? Это как земное притяжение человек знает, что земля притягивает и он не может представить, как-то это по-другому. Но есть всему противоречия есть невесомость есть другое состояние которое человек может представлять даже не испытывая реально это на самом деле но где-то внутри себя, что-то чувствовать, как-то ощущать это всё по-другому не так, как обычно а так, как в другом представлении нашего сознания.