Алексей Тулин - Иная реальность

Иногда мне кажется, что холотропное дыхание в каком – то смысле повторяет историю с ЛСД в 60 годы, когда ЛСД из лабораторий вышло на улицы и его принимали все кому не лень, похожее происходит и с холотропным дыханием, узнав метод человек начинает практиковать, хорошо если это кончается опытами на себе, но чаще все это практикуется в группах.

Теперь по поводу исследований холотропного дыхания. Вначале сразу хочу заметить, что исследования холотропного дыхания в основном проводились самими тренерами – филиситаторами холотропного дыхания и естественно, что бы самих себя не подставлять, результаты их исследований были в пользу холотропного дыхания.

Руководствуясь вышесказанному, приведу здесь выдержку из статьи Ю. Бубеева, В. Козлова «Экспериментальные психофизиологические и нейропсихологические исследования интенсивного дыхания», при этом замечу, что Владимир Козлов является трансперсональным психологом и практикующий холотропное дыхание и написавший совместно с В. Майковым книгу: «Трансперсональная психология. Истоки, история, современное состояние».

Вернемся к статье, авторы пишут: «С физиологической точки зрения основным элементом всех дыхательных психотехник является гипервентиляция (и по всей видимости и холотропное дыхание так же —А.Т.) различной степени глубины.

Как известно, гипервентиляция – это повышенная вентиляция, существенно превышающая ту, которая необходима для удовлетворения обмена веществ. При развитии гипервентиляции нарушается гомеостаз. Это обусловлено тем, что из организма «вымывается» углекислый газ. Величина парциального давления СО2 в легочном воздухе снижается, вследствие чего неизбежно развивается дыхательный алкалоз – рН возрастает, происходит защелачивание крови».

Дальше больше:

«Нами показано наличие физиологических коррелятов, которыми сопровождается деятельность в состоянии „потока“. К ним, в первую очередь, относится изменение структуры дыхательного цикла, появление „связности“ дыхания. Это приводит к повышению эффективности газообмена в легких и увеличению потерь углекислого газа. Дефицит СО2 является значимым и нарастает на протяжении всего времени исследования, составляя в сумме несколько более 1 литра. Он не компенсируется буферными системами, о чем свидетельствует падение напряжения углекислого газа в крови на 25% и более, по сравнению с фоновым уровнем. По-видимому, начальные степени гипокапнии вызывают характерное для этого состояния изменение электрической активности головного мозга. Это находится в некотором противоречии с классическими работами по физиологии труда, согласно которым появление дельта и тета-волн на ЭЭГ является признаком утомления и сопровождается снижением эффективности деятельности. По-видимому, это справедливо для большинства случаев проведения модельных экспериментов, в которых и были получены эти данные».

В этой связи считаю нужным рассмотреть гипервентиляцию более подробно. Авторы книги Α. Μ. Вейн И. В. Молдовану «Неврогенная гипервентиляция», написанная 1988 году, еще тогда пришли к такому же выводу, как Бубеев и Козлов, они пишут: «С физиологической точки зрения, гипервентиляция – это увеличение легочной вентиляции, точнее альвеолярной вентиляции, неадекватно уровню газообмена в организме. Гипервентиляция ведет к избыточному выделению углекислого газа (СО2) из организма, развитию гипокапнии со снижением парциального давления углекислого газа в альвеолярном воздухе (РА СО2) и кислорода в артериальной крови (РА О2), а также респираторного алкалоза». Также А. М. Вейн, и И. В. Молданов пишут, что последствия самого феномена гипервентиляции выражаются в различных жалобах на сердечно-сосудистую систему, не поэтому ли одним из главных противопоказаний при использовании холотропного дыхания – это сердечно-сосудистые заболевания. Из этого всего сказанного можно сделать практически однозначный вывод – холотропное дыхание основным элементом которой является гипервентиляция может вызвать сердечно-сосудистые заболевания, просто у людей, у которых сердце изначально здорово, первоначальные нарушения не так заметны, но, если человек будет продолжать заниматься холотропным дыханием заболевание может проявится. Авторы книги «Неврогенная гипервентиляция» вывели нарушения при использовании гипервентиляции, к ним относятся:

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.