Ма Анурати Вайядеви - ПУТЬ К ЗАВЕРШЕННОСТИ. Трансформация энергии в обычной жизни. Серия «Саморазвитие»

Когда мы хотим поработать с самой чакрой, сбалансировать ее, то мы отталкиваемся от ее бинарности относительно правой или левой половины тела. Но если мы работаем над особенностями личности и отношениями, то обязательно берем во внимание бинарность чакр относительно половой принадлежности. Ну а в случае духовной работы над собой нам необходимо и то, и другое. Мы вернемся к этому в практической части книги.

Все чакры связаны между собой через Сушумну и, при правильной работе энергетической системы, обмениваются энергией между собой. Но есть еще одна связь, обусловленная не только энергией, но и свойствами чакр.

Первая чакра связана с четвертой и это хорошо видно в поведении человека. Как только человек обретает любовь, еда тут же уходит на второй план. И наоборот, как только человек переходит на вегетарианское питание, он обретает легкость и на уровне Анахаты происходят изменения. Когда человек находиться в потоке любви, он не чувствует физической усталости, происходит прилив физических сил. «Любовь так огромна, и вы не хотите ее рушить. Она возносит вас ввысь, и вы не хотите набивать себя балластом, который увлечет вас к земле… Вы не хотите возвращаться на землю. И тогда пост приходит сам собой. Вы не думаете о нем, не даете обетов, не принимаете никаких решений – вы просто вдруг чувствуете, что у вас есть более высокая пища, и в низшей нет потребности…» (Ошо).

Вторая чакра связана с пятой. Вторая чакра влияет на то, как мы выстраиваем отношения: с собой, другими, миром, богом. Пятая – отвечает за наше умение говорить правду, легко и свободно. Говорить то, что мы думаем, о том, что чувствуем, выражая мысль просто и понятно. А от этого умения напрямую зависит уровень отношений и умение их выстраивать… Пятая – отвечает за творчество, вторая – за гибкость в общении, т.е. за творческое общение. Когда человек занимается сексом, и это происходит на потоке чувств, активизируется вторая чакра и тут же пятая – человек начинает звучать. И чем больше энергии во второй чакре, тем активнее звуки. Вторая чакра – господство над другими, желание подчинить других себе, пятая – господство над самим собой.

Третья чакра связана с шестой. Третья отвечает за проявление нашего эго. Мы добиваемся чего-либо потому, что хотим этого по каким-то причинам: эго, амбиции, упрямство и т. д. Шестая связана с правильным видением: себя, ситуации, мира. И мы движемся вперед, добиваемся чего-то, потому что знаем, что нужно именно так. Первые три чакры и последние три представляют собой взаимоуравновешивающие силы, помогающие развиваться друг другу. Первые три – более материальны, последние три – духовны. «Когда первые три уравновешены следующими тремя, когда низшее уравновешено высшим, когда высшее и низшее обретают один вес – открывается седьмой центр. Двойственность вдруг исчезает. Нет ни высшего, ни низшего, ни внешнего, ни внутреннего, ни мирского, ни надмирного – есть лишь одно. И это одно – цель всех поисков» (Ошо).

«Все известное имеет неизвестный потенциал и ваше право узнать его»

Йоги Бхаджан

Приступая к работе с чакрой, внимательно изучите информацию о ее особенностях, о том, за какие функции организма и проявления человека она отвечает. Лучше работать не с одной, а со всеми чакрами по очереди. Можно начать с первой и пройти одну за другой, а можно начать с той, которая актуальна на данный момент, но затем, все же, пройти все остальные, так как они все связаны между собой. Вы можете начать с недели, т.е. работать с каждой чакрой по семь дней. Меньшее количество дней не позволит вам полно ощутить энергию чакры и провести терапевтическую работу. Большее количество дней может оказаться достаточно сложным, при честной работе с собой. Начав с семи дней, в дальнейшем, вы можете увеличивать время работы до 30 – 40 дней с одной чакрой. Если вы достаточно упорны, то каждодневная работа с собой войдет в вашу жизнь и станет привычной. Вы будете очень хорошо слышать энергию каждой чакры и чувствовать любой дисбаланс внутри них, и у вас будут техники, с помощью которых, вы быстро приведете все в норму. Но нужно помнить, что иногда для глубокой работы с энергией чакр, необходимы специальные тренинги, сочетающие в себе психологическую и энергетическую работу. Начинать всегда не просто, но интересно.

Прежде, чем вы начнете работать с первой чакрой, уделите несколько дней всем чакрам. Это позволит почувствовать их более явно, понять, какие работают более активно, а каким нужно уделить больше внимания.

Практики, приведенные ниже, помогут не только очистить сами чакры, но и связи между ними. Эти практики подготовят вас к основной работе. Считайте, что это первое вводное занятие, которому вы можете уделить столько же времени, сколько отведете для работы с каждой чакрой.

1. Чувствуйте ваши чакры в течение дня, слушайте их. Если у вас еще мало опыта в этом, концентрируйтесь на областях тела, которые им соответствуют. Часто люди привыкли чувствовать чакры во время каких-либо практик, но ведь это можно делать и в повседневной жизни, что дает возможность постоянно с ними сотрудничать. Ведь вы же слышите, как бьется сердце в момент физической нагрузки или как чувствует себя ваш желудок, если вы сильно переели. Вы делаете выводы и снижаете нагрузку и стараетесь меньше есть. Если вы научитесь слышать, чувствовать работу чакр, вы быстро поймете, что мешает им работать и как им помочь.

2. Отслеживайте, как они реагируют на разных людей, в момент общения с ними, на разные ситуации, ваше поведение, ваше состояние. Вы можете заметить, что чаще всего реагирует одна и та же чакра, возможно две. Это говорит о том, что эта чакра у вас «рабочая» и развита больше других. Плюс этого в том, что хотя бы одна из них достаточно развита – вам удалось это сделать. Если сделали с одной, то сможете и с остальными. Минус в том, что, реагируя на людей и события из одной и той же чакры, человек действует всегда однотипно, шаблонно и не понимает как можно по-другому.

3. Чтобы выполнить следующее задание нужно вспомнить о строении чакры, четырех ее слоях (см выше). Начните отслеживать как вы защищаетесь, какие формы защиты используете. Если вы защищаетесь – вы уязвимы, а значит, не принимаете себя, людей, события, мир, не умеете говорить «нет» и не следуете к выбранной цели. Составьте список форм своей защиты и напротив каждого пункта напишите: