Вадим Мекк - Застывшая слеза. Окунитесь в реальную историю консультирования, решения десятка проблем, устранения неврозов и панических атак за один месяц

3. Я хочу научиться жить и дышать полной грудью, брать по максимуму от жизни здесь и сейчас, перестать ограничивать себя рамками тревожных мыслей. Прямо вот хочу получать удовольствие от жизни, ловить кайф, что я живу и могу воротить всё, что мне пожелается. Куда хочу – иду, что хочу – делаю, нет запретов от иррационального ограничивающего мышления. Свободу хочу ощущать.

4. Я хочу научиться спокойно реагировать на слова в свой адрес, сказанные с целью задеть, сделать больно. Вообще перестать принимать эти слова на свой счёт и расстраиваться.

5. Я хочу быть уверенной в себе, смело идти навстречу новому, чувствовать себя свободно и раскованно в любых ситуациях. Прямо вот чтобы веяло от меня этой уверенностью, быть уверенной, что мне покорится любая вершина.

6. Я хочу научиться хвалить себя, перестать выискивать недостатки, отучиться ругать себя за какие-то промахи, любить себя, чувствовать, что я классная.

7. Я хочу быть свободной от чужого мнения.

8. Я хочу, чтобы побыстрее наступила весенне-летняя погода, чтобы выставить теплому солнышку свою мордашку и насладиться его лучиками, постоять и погреться.

9. Я хочу быть живой и интересной для окружающих, как и раньше. Вернуть то, чтобы было весело, как говорится – со мной не соскучишься.

10. Я хочу быть здоровой, крепкой и выносливой, чтобы без оглядки мчаться навстречу новым делам, приключениям, событиям.

11. Я хочу быть спортивной, подтянутой, преумножать свои физические возможности, развивать мышечную массу.

12. Я хочу спокойно и легко выходить из стрессовых ситуаций.

13. Я хочу съездить с семьей в санаторий, расположенный в сосновом бору, где мы уже неоднократно были, насладиться воздухом, природой, прогулками, увидеть подснежники и весну во всей красе.

14. Я хочу сходить в горы наши Уральские. Я раньше, когда еще не родила, практически каждые выходные организовывала походы выходного дня по Уральских горам и пещерам в разные места Свердловской и Челябинской области вместе со знакомыми и сотрудниками по работе, с мужем. А теперь ребёнок подрос, и я хочу показать эти красоты ему.

15. Я хочу съездить в Кунгур с ночевкой всей семьей. Кунгурские ледяные пещеры, побродить по гротам, посмотреть на сталагмиты и сталактиты, посвятить этому мероприятию полностью выходные.

16. Я хочу избавиться от страшилок, опасений, привитых воспитанием отца – сотрудника органов внутренних дел: туда не ходи, сюда не ходи, после девяти опасно, там плохой дядя, здесь угроза. Стать свободной от этих дурных мыслей и жить на всю катушку без ограничений.

17. Я хочу, чтобы муж почаще говорил мне приятные слова, обнимал, целовал, уделял внимание, дарил цветы, делал какие-то сюрпризы.

18. Я хочу, чтобы отец взялся за ум, занялся своим здоровьем, перестал срываться на близких родных людях, доставляя им переживания и огорчения, чтобы наоборот стал нам с братом поддержкой и опорой в какой-то мере, а не источником огорчения и слёз.

19. Я хочу повысить свою самооценку, понимаю, что во многом мои возможности и умения выше, чем я заявляю о них в обществе, самой себе.

20. Я хочу овладеть английским языком на хорошем разговорном уровне.

21. Я хочу снова сесть за руль автомобиля и водить бесстрашно.

22. Я хочу, чтобы у моего ребёнка окреп иммунитет, и он меньше болел.

23. Я хочу, чтобы в обществе было меньше агрессии, зла, преступности, побольше позитивных, светло мыслящих, духовно богатых людей.

24. Я хочу красные туфли на каблуке.

25. Я хочу повесить в коридоре большое красивое зеркало в раме, а на кухне два светильника в одном стиле с люстрой по разные стороны от картины.

26. Я хочу жить долго и интересно и быть при этом здоровой.

27. Я хочу в лес за грибами – я очень люблю собирать грибы.

28. Я хочу, чтобы поспела лесная земляника, садовая клубника, малина, вишня, и с удовольствием лопать эти ягодки.

29. Я хочу перестать бояться собак (меня покусала уличная собака)

30. Я хочу, чтобы мой ребёнок с удовольствием пошёл в школу осенью, хорошо учился, и чтобы это ему нравилось, легко давалось.

31. Я хочу встретиться с подругой, что-то мы давно не виделись, у всех свои заботы и хлопоты.

32. Я хочу продумать и завершить некоторые детали в обустройстве интерьера в квартире, чтобы в ней было ещё более уютно и комфортно.

33. Я хочу отредактировать, напечатать и сформировать семейный альбом из любимых фотографий.

34. Я хочу устроить себе большой шопинг по магазинам и накупить кучу всяких интересностей.

35. Я хочу съездить отдохнуть на море и накупаться вдоволь.

36. Я хочу испечь торт «Графские развалины» по рецепту из детства – мы его делали с братом на праздники – и насладиться его вкусом.

37. Я хочу отдать ребенка в плаванье в предстоящем году.

38. Я хочу летом побывать в саду в Кургане, пожить там какое-то время с ребёнком и мужем, родными, на природе в лесу, позаниматься садоводством-цветоводством, поковыряться в грядках, поухаживать за растениями, сходить на водоём на рыбалку, в гости к соседям по даче на чай.

39. Я хочу устроиться на интересную работу и заниматься интересным делом, когда ребёнок самостоятельно сможет ходить в школу.

40. Я хочу устроить и организовать семейную поездку в Санкт-Петербург, погулять по его улочкам, побывать в Петродворце.

41. Я хочу нарисовать масляными красками картину – красивый пейзаж.

42. Я хочу перебрать свой гардероб и дополнить его какими-то новыми интересными вещами к лету.

43. Я хочу свозить ребёнка в парк и покатать на различных каруселях-аттракционах, когда станет тепло.

44. Я хочу выучить с ребенком стихотворение «У лукоморья дуб зеленый…» и «Белая береза под моим окном…» в ближайшее время.

45. Я хочу устроить семейную фотосессию в фотостудии (последнее подобное мероприятие было четыре года назад).

46. Я хочу, чтобы наступающее лето было теплым, солнечным и малодождливым.

47. Я хочу всегда выглядеть молодо и свежо и с годами только расцветать.

48. Я хочу, чтобы мне всегда сопутствовала удача.

49. Я хочу научиться расслабляться и снимать мышечное напряжение.

50. Я хочу съесть какой-нибудь апельсин или мандарин, взять косточку, посадить её в землю и вырастить из неё красивое деревце.

51. Я хочу сходить на концерт группы Любэ.

52. Я хочу побывать в Храме Чудотворной Чемеевской иконы Божьей матери в поселке Чемеево.

53. Я хочу, чтобы у меня появился робот-пылесос.

54. Я хочу, перестать вздрагивать от громких звуков и резких движений.

55. Я хочу поездить по интересным природным местам и городам нашей большой России.

56. Я хочу освоить графическую программу Иллюстратор.

57. Я хочу перечитать книги «Мастер и Маргарита» и «Война и Мир».

58. Я хочу научиться бесстрашно летать на самолетах.