Валентина Торшина - Спорт! – И вся жизнь!
- Название:Спорт! – И вся жизнь!
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент Супер-издательство
- Год:2016
- Город:Санкт-Петербург
- ISBN:978-5-9909182-6-9
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Валентина Торшина - Спорт! – И вся жизнь! краткое содержание
Спорт! – И вся жизнь! - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Затем я достала учебники и, прочитав задание на каникулы, раскрыла литературу.
– Сколько всего прочитать задали! Ну, что ж, придётся читать, скоро по литературе сочинение. Полистав учебник, я приступила к домашнему заданию.
Время прошло быстро, и пора было собираться на ответственные соревнования. Выиграть Зональное первенство, и попасть в число претендентов на Первенство республики было одной из поставленных передо мной задач. Я не могла пропустить этот случай, дабы потом не сожалеть об упущенной возможности проявить себя на соревнованиях более высокого уровня.
Зима выдалась не очень холодной и поэтому мы частенько бегали кроссы в парке. Ах, как это было прекрасно вдыхать свежий воздух и чувствовать, что ты полна сил и энергии. Я очень любила такие не очень интенсивные тренировки. Бежать можно было долго и, не напрягаясь, вырабатывать в себе качества общей выносливости. Я с полной ответственностью выполняла всё, что мне планировал Василий Иванович.
На таких тренировках тренер обязательно распределял нас по группам. Он всегда говорил нам:
– Ребята, тренировка в группе, где силы примерно равны, даёт возможность настраиваться на бег с интересом. Можно немного выйти вперёд, потом поменяться местами, чередовать лидера, снова отсидеться за партнёром. Такой бег не покажется монотонным, а это в тренировочном процессе очень важно, да и заданная работа будет выполнена на эмоциональном подъёме.
В школе, мы с Андреем досрочно сдали предстоящие зачёты по ряду предметов, получили отличные оценки, и нам администрация школы не стала препятствовать в поездке на Зональные соревнования.
Настроение было великолепным. Я собирала спортивную сумку, проверяя всё до мелочей, чтобы ничего не забыть. Было ощущение необычного праздника. Первые большие соревнования! Как всё пройдёт? Радовало предстоящее соперничество с сильными участниками, приобретение новых друзей. Наряду с ожиданием положительных эмоций, я постоянно думала о том, какие результаты я покажу в предстоящих стартах. Все эти смешанные чувства навеивали какое-то незабываемое состояние души.
Мы в дороге. От нашей области едет 40 человек. Как я уже говорила ранее, мы будем соревноваться по четырём группам. Это взрослые спортсмены, молодёжь, юниоры и мы, старшие юноши и девушки.
Поехали не все, кто занял призовые места. Конечно, обидно тем спортсменам, кто старался и выиграл, но не попал в сборную команду. А дело в том, что кроме побед нужно было ещё выполнить установленный норматив по своей группе.
К месту назначения добрались рано утром.
Ещё до отъезда на соревнования, я мечтала о спокойной обстановке на месте проживания. Мои соседки по комнате оказались девочками тихими и скромными. Это меня устраивало.
Представьте только: два раза бежать четыреста метров, один раз восемьсот метров и один раз эстафету. Усталость будет накапливаться после каждого вида. Если не отдохнуть, как следует, восстановления организма ждать не придётся, а это значит, что хороших результатов не будет.
Вечером состоялось организационное собрание всей нашей команды. Нам была дана подробная информация о ходе их проведения. Для нас, молодых, это было очень важно.
Мой вид четыреста метров должен начинаться через два часа. Согласно стартовым протоколам, я стартую в шестом забеге. Всего по моей группе будет шестнадцать забегов, в каждом – по три участницы.
– Да, чтобы попасть в финал, нужно обогнать сорок шесть человек. А на завтра останется три участника! Ну, ничего, я сильная и хорошо готова, – как всегда делала я себе внушение.
Посидев спокойно в раздевалке, я вышла на разминку за час до начала своего вида. Спортсменки уже начали разминаться. Когда до регистрации на виде оставалось двадцать минут, выполняя специальные упражнения бегуна, я обратила внимание на высокую брюнетку. Моя соперница очень легко выполняла ускорения. Её бег поразил меня правильностью техники бега и быстротой.
– Вот, это да! Как красиво она бежит! Наверное, имеет высокий результат. Интересно, в каком забеге бежит? Девушка явно опытная, ни на кого не обращает внимания, делает разминку без суеты, с отточенным мастерством.
Я уже, практически, заканчивала беговую часть разминки, как услышала сзади себя разговор двух спортсменок:
– Ира, ты знаешь, как Настя готова на данный момент? – спросила одна из них.
– Какую Настю ты имеешь ввиду? Заречневу или Акутову? – спросила другая.
– Конечно Акутову. Про Заречневу мне и так ясно, она к нам на сборы приезжала, – сказала первая девушка.
– Акутова была на сборах, кажется, в Новогорске, тренировалась в группе взрослых спортсменов. Я слышала, что сейчас Настя здорово готова, и равных ей соперниц здесь не будет, – пояснила вторая бегунья.
Я не стала дослушивать их беседу, а быстро подбежала к информационному табло, и поискала в каком забеге бежит Акутова Настя. Оказалось, что она стартует в пятом забеге.
– Хорошо, что не со мной бежит, – успокоилась я. – Хоть буду знать её результат. Если я смогу пробиться в финал, то придётся с ней встретиться в очном поединке. Это здорово! Будет интересно.
Я люблю соревноваться с сильными спортсменками, всегда можно улучшить свой результат. Главное знать о сопернике хоть что-то, тогда для победы можно использовать тактические варианты бега.
Через несколько минут стали приглашать участниц на старт по забегам. Время тянулось долго. Мне пришлось несколько раз подниматься со скамейки, и «встряхиваться», чтобы мышцы были разогретыми и в тонусе.
Вызвали пятый забег. В этом забеге должна стартовать Настя Акутова. Моё внимание привлекала её вторая дорожка. После того, как был дан старт, я наблюдала за Настей. Создавалось такое впечатление, что её ноги даже не касаются дорожки. Это был «летящий» красивый бег.
– Я не ошибусь, если она сейчас покажет очень хороший результат на втором круге, – мысленно рассуждаю я. – Она не даёт никакой надежды соперницам догнать её. Забег закончился, пора уже мне подготовиться, – решительно встаю и делаю небольшое ускорение перед началом старта.
Через минуту объявили время победительницы пятого забега. Настя показала результат 56,90. Это был лучший результат из всех прошедших забегов.
– Результат высокий. У меня заявленный – 57,20. Получается, что она сейчас имеет на 0,30 сотых результат лучше, чем мой, – подсчитала я разницу. – Ничего, я ещё не пробежала, моя заявка на результат впереди.
Стою на старте. Из своего забега никого из соперниц не знаю. Прозвучала команда «на старт». Я встаю на стартовые колодки, ожидаю следующую команду. Раздался выстрел. Бегу по первой дорожке и понимаю, что со старта выбежала хорошо. Впереди вижу своих соперниц и пытаюсь увеличить скорость. Это мне удаётся. Ускоряюсь и оказываюсь недалеко от моих соперниц.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: