Элиз Тьебо - Месячные – твоё личное приключение!

Менструальный цикл – период от начала одной менструации до первого дня следующей. В среднем он занимает 28 дней, но может длиться и 30, и 35, и даже 40 дней. За один цикл обычно созревает одна яйцеклетка, и происходит овуляция.

Человеческий род, к которому, конечно, принадлежишь и ты, размножается с помощью половых клеток. Мужские называются сперматозоидами, а женские – яйцеклетками. До начала полового созревания в организме девочки – около 300 000 яйцеклеток, но большинство из них до овуляции не доживут.

Гамета – это половая клетка. Она содержит половину генетической информации, которая нужна для создания нового живого существа.

Организм мальчика начинает производить сперматозоиды в подростковом возрасте. Во время эякуляции из эрегированного (твердого) пениса извергается жидкость – сперма. Она содержит сперматозоиды. При половом акте, когда пенис находится во влагалище, сперматозоиды устремляются в матку. Часть из них по пути отстает, а часть достигает яйцеклетки, и один сперматозоид ее оплодотворяет. Раньше считалось, что самый быстрый, первый пришедший к финишу сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку. Теперь известно, что яйцеклетка может направлять движение сперматозоидов к себе и даже выбирать подходящих. Правда, почему это происходит, ученые пока точно не выяснили.

А ЕСТЬ ЛИ МУЖСКОЙ ЦИКЛ?

Нужно около 70 дней, чтобы в мужском организме созрели сперматозоиды. Но этот процесс нельзя назвать циклом, потому что мужские гаметы обновляются постоянно.

Девочка рождается с огромным запасом яйцеклеток, которые хранятся в яичниках, но пока не готовы к оплодотворению. Готовятся они, когда ты достигаешь половой зрелости, – примерно раз в месяц. Это и есть овуляция, а весь процесс чем-то напоминает поход в парк развлечений. Чем именно? Читай дальше и изучай картинку справа: там яйцеклетка как будто купила себе билет на аттракцион.

С шестого дня цикла яйцеклетка, которая находится в специальном пузырьке – фолликуле, растет как на дрожжах. Примерно на четырнадцатый день приходится овуляция: фолликул лопается и выпускает созревшую яйцеклетку. Она попадает в фаллопиеву трубу и по ней направляется в матку. Для этого сокращаются мышцы трубы и движутся реснички на ее внутренней оболочке. Похоже на аттракцион, в котором в вагончике едешь по узкому тоннелю в полной темноте.

В матке яйцеклетка проводит еще немного времени. Матка – очень сильный орган с мощной мускулатурой. В обычном состоянии она величиной с маленькую грушу, но за девять месяцев беременности увеличивается до размеров арбуза. Ее внутренняя слизистая оболочка называется эндометрий. В первой половине цикла он утолщается. Получается уютное гнездо, готовое к наступлению беременности… которая чаще всего не наступает. Ведь обычно за всю жизнь женщина рожает нескольких детей, а циклов у нее при этом 450–500 – значит, и овуляций столько же!

Если яйцеклетка не встречается со сперматозоидом, приходят месячные. Яйцеклетка не пригодилась, поверхностный слой эндометрия – тоже. Матка сокращается, отторгает его, и он покидает влагалище вместе с кровянистыми выделениями.

А ЧТО У БРАТЬЕВ СЕСТЁР НАШИХ МЕНЬШИХ?

У животных месячные встречаются редко, только у нескольких видов. Менструация бывает у человекообразных обезьян – шимпанзе и бонобо (тоже шимпанзе, только карликовых) – и у некоторых летучих мышей. А еще у самок загадочного крохотного зверька – хоботковой собачки Петерса, обитающей на острове Мафия в Танзании, и у других ее родственниц из семейства прыгунчиковых.

У обычных собак тоже бывают кровянистые выделения. Это течка (или эструс, если по-научному). Но в этот период у них как раз происходит овуляция. Все совсем не так, как у людей и бонобо.

Ты, конечно, заметила: о месячных говорить не принято, хотя с ними регулярно сталкивается почти каждая женщина. И все же люди часто делают брезгливую мину, как только об этом заходит речь.

Стереотипам, связанным с месячными, НЕТ ЧИСЛА: их считают и грязными, и мерзкими, и даже ОПАСНЫМИ!

Можно подумать, что эта тема проклята или связана с международным заговором… Мы просим у подружки прокладку или тампон шепотом. Прячем их под столом или в кармане, как будто это шпаргалка или оружие. Гигиенические средства мы еще обсудим подробно. А пока можно уверенно заявить, что они никого не убивают. И никаких тайных знаков и подсказок на них нет!

Конечно, месячные – это твое личное дело. Точно так же, как и визит в туалет – хотя многие как раз не стесняются это обсуждать. Наоборот, некоторые готовы поведать о своем пищеварении даже за обеденным столом.

ПРОСТАЯ ВЕЖЛИВОСТЬ

Французское выражение “Comment allez-vous?” означает «Как у вас дела?». Изначально этот вопрос задавали, чтобы вежливо поинтересоваться, как человек сходил в туалет. Хорошее пищеварение и регулярное испражнение в прежние времена были залогом отменного здоровья.

Остальные биологические жидкости (пот, слезы, слюна, сопли и др.) не вызывают такого отвращения и стыда, как менструальные выделения. А ведь сопли – не самая аппетитная вещь на свете. Но ты же не понижаешь голос, чтобы попросить носовой платок, если у тебя насморк? Хотя сопли – рассадник микробов. В отличие от месячных.

Кровь при месячных точно такая же, как любая другая, – например, та, что течет из ранки. Она не грязная и почти не пахнет. К тому же менструальные выделения состоят из крови только наполовину. Только если они долго контактируют с воздухом вне тела, может появиться неприятный запах. Но вовсе не такой ужасный, как от какашек, мочи, грязных носков или сыра с плесенью (которого почему-то никто не стыдится).

МЕСЯЧНЫЕ – ПУТЬ К БЕССМЕРТИЮ?

Ученые выяснили, что менструальная кровь обладает суперсилой! В ней содержатся стволовые клетки. Они способны восстанавливать поврежденные или зараженные органы.