Натали Фи - ЭКОsapiens. Простые правила осознанной жизни [litres]

Как известно, люди лучше спят по ночам, если Wi-Fi-роутер отключен от сети 3. Всемирная организация здравоохранения относит Wi-Fi к группе В2 – в этом списке наряду со свинцом перечислены самые опасные канцерогены. Пока еще не было проведено надлежащих исследований на эту тему, но не помешает на всякий случай перестраховаться и прекратить постоянно находиться в поле действия роутера 24/7. Пчелы тоже будут вам за это благодарны: электромагнитное излучение оказывает влияние на их поведение, становится причиной биохимических изменений в их организме и нарушает способность пчел к воспроизведению потомства. Из 919 исследований о влиянии электромагнитных полей в районе вышек сотовой связи и в радиусе действия беспроводных устройств на поведение птиц, пчел, растений и животных (в том числе людей!) более половины подтверждают наличие негативного воздействия 4. Если от только что прочитанного вам стало не по себе и захотелось отключить Wi-Fi даже днем, то установите проводной Интернет dLAN и очистите пространство вокруг себя от радиочастотного излучения.

Если вы практичный человек или у вас «завалялись» лишние наличные средства и при этом вы живете в собственном доме, задумайтесь, почему бы вам не заняться модификацией своего жилища? Солнечные панели и солнечная черепица, аккумуляторы Тесла, котлы на биомассе, геотермальное отопление и «зеленая» крыша – вот всего несколько способов, благодаря которым вы сможете сберегать энергию.

По всему миру набирают популярность инициативы по обустройству экологических жилых зон, например Citu в Великобритании и другие возглавляемые общинами проекты по обустройству жилого пространства. Если вас заинтересовала эта инициатива, поищите в сети информацию об общинных земельных целевых фондах, жилищных кооперативах, проектах по строительству жилья своими силами и о кохаузинге в вашем регионе, чтобы познакомиться с экологичными альтернативами решения жилищного вопроса, связанными с благополучием завтрашнего дня.

У вас что-то сломалось или вы въехали в новое жилье – это не причина нестись сломя голову в ближайший мебельный магазин и тратить уйму денег (я называю это состояние «синдромом Икеи»). Лучше поищите в Интернете объявления о продаже подержанной мебели и помогите сохранить ресурсы Земли. Эколог Тревор Фуллер связывает «неправдоподобно высокий спрос» на китайскую мебель в США с вырубкой лесов в бассейне реки Конго, так как, по материалам на 2018 год, экспорт древесины из Конго в Китай увеличился вдвое в период с 2001 по 2015 год 5. Вот пример того, как одно вытекает из другого: покупайте подержанную мебель вместо новой китайской. Вы сэкономите свои деньги и убережете тропические леса в бассейне Конго от дальнейшей вырубки. К тому же кто захочет ужинать за столом, который однажды был настоящим домом для семьи горных горилл?

Поищите в сети сайты с частными объявлениями «из рук в руки» в вашем городе и вы обязательно найдете для себя что-нибудь подходящее. Ваша находка будет выглядеть круче и стоить дешевле, чем новая мебель, и уж точно экологичнее. Вдобавок у вас появится предлог заглянуть домой к другим людям и, может, даже подружиться с ними.

Практика посадки деревьев и цветов, охрана зеленых насаждений – это полезное дело, которое помогает сберечь нашу планету. Мы все это понимаем. Зеленые насаждения, кроме всего прочего, помогают сократить объем стоков с территории города. Городской сток – это одна из самых страшных угроз для качества воды на прилегающих к городу территориях. Без зеленых насаждений, которые, как губка, впитывают дождевую воду, грязная вода с крыш домов и дорожного покрытия через ливневые стоки попадает в реки и моря. К дождевой воде примешивается огромное количество загрязняющих веществ, которые она вымывает из города. Окиньте взглядом прилегающую территорию к вашему дому и офису и посмотрите, как можно ее озеленить и тем самым сократить объем городских стоков. Достаточно поставить всего несколько горшков с растениями на улицу, чтобы изменить ситуацию к лучшему (посадите в горшки цветы, которые привлекают пчел, чтобы добиться максимального эффекта для планеты).

Если водосточные трубы, идущие с крыши вашего дома, напрямую соединены с ливневыми стоками, то разъедините их – вы сделаете огромный шаг на пути к ограничению слива грязной городской воды 6. Скорее начинайте собирать дождевую воду в баки и поливать ею свои грядки (вы ведь уже обзавелись своим огородом, не так ли?). Или просто отведите водосточные трубы в сад или на лужайку. Зачем это нужно, мы узнаем из следующего раздела.

Каждый, кто хочет быть защитником нашей планеты, обязан собирать дождевую воду со своей крыши и сливные воды из раковины, ванны, душа, посудомоечной и стиральной машин с целью обезопасить океаны от загрязнений, сохранить запасы питьевой воды и препятствовать наводнениям. Серые сточные воды (не коричневые или желтые, которые вытекают из унитаза) составляют от 50 до 80 % бытовых сточных вод 7. Этим водам совершенно не обязательно преодолевать многокилометровый путь до дорогих очистных сооружений, потому что они могут пригодиться вам для полива сада, огорода и комнатных растений. Для тех, кто в данный момент не занимается строительством нового экологичного «зеленого» дома, задача по слесарно-водопроводным работам в своей квартире или доме может стать достаточно проблематичной. Поэтому проще всего собирать использованную воду и выливать ее на грядки. Используйте в быту только натуральные средства, чтобы земля на грядках не впитывала огромное количество ненужных ей химикатов из использованной воды. Недостаток пресной воды последнее время начинает сильно ощущаться, так что из-за постепенного повышения температуры на планете вам придется привыкнуть считать каждую каплю воды, особенно если вы занимаетесь выращиванием овощей на своем участке. Кроме того, вы сэкономите деньги на оплате счетов за воду, если будете поливать грядки серой сточной водой, особенно это касается тех, кто платит по счетчику!

Загрязняющие вещества, содержащиеся в воздухе в закрытом помещении, входят в пятерку главных экологических угроз здоровью населения 8. Мы их не замечаем! Проблема загрязнения воздуха в доме, в школе (и в космическом корабле) стоит настолько остро, что NASA пришлось искать ее решение, и оно оказалось невероятно простым: комнатные растения. Домашние растения и микроорганизмы, которые обитают в их грунте, очищают воздух от вредных примесей и химикатов, которые содержатся в строительных материалах, краске и чистящих средствах, таких как формальдегид и бензол. Можно сказать, что растения и земля в горшках работают как неэлектрическая система фильтрации воздуха. Они превращают углекислый газ в кислород, наполняя помещение свежим воздухом. Комнатные растения радуют глаз и создают атмосферу покоя и гармонии. Примечательно, что пациенты больницы, у которых в палатах стояли комнатные растения, меньше нервничали и не страдали от повышенного давления 9. К растениям, которые особенно эффективно справляются с вредными примесями в воздухе, относятся хризантема, драцена, сансевиерия, спатифиллум, алоэ вера, хлорофитум, хедера хеликс, нефролепис, орхидеи, фикус бенджамина и фикус каучуконосный.