Иван Саркизов-Серазини - Основы закаливания

Если метель застигнет отряд во время марша или перехода в сильный мороз, то необходимо внимательно следить, чтобы никто не отставал от отряда, сомкнуть ряды и даже, если необходимо, уменьшить шаг.

При первых признаках апатии, сонливости необходимо делать энергичные движения конечностями, ускорить шаг, не поддаваясь желанию опуститься на снег и заснуть.

Следует иметь запасную пару носков, чтобы надеть их на ночь.

Современная методика помощи при обморожениях хорошо разработана клиникой проф. Гирголава (Арьев, Шейнис и др.).

Различают две стадии обморожения в обратимой форме, при которой можно вернуть к жизни поврежденные ткани.

1. Стадия обморожения до развития воспаления. Задача ближайшей помощи в этой стадии заключается в восстановлении кровообращения и защите обмороженных частей от инфекции.

B этой стадии прежде всего растирают обмороженные конечности водкой до признаков восстановления кровообращения, а там, где возможно, применяют теплые и водяные ванны, температура которых в течение 10–15 мин. должна быть поднята с 17–18° до 30–35°; целесообразно начинать согревание и наше с водой комнатной температуры. Погруженные в ванну ноги и руки обмазываются карболовым мылом; во время мыть и и после него массируют (приемы массажа — нежное поглаживание и нежное разминание) не только обмороженные части, но и всю конечность. Массаж прекращается, когда покраснеют обмороженные части.

2. Стадия развития реактивного воспаления. Задача в этой, стадии заключается в предупреждении инфицирования обмороженных частей, в лечении развившейся инфекции и иных осложнений, в скорейшем отторжении омертвевших тканей. В этой стадии массаж противопоказан, за ванной следует вскрытие пузырей, хирургическая обработка, ампутации и пр.

Укажем, как производится подача первой помощи замерзшим. Замерзших с окоченевшими несгибающимися конечностями необходимо переносить с такой же чрезвычайной осторожностью и такими же способами, как тяжелораненых и больных, потому что обмороженные члены делаются очень хрупкими и легко ломаются.

Пострадавших помещают в холодную комнату, которую постепенно нагревают и начинают растирать влажными полотенцами; делается это осторожно, чтобы не содрать поверхностного эпителия и таким образом не внести инфекцию в пораженные ткани. Когда к пострадавшим возвращается сознание, им дают возбуждающие напитки — чай, кофе, вино, а затем, в зависимости от стадии обморожения, применяют те средства, которые мы указали выше.

Под этим наименованием подразумевается воспаление, которое образуется под влиянием холода на пальцах рук, ног, на носу и ушах у людей, долго работающих в нетопленных, сырых помещениях или подвергающихся частым сменам температуры (машинисты, прачки); такое воспаление бывает и у спортсменов.

Ознобление выражается в местной красноте, синюшности, отечности кожи, причем иногда нарушается ее целостность, опухают конечности.

Такое заболевание вызывается местным неврозом кожных сосудов и часто сопровождается жжением, зудом, нагноительными процессами, особенно на фалангах пальцев.

Ознобление, заболевание особенно неприятное, проходит при лечении сухим теплом, массажем. Назначая спортсменам мазь, составленную из 0,5 карболовой кислоты, 10,0 свинцовой мази, 10,0 вазелина и 8,0 камфарного масла, мы всегда получали хорошие результаты.

Александров В. А., Научные основы курортного лечения в СССР, 1-951, изд. «Правда».

Арьев Т. Я., Основные черты современного учения об обморожениях, Медгиз, 1943.

Бирюков Д. А., Павловская физиология — ценный вклад в естественнонаучные основы диалектического материализма, изд. Всесоюзного общества по распространению политических и научных знаний, Л., 1951.

Багашев И. А., Краткий курс физиотерапии, Госмедиздат, М., 1927.

Бeгак М. Г., Лечебные средства кисловодского курорта, 1948.

Бойко А. Н., Вопросы улучшения методики солнцелечения, «Курортное дело», 1927, № 4.

Основы курортологии, под редакцией М. П. Кончаловского и Г. М. Данишевского, т. 1. Госмедиздат, М., 1932.

Быков К. М., Кора головного мозга и внутренние органы, Медгиз, М., 1947.

Быков К. М., Современные представления о передаче нервного процесса, изд. «Правда», 1948.

Вахтин А. Т., Краткий физиотерапевтический справочник, Томск, 1950.

Варшавер Г. С., Основы физиотерапии. Глава «Светолечение», Медгиз, М., 1950.

Вишневский А. С., Лечение минеральными водами заболеваний пищеварительного тракта, Медгиз, М., 1951.

Волжинский, Богданов, Успенский, Гигиена физических упражнений и спорта, ФиС, М., 1939.

Гирголава С. С., Профилактика и лечение обморожений в армейском и фронтовом районах, 1942.

Вавилов С. И., Глаз и солнце, АН СССР, 1941.

Витебский Е. Е., Применение парафинотерапии при огнестрельных поражениях опорно-двигательного аппарата, «Врач, дело», 1947, № 6.

3еленко Л. Л., Значение местных холодовых гидропроцедур для профилактики простудных заболеваний у детей, «Вопросы педиатрии», 1950, № 4.

Зилов Г. И., Учение И. П. Павлова об организме и среде, изд. «Правда», 1951.

Иванов-Смоленский А. Г., Очерки патофизиологии высшей нервной деятельности, Медгиз, М., 1949.

Калитин Н. Н., Лучи солнца, АН СССР, 1947.

Караханян О. И., Критика философской основы целлюлярной патологии и идея нервизма отечественной медицины, АМН СССР, 1951.

Кекчеев К. X., Интерорецепция и проприорецепция и их значение для клиники, Медгиз, М., 1946.

Котов Г. И., Зимние тренировки легкоатлетов, «Сов. Спорт» от 3/1 1960,

Койранский Б. Б., Профилактика обморожений в береговых частях и на кораблях ВМФ, изд. Военно-морской медицинской академии, Л., 1945.

Койранский Б. Б., Руководство по профессиональной гигиене, Госмедиздат, М., 1935.

Крестовников А. Н., Очерки по физиологии физических упражнений, ОиС, М.1951.

Крячко И. А., Лечебное применение парафина при спортивных травмах, «Теория и практика физической культуры», 1927, № 7.

Котов Г. И., Лечение парафином спортивных повреждений, «Физкультура и туризм», 1935, № 10.

Лозинский А. К., Лекции по общей бальнеологии, Медгиз, М., 1949.

Лазарев Д. Н., Ультрафиолетовая радиация, Госэнергоиздат, М., 1950.

Михайлов Н. 3., Опыт ночной аэротерапии на берегу моря, «Проблема туберкулеза», 1950, № 6.

Мезерницкий П. Г., Климатофизиология. Основы курортологии» т. 1, 1939.

Медовиков П. С., Биологические основы профилактики у детей, Госмедиздат, М., 1929.

Майзель 3. А., Ультрафиолетовые лучи — средство массового оздоровления и укрепления трудящихся СССР, «Теория и практика физической культуры», 1930, № 1.