Кэролайн Лиф - Включите свой мозг

6. Исследования показывают, что наше ДНК на самом деле меняет форму и структуру вслед за нашими мыслями.

7. Стресс первого уровня нормален и даже идет нам на пользу. Но он становится вредоносным, переходя на второй и третий уровень, – вследствие отклика нашего мозга и тела на негативное мышление.

8. Реакция – ключевое слово. Зачастую не в нашей власти совладать с жизненными обстоятельствами. Но всегда в нашей власти совладать с нашими реакциями на эти обстоятельства.

Ключевое место Писания:«…И да владычествует в сердцах ваших мир Божий, к которому вы и призваны в одном теле; и будьте дружелюбны» (Колоссянам 3:15).

Соответствующая научная концепция:Свободная воля существует. Решения материализуются в мозге. Вы способны смотреть на себя со стороны, корректировать свои думы, советоваться с Богом, изгонять негативные, вредоносные мысли и культивировать здравые, позитивные. Поступая так, вы настроите свой мозг на созидательные нейрохимические реакции. Это произведет в мозге структурные изменения, которые улучшат ваш интеллект, здоровье и приведут к душевной гармонии.

В обществе полно расхожих мнений, утверждающих, что нам есть кого винить: мы жертвы обстоятельств, наследственности, условий жизни или еще чего угодно. Будучи психотерапевтом уже больше двадцати двух лет, имея опыт обращения к миллионам людей посредством своих книг, семинаров, лекций по ТВ, я утверждаю: «Вы не жертва. Вы способны управлять собой. Вы на самом деле можете стать другим человеком!».

Свободная воля – это не иллюзия

Все мы, в том числе и богобоязненные христиане, попадаем под власть телевизионных высказываний, когда кто-то, назвавшийся, к примеру, нейропсихологом или исследователем, вопрошает с экрана с торжествующим видом: «Разве не иллюзия ваша свободная воля?».

Только такой взгляд никак не стыкуется с научными данными о мозге и с тем, что говорит Священное Писание о человеке. В своей статье, напечатанной в газете «Нью-Йорк таймс», некий известный психотерапевт даже отважился на такое: «Если нашим поведением полностью руководит мозг, разве не должны мы быть снисходительны к любым нашим поступкам?»[17].

Весьма опасный подход! Этот психотерапевт буквально заявляет, что мы не ответственны за свои действия. А значит, можем делать все, что захотим, и за это не должны никак расплачиваться.

Однако мы всегда обязаны помнить, что ученые – это не Бог, хотя иногда они себя именно так и ведут. Я тоже ученый. Но если «данные науки» противоречат Священному Писанию, то я ставлю под сомнение их истинность.

Есть ли у человека свободная воля? Уже не одно столетие философы и ученые ломают копья при обсуждении этого вопроса. Некоторые считают эту идею примитивной и старомодной. Эти «новаторы» даже не замечают, что самим фактом данного спора подтверждают наличие свободной воли, благодаря которой они могут формулировать свои аргументы.

Многие нейрофизиологи утверждают, что наши «свободные» решения на самом деле предопределены активностью мозга. По их мнению, мозг – это просто запрограммированная машина, а мы над ней не имеем никакой власти. Более того, именно эта машина производит наш разум, и мы живем в полном подчинении ей. При этом подобные ученые не замечают или не хотят замечать, что для обоснования своей теории используют такие функции разума, как воображение и фантазия, чтобы обозвать свободную волю иллюзией.

Думать так, как Бог нам определил, – это наш выбор

Как специалист по проблемам коммуникации в области когнитивной психологии, я исследую то, как человек мыслит, а следом – как он говорит и действует. И я не согласна с теми, кто считает свободную волю иллюзией. Я уверена, что данная Богом свободная воля участвует в процессе мышления, которое, в свою очередь, влияет на состояние нашей души. Воля настолько важна и влиятельна для поведения человека, что я посвятила свою жизнь тому, чтобы понять, как мы мыслим. И как мы можем вернуться к тому мышлению, которое для нас определил Творец. Нейропсихология не объясняет, что такое свободная воля. Она объясняет, как свободная воля действует.

Френсис Крик, ученый в области молекулярной биологии, удостоенный вместе с Джеймсом Уотсоном в 1962 году Нобелевской премии за открытие структуры молекулы ДНК в 1953 году, заявил пренебрежительно, что свободная воля – это «выдумка простофиль» и «упражнение в самообмане»[18]. Говоря такие слова, Крик упустил нечто очень важное: формулируя свое утверждение и вербально выражая его, он задействовал свою свободную волю .

Доказательство существования свободной воли

За семь-десять секунд до того, как ваше решение будет выражено словами или действием, в теменной и лобной части (прямо над бровями) коры головного мозга наблюдается всплеск активности. Многие ученые толкуют эту активность так: ваше решение было запрограммировано[19]. Я смотрю на это иначе, чем такие ученые, как Джеффри Шварц, Норман Додж и иже с ними.

Я считаю, что эта активность говорит об обработке данных, происходящей на реально существующем подсознательном уровне (см. главу 8). Наше подсознание заполняется мыслями и воспоминаниями всю нашу жизнь. На них и базируется наше мировоззрение. В момент обработки данных именно мы, опираясь на свое мировоззрение, решаем, что сказать и как поступить. Другими словами, все, что мы говорим и делаем, основывается на том, что уже отложилось в нашу память. Мы оцениваем информацию и принимаем решения на основании этой информации. Затем формулируем новую мысль, которая и побуждает нас что-то сказать или сделать.

Зафиксированная на томографе активность мозга не является механической. Это творческая деятельность подсознания, которая не достигла еще сознания. Целая сеть нейронов начинает подготовку к принятию решения задолго до того, как оно достигнет сознания, которое осмысливает подсказанное подсознанием. То есть «…каковы мысли в душе его, таков и он…» (Притчи 23:7). Никакие внешние силы не влекут нас по жизни. Мы ответственны за сознательные решения, которые принимаем сами. Мы существа чрезвычайно умные и свободные[20]. И нам предстоит отвечать за все наши поступки.

Есть психологи, которые утверждают, что люди, отвергающие наличие у человека свободной воли, начинают пренебрегать честностью. Ведь отрицание свободы человеческих решений создает почву для полного оправдания любого поведения человека, поскольку он не ответствен за свои действия[21].

Другие психологи считают, что люди, которые верят в свободную волю, в свободу принятия решений, более нравственны, следят за своими словами и поступками. Эти ученые осмеливаются даже заявлять, что чем больше свободная воля подвергается рассмотрению, тем больше причин для того, чтобы верить в ее существование. И что те, кто в нее не верят, обманывают сами себя.