Стефани Мари Сефериан - Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты

Экоминималисты в реальной жизни

НЕДОСТАТОЧНО ПРОСТО РАЗЛОЖИТЬ ВСЕ ВЕЩИ ПО МЕСТАМ

Я впервые начала избавляться от избытка вещей, имея на руках совсем маленькую дочь. Хотя я всегда была достаточно организованным человеком, у меня накопилось слишком много вещей. Мой «организованный беспорядок» давно царил во всех шкафах и гардеробах нашего жилища. День за днем я тратила время и силы, собирая заново все то, чем играл мой любознательный ребенок. Я быстро устала тратить столько энергии и терпения на то, чтобы повторять эту процедуру каждый раз, особенно когда меня осенило, что вещи, которые я рассовываю по шкафам, мы вообще толком не использовали, не нуждались в них, а некоторые нам даже не нравились. Однажды я решила, что с меня довольно. Я схватила корзину для белья и стала ходить по дому в поисках всего ненужного и раздражающего. Одна корзина быстро превратилась в десять корзин, но я уже решила идти до конца.

Каждый раз, когда я начинала новый этап «расхламления», я стремилась выбросить все больше и больше и не испытывала прежней привязанности к вещам. Стало ясно, что мне действительно нравится перспектива жизни с меньшими затратами и меньшим имуществом. От этого я почувствовала себя счастливее. Наш дом стал опрятнее, хаос ушел, и это, в свою очередь, помогло мне почувствовать себя комфортнее и спокойнее. У меня теперь оставалось больше времени и сил, ведь предметы, которыми мы владели, перестали занимать так много моего внимания. Я почувствовала, что становлюсь более терпеливой и обходительной со своей семьей. У нас появилось и больше финансовой свободы, поскольку мы меньше думали о покупках и больше о том, чтобы вкладывать деньги в то, что по-настоящему важно.

Потребовалось несколько лет для расчистки дома, чтобы достичь состояния, при котором я стала довольна количеством вещей, которыми мы владеем. Теперь, когда я пишу эти строчки, я намного меньше посвящаю времени уборке и лишь понемногу поддерживаю порядок. Ведь жизнь не стоит на месте – наши потребности и интересы меняются со временем, а имущество, которое мы выбираем, меняется вместе с ними. Я стараюсь удостовериться, что для каждого предмета, который у нас есть, имеется определенная роль и его собственное место. Я стараюсь также подмечать, какие вещи мы больше не используем, чтобы не дать беспорядку появиться заново.

Со временем принципы более простой жизни перешли от одного лишь наведения порядка в доме к упрощению всего нашего быта. Как семья, мы стремимся к тому, чтобы график нашей жизни оставался простым и ясным, с большим количеством свободного времени для отдыха, восстановления сил и общения. Жить с меньшим – это, оказывается, просто замечательно.

КАК ПРАВИЛЬНО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БЕСПОРЯДКА: ПЛАН, ОХВАТЫВАЮЩИЙ ВЕСЬ ДОМ

Поразмышляйте над приведенным ниже «контрольным списком». В нем перечислены 52 (по числу недель в году) места в доме, которые чаще всего оказываются сильно захламленными. Первые быстрые победы над хаосом, скорее всего, побудят вас заняться более основательным изучением ваших «закромов», в которых лежит немало лишних вещей. Я составила этот список так, чтобы вы могли начать с тех залежей, где сентиментальность едва ли остановит вас от борьбы за чистоту, и лишь затем постепенно переходить к тому, что могло бы вам быть дорого как память. Опыт показывает, что за одну неделю лучше всего разбираться с одним из пунктов данного списка. Впрочем, если вы чувствуете внутри особый энтузиазм, то за один сеанс уборки можно покончить и с несколькими сразу. И, конечно, если что-то из перечисленного – не ваш случай, просто переходите к следующему пункту.

1. Средства личной гигиены и косметика.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Jamie Ducharme, “A Lot of Americans Are More Anxious Than They Were Last Year, a New Poll Says,” Time, May 8, 2018, https://www. time.com/5269371/americans-anxiety-poll/.

“Facts and Statistics,” Anxiety and Depression Association of America, accessed 2020, https://www.adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics.

Aimee Picchi, “Here’s a Top Reason Americans are Carrying an Average Credit Card Balance of over $6,200,” USA Today, February 12, 2020, https://www.usatoday.com/story/money/2020/02/12/credit-card-debt-average-balance-hits-6-200-and-limit-31-000/4722897002/.

Это характерно не только для буддизма, но и для других религий; христианские тексты, в частности, регулярно призывают к нестяжательству. Тем не менее следует понимать, что религиозный минимализм имеет под собой совершенно иные основания и никак не связан ни с экономикой, ни с экологией. Иначе говоря, минималист в понимании автора этой книги может быть одержим вещизмом с религиозной точки зрения, будучи сосредоточенным на вещах, пусть и на небольшом их количестве, точно так же, как постоянное сосредоточение на диетах ради моды может считаться разновидностью чревоугодия. – Прим. пер .

Примерно 80 м 2. – Прим. пер .

“Consumer Expenditures in 2017,” US Bureau of Labor Statistics, April 2019, https://www.bls.gov/opub/reports/consumer-expenditures/2017/home.htm.

Minter, Adam, Secondhand: Travels in the New Global Garage Sale. Bloomsbury 2019.

Mary MacVean, “For Many People, Gathering Possessions Is Just the Stuff of Life,” Los Angeles Times, March 21, 2014, https://www.latimes.com/health/la-xpm-2014-mar-21-la-he-keeping-stuff-20140322-story.html.

Margot Adler, “Behind the Ever-Expanding American Dream House,” National Public Radio, July 4, 2006, https://www.npr.org/templates/story/story.php?storyId=5525283.

Dafna Goor et al., “The Imposter Syndrome from Luxury Consumption,” Journal of Consumer Research 46, no. 6 (April 2020): 1031–1051.

Encyclopedia Britannica Online, “Denis Diderot,” by Robert Niklaus, last modified October 1, 2020, https://www.britannica.com/biography/Denis-Diderot.

Denis Diderot, “My Old Dressing Gown,” trans. Iain Bamforth, PN Review 138 vol. 27, no. 4 (March/April 2001): 5–7.

Brianna Wiest, “The ‘Diderot Effect’ Explains Why It’s so Easy to Feel like You Never Have, or Do, Enough,” Forbes, July 10, 2018, https://www.forbes.com/sites/briannawiest/2018/07/10/the-diderot-effect-explains-why-its-so-easy-to-feel-like-you-never-have-or-do-enough/.

Эффект Дидро состоит в том, что человеку важно удовлетворять чувство эстетики, уместности, гармонии и совершенства. Достичь этого можно разными способами, в том числе и минималистскими. – Прим. пер .

Автор связывает влияние рекламы с распространением телевидения. Однако реклама, включая массовую, появилась задолго до создания телевидения. Ее возводят к появлению торговли (археологи находили даже древнеегипетские объявления о продаже). Широкое распространение она получила уже в эпоху печатных газетах (задолго до телевидения). Всплеск рекламных объявлений был в США и в 60-х годах XIX века. – Прим. пер .