Стефан Гарнье - Живи как кот [litres]

Почаще смейтесь, не относитесь к себе слишком серьезно, не делайте культ из социального положения. Вспомните, сколько раз вам приходилось слышать: «Я уверен(а), ты понимаешь, что я не мог(ла) так поступить. Это стоило бы мне должности».

Имидж, претенциозность… Нужно забыть обо всем, что мешает радоваться жизни, и быть счастливыми.

Смейтесь! Всегда! Над всем! Над собой!

Все коты красивы, и это удивительно. Крайне редко можно встретить уродливого кота – разве что какого-нибудь облезлого или больного. Коты по определению красивы от рождения до смерти и практически не подвержены разрушительному действию времени. Разве коты покрываются морщинами? Разве они лысеют? А почему люди доводят себя до такого состояния? Мы и в этом отношении превосходим животных?

На самом деле не суть важно то, что коты красивы. Важно то, что они всегда уверены в себе, и, возможно, это отчасти обусловлено тем фактом, что они красивы.

Но, по-видимому, коты вообще не задумываются о своей внешности. В этом случае им намного проще жить, потому что для нас, бедолаг, красота – это важнейшее слагаемое счастья и уверенности в себе. И сколь бы нас ни убеждали, что главное – это внутренняя красота, мы все же знаем, что это не так.

Все мы обладаем разными внешними данными, но, если вы не пример эстетического идеала, это еще не значит, что вы – воплощение уродства. Не стоит бросаться в крайности.

Об этом следует помнить при выборе одежды и создании своего образа. Выбирайте то, что вам нравится и подчеркивает ваши достоинства, а не то, что считается стильным или модным. Главное – чувствовать себя комфортно в своем теле, а не выглядеть «соответствующим образом» в глазах окружающих.

Есть только один судья, к мнению которого вы должны прислушиваться: ВЫ. Ваше отражение в зеркале. И все.

Если вы, глядя на себя в зеркало, искренне считаете себя красивыми, тогда ваша харизма, аура и, следовательно, притягательность для противоположного пола усиливаются в разы.

Чувствовать себя красивым очень важно, пожалуй, архиважно. Но этого не добьешься стереотипным мышлением. Стремление выглядеть как модель с обложки, не говоря уже о сомнительных параметрах «идеальной» фигуры, означает нежелание быть собой, принимать себя и любить себя. Спрашивается, кто сможет рассмотреть и полюбить вашу индивидуальность под налетом всей этой шелухи?

Помните, что вы прекрасны.

Стремитесь быть лучше для себя, а не для других.

Излучайте свою индивидуальность!

23:00. В СТРАНЕ СНОВ

Это был долгий, утомительный день. Что может быть лучше толстого мягкого одеяла? Оно утолит все беды и печали. Но тут приходит ваш кот… и укладывается с вами спать.

Как мы уже знаем из «Кошачьих секретов», кот не просто так трется о ваши ноги или спит у вас на животе.

Вы слышали о кошачьей терапии? Или о том, что коты инстинктивно ложатся на больные места своего хозяина? Целительные способности котов подтверждаются и научными исследованиями. Почему бы не воспользоваться этим и не поспать со своим котом? В конце концов, он только об этом и мечтает.

Засыпая рядом со своим котом, утром мы часто обнаруживаем его в ногах.

Несмотря на то что с котами мы очень разные, в одном мы похожи: котам тоже снятся сны и, как гласит ливанская пословица, «кошка и во сне ловит мышей».

Спокойной ночи!

Справедливости ради стоит сказать, что в жизни мы достаточно часто чувствуем себя не в «своей тарелке», хотя с возрастом становимся более уверенными в себе и лучше справляемся с деликатными ситуациями.

Ощущение дискомфорта нередко связано с боязнью не соответствовать меркам. Чьим? Окружающих, конечно, а также собственным представлениям о себе.

Вы когда-нибудь видели, чтобы кот чувствовал себя не в своей тарелке? Никогда. Это чисто человеческий «бзик», который никто и не подумает приписывать животным.

Ваш кот никогда не испытывает дискомфорта в том смысле, в котором понимаем его мы, по той простой причине, что ему не нужно соответствовать какому-либо образу: ВАШ КОТ ПРОСТО ЕСТЬ. Поэтому он последователен в своем поведении и ему безразличны чьи-то домыслы о его личности или способностях.

Периодическое ощущение дискомфорта в большинстве случаев связано с тем, что мы сами же – искусственно – его создали. Мы боимся, что нас «разоблачат», боимся упасть в чьих-то глазах, боимся не соответствовать своим словам, обещаниям, имиджу и т. д.

Мы чувствуем себя не в своей тарелке, когда не являемся теми, кто мы есть на самом деле. И чем больше мы завираемся, тем больше пропасть между правдой и ложью, а следовательно, и ощущение дискомфорта.

Мы чувствуем себя не в своей тарелке, когда комплексуем. Это, скорее, вопрос самооценки, но, как мы уже знаем, самооценку и уверенность в себе можно культивировать. И ваш кот будет вашим коучем.

Чтобы всегда чувствовать себя в своей тарелке, нужно быть честными с собой и окружающими и не слишком заботиться о создании образа, потому что образ может быть положительным только в одном случае – если вы следуете примеру своего кота.

Вы всегда чувствуете себя в своей тарелке?

Не всегда! А ваш кот гордился бы этой победой.

Те, у кого есть кот, знают: у них всегда есть «жилетка», в которую можно поплакаться. А мы способны на такой альтруизм? Умеем так слушать? Проявляем ли такую эмпатию, какую проявляют коты, глядя на нас?