А. Подгайская - Азбука хорошего тона

Салфетку перед едой кладут на колени, только во Франции и некоторых франкоговорящих странах принято вставлять салфетку за воротник, но это, согласитесь, выглядит немного странновато. Мы не советуем делать это. Перед тем как запить мясное или рыбное блюдо, не следует забывать вытереть губы салфеткой, чтобы не испачкать бокал. Когда одно блюдо закончено (или гость больше не хочет его есть), следует положить нож и вилку на тарелку параллельно вместе. Это означает для официанта, что тарелку можно унести. И наоборот, если вилка и нож на тарелке порознь, то это означает, что гость делает перерыв и потом еще поест.

Хочется еще раз напомнить, что излишняя скованность делает ситуацию неестественной, а излишняя вольность в поведении близка к отсутствию культуры. Для окружающих всегда наиболее приемлемо, когда человек, осознав чувство меры, остается тем не менее самим собой.

1 – перечница; 2 – солонка; 3 – вилка десертная; 4 – нож десертный; 5 – фужер; 6 – бокал для шампанского; 7 – рюмка для красного вина; 8 – рюмка для белого вина; 9 – рюмка для водки; 10 – тарелка пирожковая; 11 – нож для масла; 12 – вилка закусочная; 13 – вилка рыбная; 14 – вилка столовая; 15 – тарелка подставочная; 16 – салфетка полотняная; 17 – тарелка мелкая (закусочная); 18 – нож столовый; 19 – нож рыбный; 20 – ложка столовая; 21 – нож закусочный

м – мужчина, ж – женщина. Цифры – расположение мест за столом по степени важности.

Современная женщина должна всегда и во всем оставаться прежде всего женщиной. Тонкий ум, обаяние, привлекательность – залог успеха и процветания вашего предприятия.

В молодости легко быть очаровательной. Но сохранить очарование, пронести его через житейские бури, безусловно, не всегда удается. И все-таки давайте попробуем. Вам очень некогда, но найдите ежедневно хотя бы 30 минут для себя.

Вы проснулись. Не торопитесь резко вставать. Сделайте несколько физических упражнений, не поднимаясь. Сожмите пальцы в кулаки, разожмите, пошевелите стопами ног, потянитесь и только тогда .медленно вставайте. Если вы делаете утреннюю гимнастику – прекрасно.

Теплый душ позволит сбросить остатки сна.

Макияж деловой женщины должен быть легким и неброским. Цвет кожи – светлый, лучше этого добиться с помощью рассыпчатой пудры, так как тон через час-полтора после нанесения на лицо скапливается и подчеркивает морщины. Брови не должны быть темнее волос. Тени и губная помада должны гармонировать с цветом вашей одежды, волос, глаз. Румянами лучше не пользоваться вообще, либо нанесите и тщательно растушуйте сухие румяна светлого тона, соответствующего тону губной помады.

Цвет волос максимально приближается к естественному или на один-два тона светлее. Седым волосам придайте красивый оттенок.

Люди с идеально правильными чертами лица – явление довольно редкое. Каждое лицо имеет свою индивидуальную особенность, и часто именно небольшие недостатки и неправильности делают женщину неповторимо прекрасной. Но в случае необходимости с помощью декоративной косметики вы можете оптически изменить форму лица. В этом вам помогут тональные кремы светлого и темного цвета и румяна.

Основные правила коррекции недостатков лица: участки лица, которые надо выделить, высветлите светлым (основным) тоном, темный тон нанесите на те места, которые хотите затушевать. Граница между светлым и темным должна быть постепенной и незаметной.

Если у вас квадратное лицо, основной тон наносят на середину лица, корригирующий – на углы нижней челюсти. Румяна (желательно темных тонов) накладывают на височную область, а затем наискось почти до носогубной складки.

При удлиненном лице основной тон наносят на середину лица, корригирующий – на подбородочную область. Светлые румяна наносят круговыми движениями в центре щек.

Треугольное лицо (с вершиной вниз) корректируют следующим образом: светлые румяна наносят одним мазком от висков на выступающую часть скул, а корригирующим тоном затемняют подбородок и виски по линии роста волос.

На круглое лицо корригирующий слой наносят по наружным сторонам щек от висков к подбородку, румяна – с висков до середины лица.

При плоском лице корригирующий слой наносят на скулы. Для вечернего грима румяна наносят на середину лица поверх темного тона.

Вас тревожит двойной подбородок? Нанесите на него корригирующий тон и расту шуйте в направлении шеи.

Длинный нос будет выглядеть более коротким, если на спинку носа нанести светлый тон, а на переносицу и кончик носа – темный тональный -крем.

При коротком носе на спинку и перегородку носа наносят светлый тон, а крылья оттеняют более темным.

При широком носе темный тон наносят на спинку носа, а крылья оттеняют более светлым.

Низкий лоб можно увеличить с помощью светлого тона, а очень высокий оптически уменьшится, если на него нанести темный тон.

Поправьте прическу. Посмотрите на себя в зеркало, улыбнитесь. У вас уже хорошее настроение. Постарайтесь сохранить его до конца дня. Француженка, выходя из дома, говорит: «Милый, добрый, ангел мой, а теперь пойдем со мной – ты вперед, я – за тобой». Попробуйте и вы.

Суета больших городов. Мы так привыкли к ней, научились лавировать в толпе спешащих людей, что почти не замечаем окружающих. Остановитесь, взгляните вокруг, окиньте критическим взглядом идущих мимо вас женщин. Какие разные у всех походки! Одна ссутулилась и, как говорится, «волочит ноги», шаркая подошвами по асфальту. Другая идет вразвалочку, «утиной походкой». А вот жертва высоких каблуков – ноги согнуты в коленях, таз отставлен.

Не расслабляйтесь. Выше голову. Ваша правильная походка – это залог хорошей работоспособности, здоровья в конце концов. Вы хотите быть привлекательной, и здесь осанка и походка не последнее дело.