Валерия Ивлева - Семейная психология

Как относиться к тому, что Вас ревнуют? Настаивайте на своем достоинстве. Ревность ревностью, а унижения и подозрительность, контроль, придирки – недопустимы и унизительны. Если не удается наладить доверительные отношения, при которых ревность – только соперничество, боязнь потерять любимого человека – это вполне возможно, хотя и не слишком прията. Ревность же эгоистичная, патологическая, как унижение любимого подозрениями – безобразна и уродлива. Такое чувство не имеет права на существование.

Начнем с различий между мужчиной и женщиной.

Знаете ли Вы, например, что смысл слов для женщины не особо важен. Она полагается на интонацию, когда надо передать смысл, и на мимику, жесты при выражении эмоций.

Мужчин же, напротив, очень даже волнует смысл слов. Им свойственно стремление к конкретной цели, будь то разговор или дело. Одни чувствуют комфортно, когда знают заранее, чего от них ждут и сколько на это нужно времени.

Чтобы продуктивно общаться с мужем, предложения к разговору должны быть составлены в форме короткой повестки дня, которая включает в себя конкретные пункты. Добавим еще к этому, что мужчины просто боятся и не любят абстрактных беспредметных разговоров, особенно с женщинами. Особенно на тему чувств, денег, отношений и детей. Им проще, когда слова более конкретны, и есть проекты решений.

Зачастую женщины предлагают чересчур абстрактные для мужчин темы для разговоров, типа «давай поговорим о нас», «ты не хочешь мне ничего сказать?» и т. п.

Попробуйте учитывать мужскую психологию и научиться излагать свои желания, ощущения конкретно,

примерно так: «Не найдешь ли ты 20 минут, чтобы выслушать меня, мне нужна твоя поддержка». Не используйте в разговоре с мужчиной намеки, говорите прямо, чего хотите, и у Вас будет шанс добиться хотя бы того, что Вас выслушают. Так же не нравятся мужчинам пространные разъяснения, предпочтительнее схема «вопрос – молчаливое обдумывание – решение». Так поступают мужчины. Никто не сказал, что это – самый правильный способ, но если Вы общаетесь с индивидом мужского пола и хотите, чтобы он участвовал в разговоре, а не злился на вас за потраченное впустую время, то придерживайтесь ее.

Прямым следствием того, что мужчины склонны выдавать вслух уже готовое решение, является совет – дайте мужчине подумать, делайте паузы в словах.

Никогда не начинайте говорить о наболевшем с фразы «Ты когда-нибудь подумаешь о том, что…». Если Вы умная женщина, то должны понять, что эта фраза неправильна трижды. Она унижает партнера, осуждает его и выражает сомнение в его умственных способностях. Ведь можно же сказать: «Мы с тобой хотели подумать, как нам… Объясни мне еще раз». Это совсем не трудно, вежливо и дает ему возможность с честью выйти из положения. Можно даже надеяться, что он приложит максимум усилий для того, чтобы найти наилучший выход.

Очень часто проблемы возникают оттого, что Вы с партнером говорите на разных языках. И это не метафора, а реальная проблема. Язык у каждого свой, и следует взаимно усвоить его, чтобы общаться.

«Язык любви интернационален,» – эту расхожую фразу, похожую на броский слоган из рекламного ролика, знают, наверное, все. Но руководствоваться ей достаточно сложно. И многие самонадеянные представители рода человеческого потерпели фиаско в попытках понять свою вторую половину. А все потому, что в действительности язык любви для каждого индивидуален. Но есть общие предпочтения, которые можно разделить на 5 групп, и постараться определить наиболее близкий тебе и партнеру язык.

Вообще термин «Язык любви» достаточно условен. Он всего лишь обозначает те действия или душевные качества, которые мы мечтаем получить от партнера. Это именно то, чего нам в жизни не хватает и без чего существование становится безрадостным и унылым.

Итак, большинство из нас ждут от партнера одной из пяти вещей больше всего.

● Слова поощрения

● Прикосновения

● Подарки

● Помощь

● Время

Что касается слов поощрения, то они нужны всем. Похвала – это не лесть с целью получить желаемое, а доказательство любви. Для мужчины похвалой будет признание тех его качеств, какие он сам ценит в себе больше всего. Определить же, на каком языке говорит Ваш супруг, необходимо. Иначе вам не наполнить его душу любовью. Но для начала давайте убедимся, что свой родной язык любви Вы знаете. Иногда человеку достаточно услышать всего лишь названия языков любви, и он тут же понимает, на каком языке говорит сам, а на каком его партнер. Другим это почувствовать сложнее.

Часто происходит путаница. Из-за того, что у мужчины половое влечение возникает часто и интенсивно, он может ошибочно решить, что прикосновения – его родной язык любви. Но если прикосновения без секса Вам не нужны, значит этот язык не Ваш.

На каком языке говорите Вы, и чего вам хочется? Если Вы не можете с ходу ответить на эти вопросы, пойдем от противного. Подумайте, что обижает вас сильнее всего? Если отсутствие помощи в быту со стороны супруга, возможно, ваш родной язык – помощь.

Можно попробовать найти ответ на вопрос другим способом. Вспомните, о чем Вы чаще всего просили супруга. Скорее всего, это и есть выражение вашего родного языка. Естественным выводом будет предположение, что то, о чем просит Вас супруг – это его язык. Есть и еще один способ определить Ваш родной язык. Подумайте, как Вы сами обычно проявляете любовь. Очень может быть, что такого же отклика Вы ждете и от супруга. Если Вы стараетесь чаще бывать вместе, возможно, Ваш язык – время. Если подарки значат для вас много, скорее всего Вы часто дарите супругу приятные мелочи. «Как я сам выражаю любовь?» – ответ на этот вопрос подскажет самое главное. А что предлагает Вам чаще всего супруг?

Но помните, что этот способ не дает точных результатов. И если мужчина дарит жене подарки, это, может быть, совсем не его родной язык. Просто в детстве он наблюдал за отцом и твердо усвоил, что женщинам нужно дарить подарки.

Может оказаться так, что Вы одинаково свободно говорите на двух языках. Значит, они оба для вас родные. И любой партнер сможет выбрать тот язык, который для него ближе.

Обычно при определении языка любви сложности возникают у двух типов людей. Во-первых, у тех, кто буквально купается в любви. И если свое обожание к вам муж выражает различными способами, Вы не уверены, что для вас важнее. Вы просто чувствуете, что он любит Вас.

И во– вторых, у тех, кто слишком долго жил без любви. Они уже не помнят, как это чудесно – быть любимым.

И в том и в другом случае попробуйте мысленно вернуться в ту пору, когда Вы любили. Вспомните: что привлекало Вас в Вашем спутнике и что притягивало именно к этому человеку? Так Вы получите примерное представление о своем родном языке. Или же представляете себе идеального супруга. Его образ поможет Вам лучше понять себя.