Ольга Мясникова - Мою пол всегда руками! [Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет] [litres]

Аллергия – бич современного общества. Вопреки распространенному мнению, у владельцев домашних животных, например кошек, проявление заболевания наблюдается на 30 % реже, чем у тех, кто пренебрегает регулярным общением с животными.

На сегодняшний день анималотерапия считается одним из самых эффективных методов психотерапии, получивших широкое распространение во многих странах. Успех в лечении зависит не только от профессионализма терапевта и используемого животного, но и во многом от отношения пациента к конкретному питомцу.

Ученые разных стран будто соревнуются друг с другом, приводя факты и результаты исследований, свидетельствующие о пользе общения с домашними животными. Например, уже почти все ученые сошлись во мнении, что люди, имеющие собаку или кошку, меньше подвержены гипертонии и болезням сосудов.

Собаки некоторых пород обладают особенными свойствами против определенных заболеваний. Например, все лысые собачки(голая перуанская, мексиканская и самая маленькая – китайская хохлатая собачка) успешно снимают приступ астмы, нормализуют сердечный ритм и кровяное давление, избавляют от аллергии и некоторых кожных заболеваний, а еще могут даже замедлять онкологические процессы. Объясняются «лечебные свойства» этих собак отчасти повышенной температурой их тела – 40,5 °С. Такой (в норме) температуры нет больше ни у одного животного в мире. Практически доказано, что биополе этих собак гармонизирует нервную систему, благотворно влияет на печень и органы пищеварения. Вообще-то собаки каждой породы имеют свою «узкую лечебную специализацию».

Вот, например, спаниели идеальны для людей с нервным стрессом. Собаки, живущие в доме, являются замечательным, мягким и пушистым лекарством для детей. Они не только оказывают положительное влияние на формирование личности ребенка, но и помогают восстановить душевное равновесие после семейных ссор. Обнаружилось, что треть детей, испугавшись, обращаются за поддержкой к своим питомцам.

Про эффективность общения детей и собак мы знаем уже хорошо. Доказано, что у детей, больных эпилепсией, снижается количество приступов. Наблюдались даже случаи, когда дети с плохой координацией движений (при диагнозе «детский церебральный паралич») вставали с инвалидных колясок.

А чуткие к потребностям и настроениям человека золотистые ретриверы очень часто «работают» в больницах, домах для престарелых и санаториях. Дружески протянутая мохнатая лапа и бархатистая морда на коленях обладают поистине волшебной исцеляющей силой!

Все породы собак, заставляя хозяев вести активный образ жизни, помогают восстановиться после инсульта. Но и относиться к таким целителям нужно бережно: давно замечено, если что-то расстраивается в физиологии собак, лишающихся хозяев, они перестают есть, вести подвижный образ жизни и часто даже умирают, как люди, от горя.

Целительное воздействие осуществляется, когда человек гладит и ласкает своих любимцев, то есть через пальцы рук, ладони. Четвероногие знахари безошибочно определяют больное место, стараются прижаться к нему или лечь на него, после чего боль вроде утихает и больному становится легче. Это кажется необъяснимым, однако ученые-биоэнергетики считают, что, например, у кошек очень мощные экстрасенсорные способности: кошка видит ауру человека и в случае надобности способна ее «вылечить».

Похоже, человек в древности приютил кошек не только за способность ловить мышей. Недавно даже выделено новое направление в медицине – фелинотерапия, лечение с помощью кошек.

Про кошек можно долго говорить: они и стрессы снимают, и кровяное давление нормализуют, а также нейтрализуют головную боль.

Во многих жизненных ситуациях часто бывает так, что домашний питомец становится самым надежным другом для пожилого и одинокого человека. Кошка или собака привносят в жизнь пожилых людей смысл, окружают заботой, облегчают физические болевые симптомы и морально-психологические терзания. Домашнее животное придает своему пожилому хозяину жизненные силы.

Большинство пожилых людей понимают, что основной и лучший отрезок их жизни остался в прошлом. Ухудшается не только состояние здоровья, но и душевный настрой. Все это способно ввергнуть пожилых людей в тяжелые затяжные депрессии. Во избежание такой ситуации жизненно важен положительный спектр эмоций, в чем и может помочь домашний питомец.

В животных заложена природная способность положительно влиять на эмоциональный тонус людей и устранять чувство одиночества. Многие пожилые люди проживают одни, вдали от своих родственников. Для них так важно восполнить отсутствие заботы и возможности общаться. Домашние питомцы искренне любят своих хозяев и все время находятся с ними. А главное – у нас возникает чувство, что мы кому-то нужны и в нас нуждаются.

С приобретением собаки у человека появляются новые обязанности в виде кормления, выгуливания и ухода за животным. Эти заботы помогают вести активный образ жизни, быть в постоянном движении, строить планы на ближайшее будущее.

Как выяснили психологи из Нью-Йоркского университета в Буффало, в сложных, стрессовых ситуациях люди лучше справляются, если рядом с ними есть питомец, а не супруг, член семьи или друг. Потеря работы, развод, смерть близкого человека переживаются легче, если рядом верный четвероногий друг.

Пациенты с болезнью Альцгеймера, склонные к психозам, реже страдают от истерик, если рядом с ними живет кошка.

Те, у кого есть домашние животные, больше смеются, меньше суетятся и меньше подвержены стрессу. Животных даже используют при лечении различных зависимостей. Если рядом есть питомец, то даже избавление от алкоголизма и наркотической зависимости происходит быстрее. При лечении депрессивных расстройств питомцы тоже играют большую и важную роль.

Также психологи заметили, что кошки, живущие у престарелых людей, помогают им дольше оставаться в спокойном состоянии. Питомцы полезны и для тех, чьи родственники страдают от старческого слабоумия. Заботиться о близком человеке, который никого не узнаёт и практически не соображает, – это постоянный стресс. Домашние животные, особенно кошки, помогают разрядить обстановку. Кроме того, общение с кошками облегчает многие виды боли, особенно головную и артритную, поэтому для пенсионеров кошка – отличный компаньон.