Юлия Сидорова - Гормоничный ребенок [Рекомендации от практикующего детского эндокринолога] [litres]

Обратите внимание, что на каждую инъекцию инсулина необходима новая игла! Иглы должны быть только одноразовыми. С каждой последующей инъекцией игла становится тупее, а значит, доставляет боль и приводит к развитию липодистрофий – это участки, где либо отсутствует жировая ткань (мы называем это липоатрофии), либо участок, где наблюдается избыточное образование жировой ткани (гипертрофическая липодистрофия). Липодистрофии приводят к косметическому дефекту, а также ухудшают всасывание инсулина – это грозит плохим гликемическим контролем.

Инсулин подается в организм в двух режимах: базальныйи болюсный. Если совсем просто: один инсулин подается в течение суток (это может быть однократная или двукратная инъекция «длинного» инсулина) – это базальный инсулин, который обеспечивает фон между приемами пищи, второй инсулин – короткий или ультракороткий – подается «на еду». Расчетом коэффициентов, подбором дозы инсулинотерапии занимается врач.

Доза инсулина может меняться в период заболеваний, активного роста, в подростковый период. Не нужно бояться увеличения доз инсулина – он необходим для усвоения глюкозы тканями. Я неоднократно встречалась со страхом родителей перед увеличением дозировок даже на одну единицу – эти страхи необоснованны. Инсулина должно быть такое количество, которое бы позволяло удерживать показатели глюкозы крови в пределах целевых значений, тогда риски осложнений сведены к минимуму. По современным рекомендациям Американской диабетической ассоциации суточная доза инсулина не ограничена.

В настоящее время существуют инсулиновые помпы – устанавливается канюля на три дня, через нее подается инсулин. Это минимизирует травматизацию и психологический дискофморт.

От инсулина не толстеют, он не вызывает привыкания.

Важной частью лечения диабета является ведение дневника самоконтроля: это данные показателей глюкозы крови на протяжении суток – до еды, после еды, утром, перед сном. Такие дневники самоконтроля есть в виде приложений на смартфон – не забудьте взять их, когда отправитесь на прием к детскому эндокринологу.

Почему происходят осложнения при диабете? Глюкоза является ядром, на которое будут «приклеиваться» различные составляющие нашей крови, что может приводить к закупорке мелких (а иногда даже крупных) сосудов. Поэтому единственный верный способ не допустить осложнения – контролировать показатели крови.

В настоящее время Американской диабетической ассоциацией и Международным обществом по диабету у детей и подростков рекомендован уровень гликированного гемоглобина ниже 7,5 %.

Гликированный гемоглобин– это форма гемоглобина, которая образуется при его взаимодействии с глюкозой. Гемоглобин содержится в эритроцитах, а эритроциты в среднем живут 120 дней. Уровень гликированного гемоглобина отражает средний уровень сахара крови на протяжении примерно трех месяцев.

Более или менее строгие рекомендации в отношении целевого гемоглобина могут быть подобраны для отдельных групп пациентов на основании индивидуального анамнеза: наличие тяжелых гипергликемий или гипогликемий на протяжении заболевания, наличие осложнений, образ жизни и психосоциальные факторы.

Среди осложнений выделяют:

1) поражение глаз по типу диабетической ретинопатии – это поражение сетчатки глаза, постепенное ее повреждение может в конечном счете привести к слепоте;

2) поражение почек (диабетическая нефропатия) – поражение клубочкового аппарата, в результате чего нарушается функция почки по выведению продуктов обмена веществ;

3) поражение нервов (диабетическая полинейропатия) – например, потеря чувствительности в конечностях в результате снижения кровоснабжения нервов;

4) поражение сосудов, в результате чего может нарушаться кровоснабжение других органов – головного мозга, конечностей (с развитием диабетической стопы), сердечно-сосудистой системы (с развитием инсультов, инфарктов), снижение иммунитета, инфаркты мышц, липоидный некробиоз и т. д.

Поэтому лучший вклад в свое здоровье – это соблюдение рекомендаций и удержание показателей сахара крови в целевых значениях. Это основа успешного лечения сахарного диабета. Нельзя забывать о инъекциях инсулина – если в первое время после постановки диагноза отмечаются частые пропуски инъекции, можно установить напоминание на телефоне. Важно правильно считать хлебные единицы, подобрать необходимую дозу инсулина, осуществлять контроль глюкозы крови.

В отношении детей мне бы хотелось рассказать о синдроме Мориака– осложнении сахарного диабета 1-го типа у детей. Этот синдром впервые был описан в 1930 году французским врачом Пьером Мориаком, и его причиной считается хроническая декомпенсация (плохой контроль гликемии). Характеризуется задержкой роста, полового развития, увеличением печени. Несмотря на то что это достаточно редкое осложнение, знать о нем все-таки нужно: предполагается, что задержка роста и полового развития возникает из-за недостаточного поглощения глюкозы тканями и нарушения регуляции инсулиноподобных факторов роста (помните, через которые работает гормон роста). Улучшение гликемического контроля помогает обратить вспять процессы, но наверстать рост бывает сложно.

Грамотный контроль – это основа лечения сахарного диабета 1-го типа.

Для начала нужно понять, что физическая активностьпри сахарном диабете 1-го типа не противопоказана.

Вспомните хоккеиста Бобби Кларка, Стива Редгрейва – олимпийского чемпиона по академической гребле, футболиста Пеле – никому из них диабет не помешал сделать блестящую карьеру в спорте.

Американская диабетическая ассоциация рекомендует 150 минут аэробных упражнений умеренной интенсивности в неделю: это по 30 минут 5 раз в неделю в идеале, но оставшиеся 30 минут можно разбить на 10 минут (зависит от степени занятости).

Физическая активность при диабете – это отличное решение еще и потому, что это улучшает показатели глюкозы крови.

В нашем организме есть несколько белков, которые называются GLUT и являются мостиком, по которому глюкоза проникает в клетку: некоторые мостики открываются только под воздействием инсулина. Но есть белки GLUT, количество которых увеличивается во время физической активности. С одной стороны, это хорошо – показатели сахара в крови нормализуются, а с другой стороны – возрастает риск гипогликемий (снижения глюкозы в крови).