Адриана Имж - #Щастьематеринства [Пособие по выживанию для мамы] [litres]

• отсутствие помощи и понимания со стороны близких;

• хамство/неквалифицированность врачей.

Что со всем этим делать?

Итак, вы решили рожать. Вы чувствуете, что на вас свалилась огромная ответственность, но плохо понимаете, что делать со своим новым состоянием, как прожить беременность так, чтобы потом не было мучительно больно (во всех смыслах). Со всех сторон сыпятся советы, и они друг другу противоречат. Обычная реакция – растерянность, ступор. К сожалению, на этом этапе многие останавливаются. Не желая создавать себе новую головную боль в виде сбора и обдумывания информации (кстати, о собственном организме), скатываются в «как принято» – идут в женскую консультацию и просто следуют указаниям врача. А дальше… Кому-то с врачом повезло, кому-то нет. Роды покажут.

Мы не будем грузить вас очередными советами, что можно и нужно делать во время беременности, а чего делать нельзя. Мы расскажем о том, как не утонуть в море информации и не позволить другим направить себя по ложному пути.

На сегодняшний день это самый авторитетный источник информации о беременности и родах. Медицине доверяют, потому что она опирается на научность. Все как бы предсказуемо: сделаешь то-то – получишь то-то. Однако и здесь есть подводные камни.

Следует знать, что врачи в женской консультации зачастую руководствуются научными данными середины прошлого века и могут ориентироваться на советскую медицину, в то время как наука во всем мире ушла далеко вперед.

Курсы по подготовке к родам тоже неоднозначны. Это могут быть врачи из той же самой женской консультации, только обслуживающие пациенток платно. Это могут быть вещатели современной доказательной медицины или сторонники естественных родов. Учреждения, которые позиционируют себя продвинутыми, нередко делают это для привлечения пациенток. Призывы типа «рожайте только у нас» должны настораживать: возможно, на вас просто хотят заработать.

Как это ни печально, система здравоохранения заинтересована в первую очередь в репутации и хорошей статистике конкретного учреждения. Хотя это тщательно прикрывается заботой о безопасности мамы и малыша.

В нашей стране есть закон, о котором знают далеко не все женщины. Согласно ст. 20 Федерального закона об основах охраны здоровья граждан от 21.11.2011 № 323-ФЗ [1] http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_121895/ , мы имеем право отказаться от медицинского вмешательства. Более того: «Необходимым предварительным условием медицинского вмешательства является дача информированного добровольного согласия гражданина или его законного представителя на медицинское вмешательство на основании предоставленной медицинским работником в доступной форме полной информации о целях, методах оказания медицинской помощи, связанном с ними риске, возможных вариантах медицинского вмешательства, о его последствиях, а также о предполагаемых результатах оказания медицинской помощи».

Вы не обязаны посещать женскую консультацию, не обязаны трижды в беременность сдавать анализы на ВИЧ-гепатит-группу крови и можете отказаться от любых видов обследования. Когда вам предлагают (навязывают) очередное обследование, вы можете решить, насколько оно вам нужно, насколько безопасно и достоверно.

Так, в России практикуется массовое УЗИ беременных: в 10–14 недель, в 20–24 недели и в 32–36 недель. По общепринятому среди врачей мнению, оно безвредно.

УЗИ – процедура относительно молодая, ее влияние на ребенка до конца не изучено, и многие врачи не советуют проводить его слишком часто без веских причин [2] С осторожностью относиться к этой процедуре призывают и авторы известных книг о беременности, родах и здоровье ребенка Уильям и Марта Серз. – Прим. авт. .

Посещать женскую консультацию – ваше право, а не обязанность. Родовой сертификат дают без постановки на учет. Если женщина не посещала консультацию, родовой сертификат выписывает роддом. Ранняя постановка на учет – до 12 недель – гарантирует работающей женщине только микроскопическое единовременное пособие, однако если вы не появитесь в женской консультации до 20 недель, вы не получите местную единовременную выплату на ребенка [3] Информация о пособиях дана в Приложении. . Порядок выплат пособий на ребенка регулирует глава II Федерального закона «О государственных пособиях гражданам, имеющим детей» от 19.05.1995 № 81-ФЗ [4] http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_6659/ . Если государственные пособия для вас неактуальны, компромиссный вариант – явиться в консультацию в 28–30 недель.

Также вы имеете право отказаться от любой процедуры (ст. 20 Федерального закона об основах охраны здоровья граждан от 21.11.2011 № 323-ФЗ), анализов, осмотра на кресле, госпитализации, имеете право сменить врача (ст. 21 Федерального закона об основах охраны здоровья граждан от 21.11.2011 № 323-ФЗ), при нарушении своих прав пожаловаться на участкового гинеколога главврачу, в страховую компанию и комитет по здравоохранению.

Личный опыт кого-то из ваших близких, безусловно, может быть очень полезен. Однако стоит всегда помнить, что любая личная история – это опыт конкретной женщины и не более того. Не спешите делать выводы относительно себя. Если у мамы/сестры/подруги было так-то и так-то, это вовсе не значит, что так будет у вас.

Обращайте внимание, кого СМИ приглашает в качестве экспертов, на какие источники ссылается. Имена экспертов, их квалификацию, состоятельность источников легко проверить.

Если при прочтении текста появляются сомнения – попробуйте проверить эту информацию в других изданиях, лучше всего профессиональных.

Обращайте внимание на то, какой язык использует СМИ. Если после прочтения/просмотра у вас осталось огромное чувство вины, ощущение, что вы недостойная мать, плохая хозяйка/жена и просто неудачница, – скорее всего, в тексте/видеоряде использовались манипуляции.

Вы не обязаны:

• следовать рекомендациям того или иного человека только потому, что он вам дорог;

• слепо доверять информации, даже если ее источник позиционирует себя авторитетным, будь то телевизор или мать пятерых детей;

• выслушивать неприятные вам вещи;

• следовать совету только потому, что вы за ним обратились;

• держаться в рамках какого-то одного источника информации, выполнять рекомендации какого-то одного врача. В любой момент вы можете подключить альтернативные источники – других знакомых, других врачей, интернет, книги.