Коллектив авторов Медицина - Конспект по китайской медицине

При овладении основами китайской медицины может показаться, что при ее помощи можно добиться идеального психического и физического здоровья. И это действительно так. В даосской традиции Китая существует практика под названием «пестование жизни». Если китайская медицина применяется для поддержания здоровья человека в пределах относительной нормы, то техника пестования жизни позволяет человеку прожить без болезней, оставаясь активным до глубокой старости и значительно продлить свою жизнь и, по некоторым сведениям, обрести физическое бессмертие. В древнем Китае даже существовал культ бессмертных и известно много случаев долгожительства среди тех, кто культивировал эту практику. Если принять во внимание такие феномены, как бардо лама Итигэлов, святитель Спиридон, Серафим Саровский и Радомир, то можно сделать допущение об истинности этих утверждений, несмотря на их кажущуюся фантастичность. Многим известно, что существуют такие понятия как календарный и биологический возраст. Например, Брюс Ли погиб в возрасте 32 лет, но его биологический возраст соответствовал 18 годам. Практиковал ли Брюс Ли пестование жизни доподлинно неизвестно, однако, факт остается фактом.

Пестование жизни состоит из четырех разделов, которые рекомендуется применять в комплексе:

1. Дыхание.

2. Питание

3. Физическая нагрузка

4. Секс

Рассмотрим данные разделы в общих чертах.

1. Дыхание.По данным научных исследований, проведенных в Китае, доказано, что систематические занятия дыхательной гимнастикой цигун способны излечивать до 70% заболеваний. Это связано с замедлением процессов жизнедеятельности организма во время занятий. То же самое говорится и в некоторых древних китайских книгах, — при замедлении частоты дыхания до 6 циклов в минуту человек способен излечиться от всех заболеваний, а при снижении до 1 цикла — обрести бессмертие.

В практике пестования жизни используется сознательный контроль дыхания со снижением его частоты до максимально комфортной, а в идеале до 6 и даже меньше циклов в минуту. На первых этапах, в течении 3—4 месяцев происходит привыкание и адаптация сознания к новому способу дыхания. Уже на этом этапе происходит выравнивание «левый-правый» ручных каналов С, МС, Р, а также изменение в энергетике парных каналов, например каналов тай-инь (P и RP). В канале Легких (Р) энергия понижается, а в канале Селезенки (RP) увеличивается, также увеличивается Ци Желчного пузыря и улучшается выведение желчи (а с этим происходит и очистка организма от шлаков).

После привыкания и адаптации организма используются тренировки задержки дыхания, сначала на выдохе, а со временем и на вдохе. Практика задержки на выдохе приводит к расслаблению психики, стабилизации общего энергетического состояния и подготовки организма к дальнейшей перестройке. Практика на вдохе — повышает внутреннее давление и ее применение без подготовки может привести к негативным результатам, таким как активизация латентных и хронических состояний. Овладение практикой дыхания считается достигнутым, если возможна задержка дыхания в течении двух часов.

2. Питание.На первых порах используется подбор продуктов (на основе регулярной диагностики) со свойствами, которые рекомендованы для изменения состояния организма (излечения), а также позволяют избавиться от паразитов и изменить кислотно-щелочной баланс. На первых этапах делается упор на укрепление эссенции Цзин Почек и системы Селезенки. Одновременно с этим применяются и различные лекарственные снадобья (отвары и настойки). Регулярно проводятся очистки организма (клизма для очистки кишечника, тюбаж печени и прочие). Постепенно организм переводится на питание фруктами и овощами, а в дальнейшем исключительно травами, их соками и отварами.

В древних текстах делается основной упор на прием лекарств на основе золота и ртути, а также пластинок необработанного нефрита (возможно это связано с их способностью влиять на электромагнитные поля). Подобные снадобья позволяют обрести бессмертие без особого труда. Однако, наравне с этим указывается и то, что далеко не каждый человек способен достичь бессмертия ввиду собственной не готовности к этому феномену.

3. Физическая нагрузка.Применяются ежедневные посильные физические упражнения до состояния легкого или среднего потоотделения. Переутомление (чувство озноба, дрожь и слабость в коленях) не допускается, также следует избегать обильного потоотделения. Усиленная циркуляция крови улучшает метаболизм тканей, однако, при сильном потоотделении ухудшается качество крови. При малоподвижном образе жизни защитная энергия присутствует внутри тела в районе плотных органов — там, где больше всего сосредоточена циркуляция крови. Это приводит к питанию только внутренних органов, неравномерному распределению энергии в организме, неравномерной нагрузке желудочков (ктр. приводит к аритмии). При регулярных физических нагрузках циркуляция крови выравнивается и происходит более равномерное питание тканей и органов. Активная циркуляция крови по большому кругу кровообращения приводит к расширению «защитной оболочки» и перемещению защитной Ци в пространство между кожей и волосами. Иммунитет человека в этом случае возрастает. Если же добиться функционирования защитной Ци вне тела во вне — человек становится и вовсе невосприимчив к любым заболеваниям, в т.ч. и в случае эпидемий.

4. Сексв данной практике используется не для получения удовольствия, а исключительно для укрепления эссенции Цзин Почек и омоложения организма, продления активной и здоровой жизни. Применяется как одиночное, так и парное совершенствование. Данные методики описаны в техниках «Си суй цзин» и «Шуан сю». Во времена античности данную технику широко применяли в храмах для укрепления здоровья и омоложения организма.

Овладение основами китайской медицины, даже на бытовом уровне, позволит избавиться от боли любого происхождения, некоторых серьезных заболеваний и поправить свое здоровье. Например, всего один-два лимона (с сахаром) успокоят печень и избавят от сильной зубной боли и опухоли десны; регулярное применение лука — отличная профилактика цистита и простатита; смесь листа березы, ромашки и кукурузных рылец поможет снизить вес; перцовый пластырь на ногтевую фалангу второго пальца ноги (или массаж) избавит от ангины. Даже желудочное кровотечение можно остановить всего лишь, наложив перцовый пластырь на переносицу или массажем точки Тайбай RP3.

Таким образом, овладение предлагаемой в данном сборнике информацией сможет помочь многим людям лучше понять свой организм и сохранить как свое здоровье, так и здоровье своих близких без обращения к врачам.