Андрей Сазонов - Коронавирус и другие инфекции: CoVарные реалии мировых эпидемий
- Название:Коронавирус и другие инфекции: CoVарные реалии мировых эпидемий
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент АСТ
- Год:2020
- Город:Москва
- ISBN:978-5-17-104026-0
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Андрей Сазонов - Коронавирус и другие инфекции: CoVарные реалии мировых эпидемий краткое содержание
При одной лишь мысли о бесконечной череде эпидемий становится страшно жить.
Но жить-то надо! Эта книга поможет вам понять, что такое эпидемии и какими бывают вирусы, как нужно с ними уживаться, как обезопасить себя и на что стоит надеяться в будущем. Мы подробно рассмотрим, какие бывают коронавирусы, и вооружимся знанием, как максимально грамотно оценить свое состояние и не паниковать по надуманным поводам. Знание – сила! Предупрежден – значит вооружен!
Коронавирус и другие инфекции: CoVарные реалии мировых эпидемий - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Кстати говоря, медицинские маски не сертифицируются в качестве средств индивидуальной защиты органов дыхания, проще говоря, не признаются таковыми на государственном уровне, поскольку в медицинских масках отсутствует деталь, обеспечивающая герметичное прилегание маски к лицу.
О какой защите мы можем говорить, если не обеспечена герметичность? Разумеется, ни о какой. У медицинских масок одна задача – устранить или уменьшить выделение микробов изо рта и носа, и тем самым предотвратить инфицирование окружающих. Других задач у них нет. И даже в том случае, если слои марли проложены слоем ваты, то есть повязка становится ватно-марлевой, надежной защиты от чужих микробов она обеспечить не может, а вот дыхание затрудняет, даже очень.
Респираторы и вообще все средства индивидуальной защиты органов дыхания бывают разными и обеспечивают различные степени защиты. Согласно ГОСТ Р 12.4.191-2011 [79], фильтрующие полумаски для защиты от аэрозолей подразделяют на три класса в зависимости от их фильтрующей эффективности и обозначают:
1) FFP1 – низкая эффективность;
2) FFP2 – средняя эффективность;
3) FFP3 – высокая эффективность.
Для класса защиты FFP1 проникновение аэрозолей под респираторы должно быть не более 20 %, для класса FFP2 – не более 6 %, а для класса FFP3 – не более 1 %. Выбирайте сами то, что сочтете нужным. И не забывайте своевременно менять фильтры. Загрязненный фильтр из защитника превращается во вредителя – становится площадкой для размножения микроорганизмов. Точно такой же площадкой становится медицинская маска спустя примерно два часа после начала ее использования: и защищать-то толком она не защищает, и микробы собирает буквально у нас под носом. А если еще учесть, что маска увлажняется водными парами, содержащимися как во вдыхаемом, так и в выдыхаемом воздухе, то для бактерий она становится просто раем земным, они же любят влажную среду.
Не носите медицинские маски для того, чтобы избежать заражения гриппом и прочими заболеваниями, передающимися воздушно-капельным путем. Никакой защиты от возбудителей инфекционных заболеваний они вам не дадут. Защиту дадут респираторы.
Обратите внимание вот на что. После каждого прикосновения к маске или респиратору, а также после использования салфеток при кашле или чихании, нужно произвести гигиеническую обработку рук – вымыть их с мылом или же обработать спиртосодержащим антисептиком.
И напоследок – о защитных резервах организма.
Заболеете вы или нет, во многом зависит от состояния вашей иммунной системы и от состояния всего вашего организма в целом. Закаливайтесь, правильно питайтесь, гоните прочь от себя вредные привычки, избегайте недосыпания, а если придется переутомляться, то делайте это в меру, не доводите себя до полного изнеможения.
И будет вам счастье!
Памятка
1. Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство. Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой момент иметь возможность обработать руки.
2. Поддерживайте чистоту поверхностей дома и на работе, регулярно протирайте их с использованием дезинфицирующих средств.
3. не касайтесь рта, носа или глаз немытыми руками.
4. Всегда мойте руки перед едой.
5. Максимально ограничьте прикосновения к поверхностям и предметам, находящимся в общественных местах.
6. Имейте при себе одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот во время кашля или чихания. Использованные салфетки обязательно утилизируйте.
7. не ешьте ничего в общественных местах.
8. Избегайте приветственных рукопожатий, поцелуев и объятий, ограничьте тесные контакты с другими людьми.
9. Носите респиратор, а не медицинскую маску, для того, чтобы избежать заражения. Своевременно заменяйте фильтры в респираторе. После каждого прикосновения к маске или респиратору, а также после использования салфеток при кашле или чихании, нужно произвести гигиеническую обработку рук – вымыть их с мылом или же обработать спиртосодержащим антисептиком.
10. не выходите без необходимости из дома.
11. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
12. Если нужно делать прививку, то делайте ее обязательно и в целом следите за состоянием своего организма, избегайте всего, что может повредить ему и ослабить иммунную защиту.
Примечания
1
Природным резервуаром возбудителя какого-либо инфекционного заболевания называются долговременные хозяева-носители, без которых существование данного возбудителя в природе невозможно.
2
В отсутствие лечения летальность при бубонной форме чумы может доходить до 60–70 %, а при легочной – до 100 %.
3
Название образовано от латинского слова contagiosus – «заразительный».
4
Перевод Георгия Стратановского.
5
Евагрий был уроженцем сирийского города Антиохия-на-Оронте, но вообще городов под названием Антиохия в древности было известно несколько.
6
Если смотреть не только с точки зрения медицины, но и с точки зрения ветеринарии, то побед было две. Наряду с натуральной оспой при помощи вакцинации была уничтожена чума крупного рогатого скота – инфекционное вирусное заболевание коров и некоторых других видов парнокопытных.
7
Понятие о микроорганизмах появилось еще в 1670 году, когда Антони ван Левенгук увидел мельчайшие существа в свой микроскоп. В 1695 году сообщения, которые Левенгук присылал в английское королевское научное общество, были изданы на латыни отдельной книгой под названием «Тайны природы, открытые Антонием Левенгуком при помощи микроскопов». Но к микробам относились как к мельчайшей форме жизни, никто и подумать не мог, что эти создания могут наносить вред человеческому организму.
8
Симбиозом принято называть взаимовыгодное сожительство организмов разных видов, но с научной точки зрения симбиоз представляет собой такой тип взаимоотношений, при котором хотя бы один из организмов-сожителей (симбионтов) получает для себя пользу. Паразитизм – разновидность симбиоза. Форма взаимно полезного сожительства, при котором присутствие партнера является обязательным условием существования для обоих, называется мутуализмом. Если же польза односторонняя, но получающий ее организм не наносит вреда своему партнеру, то такую форму сожительства называют комменсализмом.
9
Зоопланктоном называются водные животные, которые не могут противостоять течениям и пассивно переносятся вместе с водными массами.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: