Кристофер Келли - Доктор, я умираю?!

При интенсивной физической нагрузке или в стрессовой ситуации (например, в случае катастрофы) пульс не должен превышать 220 ударов минус ваш возраст. При любых обстоятельствах сердцебиение должно быть регулярным, хотя плюс-минус одно сокращение допустимо.

Признайтесь, эта свистопляска в груди говорит о том, что вы влюблены? Или же это нервный срыв? Или ваше сердце подает сигнал бедствия и нуждается в неотложной помощи?

ВЫ ПРИНЕСЛИ ЧЕТЫРЕ ПАКЕТИКА КОФЕ НА РАБОТУ, НО НЕ СОБИРАЕТЕСЬ ДЕЛИТЬСЯ.Кофеин стимулирует работу сердца, увеличивая частоту сердечных сокращений. Дополнительные чашки пробуждают вас, но вместе с тем нередко вызывают пятичасовые «конвульсии», попробуйте другие средства борьбы с усталостью… В конце концов, спите больше!

НО КОФЕИН И ДРУГИЕ СТИМУЛЯТОРЫ ПОМОГАЮТ СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ НА РАБОТЕ ИЛИ УЧЕБЕ.Эти средства действительно помогают повысить уровень усидчивости, однако в то же время они подгоняют работу сердца, перегружая его. Если вы принимаете прописанные врачом препараты по коррекции внимания, а вас сопровождают частые и утомительные сердцебиения, спросите у доктора о возможности замены лекарств. Если же стимулирующее средство «прописал» сосед по комнате, то решение довольно очевидно – просто обратитесь в службу анонимной поддержки наркозависимых.

ЕСЛИ У ВАС ДВА СЕРДЦА.Учащенное сердцебиение во время беременности – нормальное явление. Хотя у ребенка и есть собственное сердце, ваше работает за двоих. Сердце беременной женщины должно перекачивать кровь в плаценту, которая обеспечивает растущего ребенка пищей, водой и кислородом. (Согласно современным научным данным, состояние абсолютной зависимости младенца от матери после рождения сохраняется еще надолго.) Чтобы обеспечивать всем необходимым организм матери и эмбриона, сердце сокращается быстрее и интенсивнее, чем в обычном состоянии. Это нормально. Но если вы замечаете частые остановки или, наоборот, лишние удары в биении сердца (или же ваше сердце бьется со скоростью более 100 ударов в минуту), обратитесь за помощью к специалисту.

ЕЩЕ НЕДАВНО ВЫ ПРИНИМАЛИ ТОТ ИЛИ ИНОЙ БЕТА-БЛОКАТОР (НАПРИМЕР, МЕТОПРОЛОЛ/ТОПРОЛ ИЛИ АТЕНОЛОЛ/ТЕНОРМИН), НО ВРАЧ ОТМЕНИЛ ПРИЕМ ЭТОГО ЛЕКАРСТВА.Бета-блокаторы замедляют частоту сердечных сокращений, блокируя адренорецепторы. Сопротивляясь воздействию препарата, соответствующие клетки формируют новые рецепторы, что зачастую требует увеличения дозы лекарства. После прекращения приема бета-блокаторов эти дополнительные рецепторы повышают чувствительность сердца к стимуляции, поэтому лучше постепенно снижать дозу бета-блокаторов, чтобы дать сердцу возможность адаптироваться к новым условиям.

ВЫ ПРИНИМАЕТЕ ЛЕКАРСТВА ОТ ГРИППА.Распространяемые без рецепта препараты от простуды и гриппа содержат стимуляторы, сужающие кровеносные сосуды в носу, для снижения интенсивности слизистых выделений. К сожалению, эти лекарства могут одновременно воздействовать на сердце, что приводит к учащенному сердцебиению и повышению артериального давления. Все производные исчезают, как только вы перестаете принимать лекарства.

ВЫ ЧЕЛОВЕК-СВИСТОК.Многие лекарства для лечения астмы и хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) содержат химическое вещество, известное как бета-агонист, стимулирующее сердце и вызывающее учащенное сердцебиение. Если эти симптомы докучают вам, попросите врача заменить препарат.

ВЫ ЧАСТО СЛЫШИТЕ, КАК В СЕРДЕЧНОМ РИТМЕ ВОЗНИКАЮТ ЛИШНИЕ ПАУЗЫ ИЛИ УДАРЫ.Как правило, дополнительные сокращения сердца (даже регулярно возникающие) не представляют проблемы. Если они случаются только один-два раза в день, то причин для тревоги нет. Если же интенсивное сердцебиение повторяется в течение дня, то даже в этом случае все в порядке, но из соображений перестраховки следует обратиться к врачу для проведения некоторых обследований. Во-первых, речь идет об электрокардиограмме (ЭКГ), при которой к груди прикрепляются датчики, позволяющие считать электрические сигналы сердца. Кроме того, можно сделать УЗИ (например, эхокардиограмму), чтобы удостовериться: структура и функция сердца в норме. Наконец, вам понадобится сдать анализ крови для выяснения уровня электролитов, таких как кальций и магний. Если результаты всех этих тестов находятся в пределах нормы, то вам, вероятно, не о чем беспокоиться.

Однако в тех случаях, когда учащенное сердцебиение продолжает возникать слишком часто, врач может назначить вам суточный мониторинг ЭКГ по Холтеру (непрерывную регистрацию ЭКГ в течение суток и более с записью на портативное записывающее устройство). Если в результате выяснится, что «лишние» сердцебиения у вас происходят действительно слишком часто (десятки тысяч раз в сутки), необходимо будет пройти процедуру под названием абляция [10] Абляция – это операция на сердце, направленная на хирургическое устранение нарушений ритмов. К абляции относится ряд методик, разрушающих очаг или несколько очагов аритмии при помощи физического воздействия на них. – Примеч. ред. .

Неритмичные удары сердца требуют лечения только в одном случае: когда они болезненны или вызывают дискомфорт. Иногда все, что нужно сердцу для хорошей работы: здоровый сон, отказ от кофеина и пофигизм. На худой конец, врач всегда может назначить бета-блокатор.

РИТМ СЕРДЦА ВДРУГ УСКОРЯЕТСЯ И НЕ СПАДАЕТ ДОЛЬШЕ, ЧЕМ ХОТЕЛОСЬ БЫ.Пройдите обследование. Обычно первым делом проходят ЭКГ на проверку сердечного ритма в состоянии покоя, эхокардиограмму, чтобы оценить структуру сердца и его функции, и, наконец, сдают анализы крови, чтобы получить информацию об уровне электролитов. Можно пройти суточный мониторинг ЭКГ по Холтеру. На основании полученных результатов врач назначит лекарства или порекомендует процедуру абляции.

СЛИШКОМ МНОГО АЛКОГОЛЯ!Каждый год в разгар зимних праздников мы видим людей, перебравших с алкоголем и страдающих учащенным сердцебиением. Это явление так распространено, что получило название «синдром праздничного сердца» (поразительно, что никто еще не написал песню с таким названием). Речь идет об аномальном сердечном ритме, возникающем вследствие чрезмерного употребления алкоголя (или другого подобного «отдыха от повседневных ограничений») и имеющем, как правило, временный характер.

Лучше пройти осмотр у врача, чтобы тот изучил сердечный ритм и исключил иные причины учащенного сердцебиения. Обычно по окончании праздников сердечный ритм приходит в норму. Следует отметить, что чрезмерное употребление алкоголя может привести к серьезному заболеванию, известному как кардиомиопатия, при котором сердечная мышца теряет свою силу. Умеренно пить не возбраняется, но полезнее ограничивать себя одним-двумя шотами в день.