Геннадий Бурлаков - Советы на каждый день. Серия «Приемный покой». Том 3

4. «Ваши поступки имеют значение»

Сколько бы заповедей вы ни прочли, сколько бы вы не говорили, что будут они значить, если вы не будете им следовать?

Говорят: «Слова ничего не стоят», и это так. Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день. Слава не упадет вам на голову! Слава для всех, но познать ее смогут только те, кто постоянно действует.

5. «Пытайтесь понять»

Споря с настоящим мы испытываем гнев, мы перестали бороться за правду, мы начали бороться только за себя. Стефан Кови сказал: «Сперва попытайтесь понять, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас». Легко сказать, а трудно сделать; вы должны приложить все свои силы, чтобы понять точку зрения «другого» человека. Когда вы чувствуете, что вас захлестывает гнев, уничтожьте его.

Выслушайте других, поймите их точку зрения, и вы обретете спокойствие. Больше сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым.

6. «Победите себя»

Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Тогда победа твоя. Ее у тебя не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай и ни ад. Тот, кто победит себя, тот сильнее любого владыки. Для того, чтобы победить себя, нужно победить свой разум. Вы должны контролировать свои мысли. Они не должны бушевать, как морские волны. Вы можете подумать: «Я не могу контролировать свои мысли. Мысль приходит, когда ей вздумается». Вы не можете запретить птице пролетать над вами, но, несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове. Прогоните мысли, что не соответствуют жизненным принципам, по которым вы хотите жить. Будда сказал: «Не враг или недоброжелатель, а именно сознание человека заманивает его на кривую дорожку».

7. «Живите в гармонии»

Гармония приходит изнутри. Не ищите ее снаружи. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Часто мы можем искать снаружи, только чтобы отвлечь себя от правдивой реальности. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония это не новая работа, не новая машина или новый брак. Гармония — это новые возможности и они начинаются с вас.

Бабник классический.

Его интересуют практически все сколько-нибудь интересные женщины, которых он видит. Он может начать знакомство с женщиной даже, когда идет на свидание к своей подруге. А познакомившись тут же забывает обо всем на свете превратившись в бурного, пылкого влюбленного. Предпримет массу изобретательности, усилий, что бы не расстаться как минимум до утра. А утром, когда он будет спешить на работу, снова познакомится с женщиной, возьмет телефон и договорится встретиться вечером обязательно, т. к. для него это встреча очень важна и даже судьбоносна. На работе он вспомнит, что так и не дошел до свей подруги, ему будет очень стыдно. Он сочинит длинную историю, в которой будут милиция, преступники, преследования и т. д. Но этим вечером он обязательно придет и ничто не сможет их разлучить до конца жизни. Он будет настолько искренно фантазировать, что в этот момент сам будет верить в свою ложь. Вечером, скорее всего история повторится сначала.

Бабник однолюб.

Он всегда любит только одну женщину, другие женщины для него перестают существовать. Он активно ярко ухаживает, дарит дорогие подарки, возит на курорты, в круизы. И как только женщина в него влюбляется по уши, он к ней остывает потому, что начинает понимать, эта любовь была не настоящая, а вот настоящая любовь его ждет впереди. Поэтому вскоре он влюбляется в другую женщину, начинается очередной любовный цикл.

Бабник конферансье.

Его интересует не одна конкретная женщина, а женский коллектив, он и знакомится с группой женщин. Это очень эрудированный, красиво и много говорящий шутник и балагур. Ему нравится быть в центре женского внимания, это его вдохновляет и подпитывает. И сам женский коллектив при нем преображается, все много смеются, оживляются. Если не все то большинство женщин в него влюбляются, в такого веселого, непосредственного, всезнающего просто нельзя не влюбиться. Между женщинами начинается борьба за него, от этого он еще больше вдохновляется и становится еще жизнерадостнее и остроумнее чем Жванецкий. Но, когда одна из женщин — победительница добивается его, они остаются вдвоем, он блекнет, тускнеет, а вскоре становится почти незаметным, после чего вообще исчезает. Сразу же знакомится с другим женским коллективом и цикл повторяется.

Бабник мечтатель.

Реальных женщин он меняет редко, а вот женщин своей мечты меняет часто. Его любимое место это диван. О женщине, которая является для него в данный момент идеалом, рассказывает вдохновенно, всем подряд, всячески ее превозносит, воспевает, восторгается, глаза горящие. Но вскоре его идеал меняется и если ему задать вопрос: «Ведь только вчера ты восторгался Марией, а сегодня заговорил о Клавдии?» Ответ: «Ну как ты можешь сравнивать Марию с Клавдией, ведь Клавдия божественный идеал, это чудо, прелесть, неземное создание: " Через неделю, другую Клавдия будет забыта, а в центре внимания уже будет другая».

1. Терпеть то, что тебе не нравится.

2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку

3. Думать о том, что скажут другие.

4. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.

5. Держать свое мнение и все чувства при себе.

6. Бояться рисковать.

7. Стараться понравиться всем.

8. Забывать о близких и родителях.

9. Проводить все свободное время в четырех стенах.

10. Постоянно спешить.

11. Осуждать себя.

12. Бояться ошибок.

13. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.

14. Сравнивать себя с другими.

15. Зацикливаться на прошлом.

16. Думать только о будущем.

17. Жаловаться на жизнь.

18. Держать в себе обиду.

19. Покупать и хранить ненужные вещи.

20. Перекладывать ответственность на других.

21. Давать обещания, которые не сможешь сдержать.

22. Думать о плохом.

23. Стесняться.

24. Завидовать.

25. Хмуриться.

Диеты, исключение вкусной и вредной пищи, голодовки — вот на что готова женщина ради красивого, желанного и привлекательного тела. Она старается, страдает, но почему-то никак не может добиться результата. В чем же дело? Почему так происходит? Ответ один. У желающей похудеть женщины замедленный обмен веществ.

Обменом веществ называют скорость протекания реакций жизнедеятельности в человеческом организме. По-другому, это процесс превращения съеденной пищи в энергию. При нормальном обмене, человек остается в правильном весе (соответствующий росту и возрасту) всегда.