Екатерина Умнякова - Как работает иммунитет [litres]

Растения – высокоорганизованные многоклеточные организмы, которые состоят из различных специализированных тканей, органов и клеток. При этом защитная система растений не включает в себя «иммунные» клетки. Функции иммунитета в растительных клетках выполняют системы двух типов рецепторов – распознающие молекулярные паттерны патогенов и NBS-LRR белки, запускающие нейтрализацию микробов. Эти рецепторы подобны тем, которые есть и у грибов, и у животных. Они распознают молекулярные комплексы патогенов и запускают реакции, позволяющие этот патоген уничтожить. Если микробу все-таки удалось преодолеть первичный барьер и проникнуть внутрь растительных тканей, то запускается второй, более мощный механизм. Специальные молекулы – так называемые NBS-LRR белки растений – распознают различные патогены и запускают в зараженных клетках реакции, приводящие к их нейтрализации – образование активных форм кислорода, интенсивная работа кальциевых насосов и другие. Слаженная работа двух систем приводит к уничтожению патогена, проникшего внутрь растения.

Кроме этого растения борются с патогенами при помощи антимикробных веществ. Это самые разные вторичные метаболиты растений: тиогликозиды, содержащиеся в горчичных маслах; аллицины, присутствующие в луке и чесноке; беталины, входящие в состав свеклы; различные спирты – ментол, гераниол и другие; алкалоиды – капсаицин из жгучего перца; гомохелидонин, входящий в состав чистотела; бензойная кислота, синтезируемая брусникой и клюквой; и многие другие метаболиты. Все эти вещества, являющиеся представителями разных классов природных соединений, обладают антибиотическими свойствами и способны напрямую убивать бактериальные клетки.

Еще один способ защиты растений – это защита с помощью антимикробных пептидов. Например, тионинов, циклотидов и дефенсинов. Они способны образовывать поры в бактериальных клетках. Примечательно, что многие из этих пептидов похожи по химической структуре на антимикробные пептиды других живых организмов: насекомых и позвоночных животных. От вирусов растение защищается с помощью малых интерферирующих РНК, которые «мешают» воспроизводиться вирусным РНК, предотвращая таким образом их распространение.

Уникальность беспозвоночных заключается в том, что у этой группы животных нет компонентов приобретенного иммунитета – лимфоцитов, антител и иммунологической памяти. И, тем не менее, эти животные выживают среди патогенов. Для борьбы с иммунными агентами животным достаточно врожденного иммунитет.

Прежде всего у беспозвоночных животных есть иммунные фагоцитирующие клетки – предки наших нейтрофилов и макрофагов. Они не только поглощают патогены, но и вырабатывают множество антимикробных веществ – различных пептидов и белков, а также эти клетки продуцируют активные формы кислорода и азота. Для распознавания угрозы беспозвоночные пользуются толл-подобными рецепторами (TLR), которые распознают молекулярные паттерны патогенов. Защиту от вирусов обеспечивают интерферирующие РНК, которые также встречаются и у растений. Кроме того, беспозвоночные животные активно вступают в симбиоз с различными бактериями, предотвращающими их колонизацию патогенными микроорганизмами. Так, например, глубоководные окисляющие серу бактерии могут населять клетки губок, моллюсков и круглых червей, помогая им усваивать этот важный химический элемент.

К сожалению, у ученых нет общей картины того, как устроены защитные механизмы беспозвоночных. Есть ли у них способы защиты от вирусов, которые препятствуют попаданию вирусных частиц внутрь клеток? Почему иммунный ответ на собственные клетки организма и паттерны симбиотических бактерий не запускается? Все эти и многие другие вопросы пока остаются без ответов.

Иммунология в наши дни развивается стремительно, однако многие заболевания, так или иначе связанные с некорректной работой иммунитета, все еще не имеют адекватного лечения. Профилактика может остановить возникновение некоторых из них. Ниже мы приводим несколько рекомендаций, которые позволят поддерживать работу иммунной системы:

1. Правильное питание.

2. Соблюдение режима сна и бодрствования.

3. Занятия физической активностью.

4. Исключение вредных привычек.

5. Вакцинирование согласно календарю ВОЗ.

6. Соблюдение правил личной гигиены.

7. Предупреждение действий экстремальных условий на организм (особенно постоянных) [1] В последнем пункте эти условия определяются строго индивидуально, каждый человек самостоятельно узнает, какие факторы действуют на него благоприятно, а какие становятся стрессом и приносят дискомфорт. .

Сами по себе эти правила довольно просты, но они не будут работать, если не следовать каждому из них. Чрезвычайно важно также помнить об умеренности. Нужно найти для себя «золотую середину», внимательно следить за собственным самочувствием. Поскольку в организме все системы органов взаимосвязаны, то для нормальной работы иммунной системы необходимо, чтобы и остальные органы были здоровы.

Если все-таки вы заболели, то стоит обратиться за квалифицированной помощью к врачам. К сожалению, при заболеваниях люди часто впадают в крайности: они либо вообще не предпринимают никаких мер, надеясь только на иммунитет, либо начинают усиленно лечиться, не зная диагноза. Существует третья крайность – лечение исключительно народными средствами.

В норме встреча с патогеном не приводит к заболеванию организма. Если это все-таки произошло, то оценить, сможет ли иммунная система справиться с инфекцией самостоятельно или необходимо назначать лечение, способен только компетентный специалист. Возможно, для установления диагноза и назначения лечения потребуется несколько визитов к врачу. В любом случае лучше прийти несколько раз на консультацию и сдачу анализов, чем заниматься самолечением. Вот и все, что я хотела бы вам рекомендовать с точки зрения кандидата биологических наук. А дальше – выбор за вами!