Михаил Морозов - Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. Учебное пособие

Тут можно читать онлайн Михаил Морозов - Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. Учебное пособие - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Медицина, издательство СпецЛит, год 2013. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. Учебное пособие
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    СпецЛит
  • Год:
    2013
  • Город:
    Санкт-Петербург
  • ISBN:
    978-5-299-00535-6
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Михаил Морозов - Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. Учебное пособие краткое содержание

Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. Учебное пособие - описание и краткое содержание, автор Михаил Морозов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Учебное пособие соответствует программе дисциплины «Здоровый образ жизни» для педагогических вузов. В нем рассматриваются вопросы влияния окружающей среды на здоровье человека. Особое внимание уделено сохранению здоровья и пагубному влиянию таких зависимостей, как курение, а также разрушающих личность алкоголизма и наркомании. Значительное место занимает описание лечебного питания. Даны практические рекомендации людям с возрастными заболеваниями – гипертонической болезнью, инфарктом миокарда, инсультом, сахарным диабетом, заболеваниями глаз.
Учебное пособие предназначено для студентов педагогических вузов, медицинских работников, учителей общеобразовательных школ, родителей школьников и для широкого круга читателей, заинтересованных в сохранении здоровья.
2-е изд., доп. и испр.

Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. Учебное пособие - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. Учебное пособие - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Михаил Морозов
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

4. Корень ревеня – 20,0 г; трава тысячелистника обыкновенного – 50,0 г; цветки бессмертника песчаного – 30,0 г. Столовую ложку смеси настоять в 200 мл кипятка до охлаждения. Выпить вечером в один прием. При желчнокаменной болезни.

5. Лист трилистника водяного, трава полыни горькой, лист мяты перечной – по 30,0 г. Две столовые ложки смеси залить 200 мл воды и отварить. Принимать по 3–5 столовых ложек отвара за 30 мин до еды как желчегонное.

Геморрой

1. Лист шалфея лекарственного – 20,0 г; цветки ромашки пахучей, плод каштана конского – 30,0 г; кора дуба – 50,0 г. Две столовые ложки смеси настаивают в 1000 мл кипятка 6 ч. Для ванн и припарок.

2. Кора дуба – 50,0 г; трава хвоща полевого, корневище валерианы – по 20,0 г. Две столовые ложки смеси настоять в 1000 мл кипятка 6 ч. Для ванн и припарок.

3. Трава сушеницы болотной, трава хвоща полевого, трава горца почечуйного, цветки ромашки пахучей, кора крушины ломкой, семя льна обыкновенного – по 15,0 г. Столовую ложку смеси настоять в 200 мл кипятка 20 мин. Принимать по ⅓ стакана 3 раза в день за 15–20 мин до еды.

4. Трава золототысячника зонтичного, лист девясила высокого, цветки пижмы обыкновенной, корень кровохлебки лекарственной, плод аниса обыкновенного – по 15,0 г. Столовую ложку смеси настоять в 200 мл кипятка 20 мин. Принимать по ⅓ стакана 3 раза в день за 15–20 мин до еды.

Заболевания почек и мочевыделительных путей

1. Цветки пижмы обыкновенной, трава хвоща полевого – по 15,0 г; трава приворота, лист брусники, корневище аира болотного, корневище пырея ползучего – по 30,0 г. Столовую ложку смеси на 200 мл воды. Отварить. Пить по 200 мл утром и вечером. При камнях в почках и мочевом пузыре.

2. Плод шиповника обыкновенного, трава дрока красильного, трава горца птичьего – по 15,0 г; трава хвоща полевого – 30,0 г. Четыре столовых ложки смеси залить 1000 мл кипятка. Выждать, пока отвар остынет, и выпить весь сразу. Задержать мочеиспускание до принятия горячей сидячей ванны. При камнях в почках и мочевом пузыре.

3. Лист толокнянки обыкновенной – 45,0 г; цветки василька синего – 15,0 г; плод можжевельника обыкновенного – 15,0 г. Столовую ложку смеси настоять в 200 мл кипятка 20 мин. Остудить и процедить. Принимать по одной столовой ложке 3–4 раза в день как мочегонное.

4. Лист земляники лесной, лист крапивы двудомной, лист ежевики – по 10,0 г; лист березы белой – 20,0 г; льняное семя – 50,0 г. Столовую ложку смеси настоять в 200 мл холодной воды 6 ч. Варить 15 мин. Пить по 400–600 мл в день при нефрите.

5. Лист березы белой, лист толокнянки обыкновенной, кукурузные рыльца, корень солодки голой, корневище пырея ползучего – по 20,0 г. Столовую ложку смеси настоять в стакане холодной воды 6 ч. Варить 15 мин. Выпить за день в несколько приемов. При заболеваниях мочевого пузыря, бактериурии.

6. Соцветия клевера лугового – 20,0 г. Отварить в 200 мл воды. Принимать отвар по столовой ложке через 2–4 ч. При цистите.

Фунготерапия

Микология – наука о грибах, выделившаяся в самостоятельную отрасль микробиологии. Грибы представляют собой обширную гетерогенную группу макро-и микроорганизмов растительного происхождения, лишенных хлорофилла. Грибы имеют черты растительных и животных клеток.

Различают одноклеточные и многоклеточные грибы. К одноклеточным относят дрожжи и дрожжеподобные грибы. Многоклеточные грибы – плесневые или мицелярные грибы. Основу мицелия (тело многоклеточного гриба) составляет гифа – многоядерная нитевидная клетка.

Грибы растут медленнее бактерий, видимый рост их колоний на твердых питательных средах обычно наблюдается на 3–5-й день. Грибы обладают сахаролитической активностью, поэтому их выращивают на специальных средах, содержащих углеводы.

В последнее время в России все большую популярность приобретает метод лечения грибами – фунготерапия . Этот метод и в мире приобретает приоритетное направление в натуральной терапии. Воздействие грибов зачастую намного сильнее лечения травами. Гриб обладает многими целебными свойствами – его можно считать мини-аптекой. В своем составе грибы содержат антибиотики, которые работают мягко и не имеют побочных явлений, в то время как синтетические антибиотики работают в организме крайне агрессивно.

Препараты, выделенные из грибов (по особой технологии), способны бороться с гельминтами, они эффективно помогают при красной волчанке, гипертонической болезни, рассасывают доброкачественные опухоли различной локализации. У пациентов с меланомой тормозится процесс образования метастазов. При рассеянном склерозе восстанавливается координация движения, рассасываются бляшки в коре головного мозга.

Человек употребляет в пищу грибы в жареном, вареном и соленом видах. Однако нежные полисахариды грибов не выдерживают тепловой обработки. При нагревании уже до 50 °C целебные свойства гриба разрушаются, при засолке их разрушает соль, а в настойке – спирт. Поэтому для приготовления лекарств из грибов их необходимо мелко нарезать и высушить в темном хорошо проветриваемом помещении. Хранить высушенные грибы рекомендуется в бумажных пакетах или в хлопчатобумажных мешочках. Для приготовления лекарств используют агарики бразильские, веселку, дождевики, лисички, мейтаке, рейши, сморчки, строчки, трутовики, шиитаке.

Характеристика некоторых целебных грибов

Агарик бразильский – гриб жизни и долголетия. Способен убивать онкоклетки и замедлять процессы старения. Агарик помогает выводить продукты метаболизма раковой опухоли. После химиотерапии гриб способствует восстановлению микрофлоры кишечника, нормализует работу печени и почек. Обладает способностью подавлять развитие грибковых заболеваний и почти никогда не вызывает аллергических реакций. Агарик помогает при лечении заболеваний ЖКТ и мочеполовой системы, при эпилепсии и энцефалопатии.

Веселка обыкновенная известна в народной медицине с давних времен. Выделенные в веселке полисахариды вызывают выработку перфорина, который приводит к гибели клеток злокачественных образований. Вещества гриба обладают способностью выводить холестерин и понижать АД. Веселку можно применять при лечении аденомы предстательной железы и заболеваний женской половой сферы. Грибные фитонциды веселки способны убивать вирусы герпеса и гриппа. Препараты веселки применяют для лечения заболеваний суставов.

Дождевик – является хорошим адсорбентом. Препарат из гриба способен впитывать тяжелые металлы, радиоактивные вещества, ядовитые летучие соединения. Его можно рекомендовать людям, работающим на химических предприятиях, с целью профилактики. В дождевике выделено вещество, которое способствует подавлению туберкулеза. Гриб эффективен при мастопатии.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Михаил Морозов читать все книги автора по порядку

Михаил Морозов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. Учебное пособие отзывы


Отзывы читателей о книге Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. Учебное пособие, автор: Михаил Морозов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x