Сергей Гладков - Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой
- Название:Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Эксмо
- Год:2015
- Город:Москва
- ISBN:978-5-699-77683-2
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Сергей Гладков - Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой краткое содержание
Здесь вы найдете множество новых рецептов вкусной живой пищи и среди них – диетическое открытие автора – разнообразные хлебо-сыры, в том числе из проростков зерновых, бобовых, овощей, трав и даже листьев. Это блюдо насыщает не хуже, чем мясо, рыба или хлеб, содержит полноценную комбинацию пищевых веществ, но при этом не оказывает на организм разрушительного воздействия.
Даже если вы не являетесь сыроедом, благодаря этой книге вы сможете научиться полноценно питаться исключительно растительными дарами природы – лесов и лугов, став независимым от современной цивилизации.
Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
*** Паразиты и патогенные микроорганизмы
Есть, правда, один момент, который все же роднит человека с канализационной трубой. Количество зловредных микроорганизмов и паразитов в кишечнике иных людей может быть даже больше, чем в канализационных стоках.
Осознание этого факта побудило многих целителей объявить тотальную войну всем и всяческим паразитам. В результате образовался значительный слой людей, которые ходят в гости со своей посудой и еженедельно предпринимают всевозможные чистки.
Надо сказать, что сыроеды, особенно в начале своей карьеры, в большей степени подвержены риску заражения паразитами и патогенами, чем среднестатистические граждане. Потому что они переходят на «живую» пищу, имея ослабленный иммунитет, и в поисках недорогой органической пищи обращаются в частные хозяйства, где растения удобряют навозом, если не содержимым туалетов. И, конечно же, сыроеды не ошпаривают зелень и овощи кипятком, как это обычно делают рядовые домашние хозяйки.
Мне известно несколько случаев, когда начинающий сыроед приобретал тот или иной вид паразитического заражения.
Недооценивать опасность паразитов нельзя. Конечно, они приходят только на фоне уже изрядно ослабленного иммунитета. И дело здесь не только в грязных руках. И паразиты еще в большей степени ослабляют иммунитет, отнимая у организма жизненные силы.
В совершенном организме паразиты не могут существовать. И вопрос состоит в том, как же к такому совершенству прийти.
Естественно, нельзя пренебрегать правилами личной гигиены. И хотя паразиты и их яйца и споры разбросаны повсюду, не стоит собирать на себя лишний груз. Однако окончательное решение проблемы лежит все же не в области гигиены. Надо максимально поднять жизненность организма, и мощно протекающие жизненные процессы вычистят тело так, как это не сделают никакие, даже частые, чистки.
Если же жить в постоянном страхе перед глистами и патогенами, то жизнь попросту обесценивается. Мало того, что становится невозможным нормальное общение между людьми, нервная система и характер искажаются в такой степени, что человек может стать просто психически больным на этой почве.
Серьезные чистки нужны, если есть явные указания на глистную инвазию. Но гораздо важнее правильной организацией своего ежедневного распорядка создать для глистов невыносимые условия.
Необходимо питаться, не впадая в крайности, слушая голос своего тела. Хорошо каждый день употреблять совсем небольшое количество питательных веществ, имеющих глистогонные свойства – например, тыквенные семечки, горькие травы. Очень хорошие результаты дает регулярное употребление древесного пепла (чистка по Фалееву).
И даже это не есть окончательное решение! Важно понимать, что человек состоит из огромного количества клеток и организмов. Большинство из них являются частью нашей человеческой целостности. И лишь небольшая часть – это атипичные клетки, патогенные бактерии и грибки, глисты. Дело не в том, чтобы стать стерильным – эта стерильность будет нарушена с первым же вздохом воздуха. Необходимо уметь воспроизводить и наращивать степень единства своего существа.
И здесь мы снова возвращаемся к роли осознанности – главного строителя единства. И к тем методам, которые это единство укрепляют – практикам духовного развития, к ежедневному чтению молитв и мантр, концентрации и медитации. Если мы находимся в потоке духовной практики, у случайно попавших в наше тело паразитов будет выбор: немедленно сбежать или мутировать, изменить свою природу и стать полноправным игроком на поле единства. Ведь не только человек способен претерпевать преображение – на это способны даже братья наши меньшие!
Паразитические организмы, попав в дело высокодуховного человека, изменяются и становятся готовыми работать в составе симбиоза. При этом они остаются близкими родственниками своих патогенных прародителей. Они продолжают развиваться в теле своего носителя, принося ему пользу и вытесняя генетически близким к ним патогенов.
Известно множество случаев, когда святой человек приходил в очаг эпедемии, и через несколько дней эпедемия начинала сходить на нет. Так что главная причина засилья паразитов – не плохая экология и грязная пища, а наше глубокое невежество и несовершенство. Мы сами опускаем себя до уровня бактерий и паразитов – и стоит ли удивляться, что они с готовностью стучатся в наши двери?
Виды правильной переработки пищи
Любое животное или растение перерабатывает свою пищу, приспосабливая ее к своим потребностям. У травоядных, например, для этого имеется весьма развитый жевательный и пищеварительный аппарат.
У человека, в дополнение к этому, имеется еще один жизненно важный орган: творческий ум. Хорошая шнековая соковыжималка опередит в пережевывании травы любую корову. И качество механической переработки будет выше. А если добавить к этому кухонную машину, то травяная масса легко может быть доведена до консистенции воздушного пюре – на такой подвиг даже коровы не способны. При этом сохраняются и высвобождаются все необходимые ферменты. И коль скоро человечество достигло этого, то настает время постепенного упразднения разрушительной термообработки пищи – как устаревшей технологии.
Отрицание механической переработки растительной пищи на том основании, что это «неестественно», – это дорога для слабых умов, заблудившихся в словах. Природа окружает нас со всех сторон и заполняет изнутри – как в таких условиях вообще может существовать что-либо неестественное? Другое дело, что существуют решения и соответствующие им следствия. Вы делаете выбор, и последствия наступают неотвратимо.
Вот кто-то избрал себе путь отказа от кухонной техники, и в результате встал на дорогу слабости, растительной жизни. А другой за счет правильного использования достижений цивилизации резко увеличил степень своей взаимосвязи с Природой – и совершил эволюционный скачок.
Переработку пищи с помощью ее самоферментирования некоторые также назовут неестественным процессом. И действительно, он приводит к явлениям, редко происходящим в дикой природе – к творческому подъему, научным открытиям, появлению коллективов существ, живущих в единстве. Потому что пища, приготовленная с помощью самоферментирования – наиболее биологически ценная, дающая употребляющим ее существам принципиально новые перспективы существования и развития. Однако самоферментирование, как и многое другое, надо осуществлять с умом. Пища не должна быть упрощена до крайности, превращена в неорганические компоненты. Такая пища уже не подходит для развитых существ и годится только для бактерий и простейших.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: