Николай Месник - Вегетососудистая дистония. Избавиться навсегда!
- Название:Вегетососудистая дистония. Избавиться навсегда!
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Эксмо
- Год:2013
- Город:Москва
- ISBN:978-5-699-63678-5
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Николай Месник - Вегетососудистая дистония. Избавиться навсегда! краткое содержание
Вы узнаете о методике дыхания с использованием «наложения рук», познакомитесь с комплексом упражнений, медитациями для укрепления нервной системы, основными принципами водолечения и закаливания. Книга поможет читателям навсегда избавиться от неприятных симптомов и найти свой путь к здоровью. При этом надо помнить, что успех лечения от ВСД зависит от желания и усилий самого человека, от его позитивного взгляда на жизнь.
Вегетососудистая дистония. Избавиться навсегда! - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
После получения информации о внутренней и внешней средах организма лимбическая системавключает соматические и вегетативные реакции, которые способствуют сохранению гомеостаза и адаптации организма к внешней среде.
Лимбическая системапринимает участие в обучении, регуляции функций внутренних органов — через гипоталамус.К тому же она формирует мотивации, поведенческие реакции, эмоции. К лимбической системеотносятся:
1. Обонятельная луковица.Самая важная функция обонятельного рецептора заключается в выделении, кодировании и трансляции информации о качестве, интенсивности, длительности запаха в обонятельную луковицу и другим особым центрам в головном мозге.
2. Обонятельный тракт— часть обонятельного мозга, имеющего вид тонкого тяжа, локализованного на нижней поверхности лобной доли полушария большого мозга между обонятельным треугольником и обонятельной луковицей.
3. Переднее продырявленное вещество —участок нижней поверхности полушария большого мозга, находящийся сзади от обонятельного треугольника, с отверстиями, через которые проходят кровеносные сосуды.
4. Поясная извилина— кортикальная часть лимбической системы, проходящая вдоль боковых стенок борозды, которая разделяет два полушария головного мозга над мозолистым телом. Как было показано, она участвует в регуляции эмоционального поведения, в усвоении и запоминании навыков реакций избегания.
5. Парагиппокампальная извилина— изогнутая извилина, расположенная на медиальной поверхности каждого полушария большого мозга. Участвует в формировании ряда физических аспектов поведения, связанных с эмоциями и инстинктами.
6. Зубчатая извилина— часть гиппокампальной формации, принимающей информацию из энторинальной коры и трансформирующей ее в гиппокамп.
7. Гиппокамп— часть лимбической системы головного мозга, участвующей в механизмах образования эмоций, формирования долговременной памяти.
8. Миндалевидное тело— область мозга, имеющая форму миндалины (по одной в каждом полушарии), расположенная внутри его височной доли. Миндалевидное тело играет важную роль в формировании эмоций (страх, агрессия, осторожность, тревожность, депрессия, удовольствие).
9. Гипоталамус— отдел головного мозга, расположенный ниже таламуса, или «зрительных бугров», контролирующий деятельность эндокринной системы, — является центром регуляции эндокринных функций. Вместе с гипофизомобразует единый функциональный комплекс, в котором играет доминирующую роль.
В гипоталамусенаходятся нейроны, улавливающие все изменения в крови, спинномозговой жидкости. Также контролируют деятельность дыхательной, сердечно-сосудистой систем. Гипоталамусвыделяет специальные гормоны, обладающие морфиноподобными свойствами, — эндорфины.
Итак, гипоталамусотвечает за обработку внутренней информации (гомеостаз), располагается ниже таламуса. Гипоталамус составляют более 30 ядер, принимающих информацию о чувстве голода и жажды, аппетите, водном балансе, наружной температуре, состоянии половой функции. Гипоталамуснеустанно заботится о поддержании температуры тела.
Рядом с центром терморегуляциинаходится центр насыщения,повреждение которого приводит к тому, что у человека либо пропадает желание принимать пищу, либо аппетит у него становится неумеренным. Гипоталамусобостряет мыслительную деятельность человека, восприятие объективной реальности. Он поддерживает тонус коры головного мозга, настраивает ее на гармоничный режим функционирования.
10. Сосцевидные тела— два возвышения шаровидной формы, располагающиеся впереди от заднего продырявленного вещества и сзади от серого бугра. Сосцевидные тела имеют отношение к подкорковым обонятельным центрам.
11. Ретикулярная формация— совокупность клеток, клеточных скоплений и нервных волокон, расположенных на всем протяжении ствола мозга и в центральных отделах спинного мозга. Ретикулярная формация получает информацию от всех органов чувств, внутренних и других органов, оценивает ее, фильтрует и передает в другие отделы лимбической системыи коры большого мозга.
Ретикулярная формациярегулирует уровень возбудимости и тонуса различных отделов центральной нервной системы, включая кору большого мозга.Участвует в формировании сознания, мышления, памяти. Играет ключевую роль в восприятии, сне, бодрствовании, вегетативных функциях, эмоциях.
12. Таламус— участок переднего мозга, в котором оканчиваются аксоны очень многих сенсорных нервов, передающих импульсы в кору головного мозга. После анализа эти импульсы передаются в соответствующие сенсорные зоны коры головного мозга по специальным волокнам. Таламус— это перерабатывающий, интегрирующий и переключающий сенсорно-информационный центр.
Таламустакже принимает участие в восприятии ощущений удовольствия и боли — в нем модифицируется информация из специальных зон коры головного мозга. То есть все сенсорные импульсы, кроме несущих информацию о запахе, вначале попадают в таламус,а уже затем — в кору головного мозга.
13. Гипофиз,или нижний мозговой придаток, расположен в костном кармане, называемом турецким седлом. Вырабатывает гормоны, которые влияют на рост, обмен веществ, репродуктивную функцию, тесно связан с гипоталамусом.
Состоит из двух долей: передней — аденогипофизаи задней — нейрогипофиза.Вместе с нейросекреторными ядрами гипоталамуса формирует гипоталамо-гипофизарную систему, которая контролирует работу эндокринных желез.
Нейрогипофизпродуцирует антидиуретический гормон вазопрессин,усиливающий реабсорбцию воды в собирательных трубочках почек и влияет на гладкую мускулатуру артериол, а также окситоцин,способствующий сокращению миоэпителиальных клеток, лактации.
Аденогипофиз.Продуцирует девять гормонов, четыре из которых — тройные гормоны, стимулирующие определенную железу:
• соматотропный гормон, регулирующий процессы роста и развития молодого организма;
• тиреотропный гормон, активирующий работу щитовидной железы (продуцирование тиреоидных гормонов);
• адренокортикотропный гормон, стимулирующий секрецию стероидных гормонов надпочечниками;
• гонадотропные гормоны (фолликулостимулирующий гормон, лютеинизирующий гормон и пролактин), влияющие на половое созревание и стимулирующие развитие фолликулов в яичнике и овуляцию у женщин, а также сперматогенез у мужчин.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: