Лиза Хендриксон-Джек - Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма

Тут можно читать онлайн Лиза Хендриксон-Джек - Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Медицина, издательство Литагент 5 редакция, год 2020. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент 5 редакция
  • Год:
    2020
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-04-104425-1
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Лиза Хендриксон-Джек - Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма краткое содержание

Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма - описание и краткое содержание, автор Лиза Хендриксон-Джек, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Каждый, даже не являясь врачом, знает, что пульс, температура тела, дыхание и давление дают почти исчерпывающую информацию о состоянии организма.
«Почти» – потому что у женщин есть пятый показатель здоровья, на который, к сожалению, все еще мало кто обращает внимание, – это менструальный цикл. Короткий или длинный, регулярный или непредсказуемый – цикл может быть очень разным, и каждый его параметр, каждое изменение служат индикатором той или иной проблемы в организме. Планируете вы беременность или нет, овуляция имеет значение для поддержания здоровья.
Автор этой книги расскажет, что именно влияет на состояние менструального цикла, и научит вас составлять его график для максимально точного и удобного отслеживания различных изменений и контроля здоровья.

Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Лиза Хендриксон-Джек
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

22. Russell, Robert M. “The vitamin A spectrum: from deficiency to toxicity.” The American Journal of Clinical Nutrition 71, no. 4 (2000): 878–884.

23. Rosa, Franz W., Ann L. Wilk, and Frances O. Kelsey. “Vitamin A congeners.” Teratology 33, no. 3 (1986): 355–364; Lammer, Edward J., Diane T. Chen, Richard M. Hoar, Narsingh D. Agnish, Paul J. Benke, John T. Braun, Cynthia J. Curry et al. “Retinoic acid embryopathy.” New England Journal of Medicine 313, no. 14 (1985): 837–841.

24. Buss, N.E., E.A. Tembe, B.D. Prendergast, A.G. Renwick, and C.F. George. “The teratogenic metabolites of vitamin A in women following supplements and liver.” Human & Experimental Toxicology 13, no. 1 (1994): 33–43.

25. Pizzarello, Louis D. “Refractive changes in pregnancy.” Graefe’s Archive for Clinical and Experimental Ophthalmology 241, no. 6 (2003): 484–488; Dinn, Robert B., Alon Harris, and Peter S. Marcus. “Ocular changes in pregnancy.” Obstetrical & Gynecological Survey 58, no. 2 (2003): 137–144; Naderan, Mohammad. “Ocular changes during pregnancy.” Journal of Current Ophthalmology (2018): 1–9.

26. Christian, Parul, Keith P. West Jr., Subarna K. Khatry, Elizabeth Kimbrough-Pradhan, Steven C. LeClerq, Joanne Katz, Sharada Ram Shrestha, Sanu M. Dali, and Alfred Sommer. “Night blindness during pregnancy and subsequent mortality among women in Nepal: effects of vitamin A and β-carotene supplementation.” American Journal of Epidemiology 152, no. 6 (2000): 542–547; Wilson, James G., Carolyn B. Roth, and Josef Warkany. “An analysis of the syndrome of malformations induced by maternal vitamin A deficiency. Effects of restoration of vitamin A at various times during gestation.” American Journal of Anatomy 92, no. 2 (1953): 189–217; Warkany, Josef, and Elizabeth Schraffenberger. “Congenital malformations induced in rats by maternal vitamin A deficiency: I. Defects of the eye.” Archives of Ophthalmology 35, no. 2 (1946): 150–169.

27. Ribeiro Neves, Paulo Augusto, Andrea Ramalho, Patricia de Carvalho Padilha, and Cláudia Saunders. “The role of prenatal nutrition assistance on the prevalence of night blindness in pregnant adults.” Nutrición Hospitalaria 29, no. 5 (2014): 1132–1140; West, Keith P. “Extent of vitamin A deficiency among preschool children and women of reproductive age.” The Journal of Nutrition 132, no. 9 (2002): 2857S–2866S; Akhtar, Saeed, Anwaar Ahmed, Muhammad Atif Randhawa, Sunethra Atukorala, Nimmathota Arlappa, Tariq Ismail, and Zulfiqar Ali. “Prevalence of vitamin A deficiency in South Asia: causes, outcomes, and possible remedies.” Journal of Health, Population and Nutrition 31, no. 4 (2013): 413–423; West Jr., Keith P. “Vitamin A deficiency disorders in children and women.” Food and Nutrition Bulletin 24, no. 4 suppl2 (2003): S78–S90; Saunders, Cláudia, Maria do Carmo Leal, Paulo Augusto Ribeiro Neves, Patricia de Carvalho Padilha, Letícia Barbosa Gabriel da Silva, and Arthur Orlando Corrêa Schilithz. “Determinants of gestational night blindness in pregnant women from Rio de Janeiro, Brazil.” Public Health Nutrition 19, no. 5 (2016): 851–860.

28. Van Stuijvenberg, Martha E., Serina E. Schoeman, Carl J. Lombard, and Muhammad A. Dhansay. “Serum retinol in 1–6– year-old children from a low socio-economic South African community with a high intake of liver: implications for blanket vitamin A supplementation.” Public Health Nutrition 15, no. 4 (2012): 716–724; Strobel, Manuela, Jana Tinz, and Hans-Konrad Biesalski. “The importance of β-carotene as a source of vitamin A with special regard to pregnant and breastfeeding women.” European Journal of Nutrition 46, no. 9 (2007): 1.

29. Strobel, Manuela, Jana Tinz, and Hans-Konrad Biesalski. “The importance of β-carotene as a source of vitamin A with special regard to pregnant and breastfeeding women.” European Journal of Nutrition 46, no. 9 (2007): 2–3.

30. Mozaffarian, Dariush, and Eric B. Rimm. “Fish intake, contaminants, and human health: evaluating the risks and the benefits.” JAMA 296, no. 15 (2006): 1885–1899.

31. Hibbeln, Joseph R., John M. Davis, Colin Steer, Pauline Emmett, Imogen Rogers, Cathy Williams, and Jean Golding. “Maternal seafood consumption in pregnancy and neurodevelopmental outcomes in childhood (ALSPAC study): an observational cohort study.” The Lancet 369, no. 9561 (2007): 578–585.

32. Davidson, Philip W., Gary J. Myers, Christopher Cox, Catherine Axtell, Conrad Shamlaye, Jean Sloane-Reeves, Elsa Cernichiari et al. “Effects of prenatal and postnatal methylmercury exposure from fish consumption on neurodevelopment: outcomes at 66 months of age in the Seychelles Child Development Study.” JAMA 280, no. 8 (1998): 701–707.

33. Ralston, Nicholas V.C., Carla R. Ralston, J. Lloyd Blackwell, and Laura J. Raymond. “Dietary and tissue selenium in relation to methylmercury toxicity.” Neurotoxicology 29, no. 5 (2008): 802–811.

34. Mozaffarian, Dariush, and Eric B. Rimm. “Fish intake, contaminants, and human health: evaluating the risks and the benefits.” JAMA 296, no. 15 (2006): 1885–1899.

35. Scholl, Theresa O., and William G. Johnson. “Folic acid: influence on the outcome of pregnancy.” The American Journal of Clinical Nutrition 71, no. 5 (2000): 1295S–1303S; Gernand, Alison D., Kerry J. Schulze, Christine P. Stewart, Keith P. West Jr., and Parul Christian. “Micronutrient deficiencies in pregnancy worldwide: health effects and prevention.” Nature Reviews Endocrinology 12, no. 5 (2016): 274–289. Black, Maureen M. “Effects of vitamin B12 and folate deficiency on brain development in children.” Food and Nutrition Bulletin 29, no. 2 (supplement) (2008): S126–S131.

36. Mills, Tracey A., and Tina Lavender. “Advanced maternal age.” Obstetrics, Gynaecology & Reproductive Medicine 21, no. 4 (2011): 107–111.

37. Forabosco, Antonino, and Chiarella Sforza. “Establishment of ovarian reserve: a quantitative morphometric study of the developing human ovary.” Fertility and Sterility 88, no. 3 (2007): 675–683; Block, Erik. “A quantitative morphological investigation of the follicular system in newborn female infants.” Cells Tissues Organs 17, no. 3 (1953): 201–206.

38. Wallace, W. Hamish B., and Thomas W. Kelsey. “Human ovarian reserve from conception to the menopause.” PLOS One 5, no. 1 (2010): e8772; Wilkosz, Pawel, Gareth D. Greggains, Tom G. Tanbo, and Peter Fedorcsak. “Female reproductive decline is determined by remaining ovarian reserve and age.” PLOS One 9, no. 10 (2014): e108343; Hansen, Karl R., Nicholas S. Knowlton, Angela C. Thyer, Jay S. Charleston, Michael R. Soules, and Nancy A. Klein. “A new model of reproductive aging: the decline in ovarian non-growing follicle number from birth to menopause.” Human Reproduction, no. 3 (2008): 699–708.

39. Lim, Alvin S.T., and Maurine F.H. Tsakok. “Age-related decline in fertility: a link to degenerative oocytes?” Fertility and Sterility 68, no. 2 (1997): 265–271; Sher, Geoffrey, Levent Keskintepe, Meral Keskintepe, Mike Ginsburg, Ghanima Maassarani, Tahsin Yakut, Volkan Baltaci, Dirk Kotze, and Evrim Unsal. “Oocyte karyotyping by comparative genomic hybrydization provides a highly reliable method for selecting ‘competent’ embryos, markedly improving in vitro fertilization outcome: a multiphase study.” Fertility and Sterility 87, no. 5 (2007): 1033–1040.

40. Lim, Alvin S.T., and Maurine F.H. Tsakok. “Age-related decline in fertility: a link to degenerative oocytes?” Fertility and Sterility 68, no. 2 (1997): 265–271; Broekmans, F.J., M.R. Soules, and B.C. Fauser. “Ovarian aging: mechanisms and clinical consequences.” Endocrine Reviews 30, no. 5 (2009): 465–493; Hook, Ernest B. “Rates of chromosome abnormalities at different maternal ages.” Obstetrics and Gynecology 58, no. 3 (1981): 282–285; Franasiak, Jason M., Eric J. Forman, Kathleen H. Hong, Marie D. Werner, Kathleen M. Upham, Nathan R. Treff, and Richard T. Scott Jr. “The nature of aneuploidy with increasing age of the female partner: a review of 15,169 consecutive trophectoderm biopsies evaluated with comprehensive chromosomal screening.” Fertility and Sterility 101, no. 3 (2014): 656–663; Bartmann, Ana Karina, Gustavo Salata Romao, Ester da Silveira Ramos, and Rui Alberto Ferriani. “Why do older women have poor implantation rates? A possible role of the mitochondria.” Journal of Assisted Reproduction and Genetics 21, no. 3 (2004): 79–83; Babayev, Elnur, and Emre Seli. “Oocyte mitochondrial function and reproduction.” Current Opinion in Obstetrics & Gynecology 27, no. 3 (2015): 175; Tilly, Jonathan L., and David A. Sinclair. “Germline energetics, aging, and female infertility.” Cell Metabolism 17, no. 6 (2013): 838–850; Bentov, Yaakov, Tetyana Yavorska, Navid Esfandiari, Andrea Jurisicova, and Robert F. Casper. “The contribution of mitochondrial function to reproductive aging.” Journal of Assisted Reproduction and Genetics 28, no. 9 (2011): 773–783.

41. Jacobsson, Bo, Lars Ladfors, and Ian Milsom. “Advanced maternal age and adverse perinatal outcome.” Obstetrics & Gynecology 104, no. 4 (2004): 727–733; Heffner, Linda J. “Advanced maternal age – how old is too old?” New England Journal of Medicine 351, no. 19 (2004): 1927–1929; Barclay, Kieron, and Mikko Myrskylä. “Advanced maternal age and offspring outcomes: reproductive aging and counterbalancing period trends.” Population and Development Review 42, no. 1 (2016): 69–94; Dulitzki, Mordechai, David Soriano, Eyal Schiff, Angela Chetrit, Shlomo Mashiach, and Daniel S. Seidman. “Effect of very advanced maternal age on pregnancy outcome and rate of cesarean delivery.” Obstetrics & Gynecology 92, no. 6 (1998): 935–939.

42. Andersen, Anne-Marie Nybo, Jan Wohlfahrt, Peter Christens, Jørn Olsen, and Mads Melbye. “Maternal age and fetal loss: population based register linkage study.” The BMJ 320, no. 7251 (2000): 1708–1712.

43. Linnane, Anthony W., Chunfang Zhang, Natalia Yarovaya, George Kopsidas, Sergey Kovalenko, Penny Papakostopoulos, Hayden Eastwood, Stephen Graves, and Martin Richardson. “Human aging and global function of coenzyme Q10.” Annals of the New York Academy of Sciences 959, no. 1 (2002): 396–411.

44. Ben-Meir, Assaf, Eliezer Burstein, Aluet Borrego-Alvarez, Jasmine Chong, Ellen Wong, Tetyana Yavorska, Taline Naranian et al. “Coenzyme Q10 restores oocyte mitochondrial function and fertility during reproductive aging.” Aging Cell 14, no. 5 (2015): 887–895; Özcan, Pınar, Cem Fıçıcıoğlu, Ozge Kizilkale, Mert Yesiladali, Olgu Enis Tok, Ferda Ozkan, and Mukaddes Esrefoglu. “Can coenzyme Q10 supplementation protect the ovarian reserve against oxidative damage?” Journal of Assisted Reproduction and Genetics 33, no. 9 (2016): 1223–1230; Bentov, Yaakov, Navid Esfandiari, Eliezer Burstein, and Robert F. Casper. “The use of mitochondrial nutrients to improve the outcome of infertility treatment in older patients.” Fertility and Sterility 93, no. 1 (2010): 272–275; Bentov, Yaakov, and Robert F. Casper. “The aging oocyte – can mitochondrial function be improved?” Fertility and Sterility 99, no. 1 (2013): 18–22.

45. Xu, Yangying, Victoria Nisenblat, Cuiling Lu, Rong Li, Jie Qiao, Xiumei Zhen, and Shuyu Wang. “Pretreatment with coenzyme Q10 improves ovarian response and embryo quality in low-prognosis young women with decreased ovarian reserve: a randomized controlled trial.” Reproductive Biology and Endocrinology 16, no. 1 (2018): 29; Teran, Enrique, Isabel Hernandez, Belen Nieto, Rosio Tavara, Juan Emilio Ocampo, and Andres Calle. “Coenzyme Q10 supplementation during pregnancy reduces the risk of pre-eclampsia.” International Journal of Gynecology & Obstetrics 105, no. 1 (2009): 43–45.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Лиза Хендриксон-Джек читать все книги автора по порядку

Лиза Хендриксон-Джек - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма отзывы


Отзывы читателей о книге Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма, автор: Лиза Хендриксон-Джек. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x