Лиза Хендриксон-Джек - Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма

Многие женщины испытывают на себе негативные последствия ГК, хотя сами этого не понимают. Именно так и было в случае с Маделиной.

«Таблетки принесли мне кучу бед. Я начала пить гормоны в 19 лет и годами мучилась от вульводинии и хронической молочницы. А самое интересное – я никогда не думала, что все это связано с таблетками! Я ходила к разным врачам, мне назначали антибиотики, но молочница не проходила».

В итоге после сеансов иглоукалывания, физиотерапии и курса антибиотиков Маделина попала в Центр женского здоровья, где впервые услышала свой диагноз: вульводиния. Она решилась на вульвэктомию, но боль никуда не делась и после операции. После вульвэктомии доктор, который делал операцию, показал Маделине статью с заголовком «Могут ли оральные контрацептивы вызывать вульводинию?» Там говорилось, что в таких случаях помогает только мазь на основе тестостерона.

Девушка попросила доктора выписать рецепт. Она не поверила, что между гормонами и вульводинией есть взаимосвязь, но согласилась на это средство.

После применения мази Маделина распрощалась с болезненными ощущениями.

История Маделины – наглядный пример того, как много женщин ничего не знают о побочных действиях ГК. Если бы нам изначально сказали, что это ГК убивают желание заниматься сексом, делают половые акты болезненными, мы смогли бы вовремя провести параллель. Но, к сожалению, сценарий обычно таков: если секс становится болезненным, либидо понижается, мы начинаем винить себя, думая, что с нами что-то не так.

Чтобы секс не причинял столько боли, Маделина лишилась части вульвы, хоть и это ей не очень помогло. Если кусок удаленного органа нельзя считать побочным эффектом ГК, что же тогда можно?

Если вы принимаете гормональные контрацептивы, стоит задуматься: а не является ли какой-либо дискомфорт или симптомы их побочным эффектом?

Считается, что ГК могут увеличивать риск развития тревожности и депрессии, причем молодые девушки – наиболее уязвимая категория 45. Специалисты опросили девушек 15−19 лет. Оказалось, что среди участниц, которые использовали ГК, было в два-три раза больше тех, кто принимал антидепрессанты по сравнению с девушками, которые не пользовались гормонами. Но почему ГК увеличивают риск развития депрессии и приводят к перепадам настроения?

Быстро истощая запасы витамина B 6, ГК ослабляют способность организма нормально перерабатывать триптофан 46. Из-за этого снижается выработка серотонина и, следовательно, увеличивается риск появления симптомов депрессии 47.

Серотонин – нейротрансмиттер, дающий ощущение счастья и довольства, а триптофан – важная аминокислота 48. Для синтеза серотонина организму нужен и триптофан, и витамин B 6.

Помочь избавиться от депрессивного синдрома может витамин B 6в добавках. Но чтобы восстановить способность организма перерабатывать триптофан, вам потребуется принимать 25−50 мг ежедневно 49.Чтобы вы сразу понимали, рекомендуемая суточная норма этого витамина для женщины репродуктивных лет составляет 1,3−2 мг. Доза 25−50 мг (необходимая для женщины, которая пользуется ГК) в 20−38 раз превышает рекомендуемую суточную норму (происходит увеличение суточной потребности почти на 4000 %!).

Если взаимосвязь ГК и депрессии очевидна, почему большинство женщин не знают о ней?

Хотя не все женщины, которые пользуются ГК, страдают от депрессии, очевидно, что этот способ контрацепции сопряжен с определенными рисками 50. Почему же так много женщин слыхом не слыхивали о них? Решив найти ответ на этот вопрос, я изучила миллион различных исследований, рассматривающих взаимосвязь между ГК и перепадами настроения. Новые факты были далеко не радостными. Для меня стали очевидны две вещи:

• между ГК и перепадами настроения точно есть взаимосвязь;

• некоторые исследования проводятся с целью облегчить жизнь докторам и дать им шанс, игнорируя эту очевидную взаимосвязь, прописать пациентам ГК.

Когда дело касается ГК, доктора начинают подчеркивать их эффективность, закрывая глаза на побочные эффекты. Даже если они упоминают их, то лишь вскользь, как что-то несерьезное. Хотя все женщины в той или иной степени испытывают на себе последствия ГК, у меня все равно сложилось такое впечатление, что все медицинские учреждения готовы пожертвовать немногими во благо якобы большинства 51.

В работе, опубликованной в канадском Журнале акушерства и гинекологии, прописана следующая установка: «Необходимо описать характеристики женщин, у которых наблюдаются побочные эффекты (связанные с сексуальной жизнью и настроением) от гормональных контрацептивов, и сравнить их с женщинами, у которых их нет» 52. Получается, что ученые не хотят понять, почему ГК имеют такие побочные эффекты. Вместо этого они анализируют пациенток, у которых эти эффекты наблюдаются, чтобы понять, что с ними не так.

Исследователи отмечают, что «женщины, которые жалуются на побочные эффекты гормональных контрацептивов, будь то перепады настроения или проблемы сексуального характера, могут иметь различные психологические реакции на гормоны» 53. Такое ощущение, что врачи явно не хотят искать проблему в самом лекарстве.

В результате одного исследования было выявлено, что у 51 % женщин наблюдался хотя бы один побочный эффект от гормонов (депрессия, тревожность, перепады настроения и т. д.), и у около 38 % появилась хотя бы одна проблема сексуального характера (низкое либидо, болезненные половые акты и т. д.) 54. Вот отрывок из текста исследования: «Было установлено, что более образованные и незамужние женщины чаще жаловались на побочные эффекты сексуального характера. Это может быть связано с завышенными ожиданиями сексуального наслаждения 55.

Каждая вторая женщина, принимающая гормональные контрацептивы, ощущает на себе их побочные эффекты.

В рамках нашего исследования мы рассмотрели взаимосвязь побочных эффектов, связанных с перепадами настроения и сексуальными проблемами. Можем сделать вывод, что настроение связано с сексуальной удовлетворенностью. Также вероятно, что женщины с плохим настроением всегда имеют больше жалоб 56.

Важно понимать, какие именно женщины жалуются на побочные эффекты гормонов, связанные с настроением или сексуальными проблемами – это даст нам возможность лучше консультировать пациенток насчет ГК. Судя по всему, эти жалобы на побочные эффекты возникают вследствие физиологической восприимчивости, а также ряда психологических и культурных проблем…» 57

Несмотря на то что у половины участниц исследования возникали проблемы с настроением и у трети – с сексом, вывод был таков: докторам нужно научиться эффективнее прописывать контрацептивы. Посыл более чем очевиден: да, мы в курсе, что у вас могут быть депрессия, тревожность или проблемы с сексом, но вам все равно нужно использовать ГК, потому что они действенны.