Геннадий Малахов - Самолечебник XXI века

Вот отсюда получается, что больному человеку, для возрождения организма необходима регулярная 1–2 и более часовая физическая нагрузка. Это для него лучшее лекарство.

Поговорим о силовых упражнениях и их возможностях для оздоровления.

Различные упражнения, выполняемые с внешним отягощением, носят название атлетической тренировки. При сильных мышечных напряжениях происходит разрушение протоплазмы клеток, расход внутриклеточных материалов, что в итоге сильно активизирует биосинтетические процессы. При мышечном сокращении с достаточно сильным усилием происходит лучший обмен внеклеточной жидкости с кровью, очень сильно возрастает кровоток в работающих мышцах, что позволяет быстро восстанавливать травмированные связки, мышцы. Особенно следует подчеркнуть, что никакие другие методы не могут сравниться с увеличением кровотока при работе с отягощениями. Причем мощный кровоток можно создавать изолированно в различных мышечных группах, добиваясь целенаправленного воздействия.

Длительная и достаточно интенсивная тренировка с отягощениями, также способствует выработке эндорфинов, которые вызывают у человека чувство радости. В целом, это очень сильное средство для восстановления здоровья, улучшения биосинтеза и повышения энергетики.

Каждый из нас знаком с примерами исцеления людей от тяжелейших недугов с помощью атлетических упражнений. Вот один из таких примеров. Анатолий Алексейцев сотворил себя заново. Двухлетним малышом он получил травму в области поясничного отдела позвоночника. Врачи поставили диагноз: активный процесс туберкулеза правого легкого и позвоночника. Затем – гипс от шеи до пяток, постоянные боли в спине и полная неподвижность. Через восемь лет врачи помогли подняться, но Анатолий был обречен всю жизнь носить специальный корсет из кожи и металла и передвигаться на костылях. В 1961 году по совету одного спортсмена он начал заниматься с отягощениями, поверив в такие занятия. Сначала крохотными дозами, затем все больше и больше увеличивал нагрузку. Постепенно тело окрепло – был выброшен ненавистный корсет и костыли. Сейчас это красивый человек, имеет семью, живет полноценной жизнью.

Для закрепления в Вашем сознании лечения с помощью движений, напряжений, подчеркнем следующее.

Любая болезнь это особый духовно-энергетически-физиологически-химический процесс, который отличен от нормального – здорового. Восстановить, нормализовать этот процесс, используя только химические препараты бесполезно. Если Вам экстрасенс дает энергию, либо стимулируют ее поступление с помощью лазеротерапии, иглотерапии и т. п. терапий, то толку также мало. Вы задействовали два процесса – физиологический (который активировала дармовая энергия) и химический (следствие активизации физиологического процесса). Кстати, их то и покупают за деньги. Но вот остальные два – духовный и энергетический, от которых напрямую зависит ваше здоровье и течении низших двух, никто не сделает за Вас. Здесь необходима ваша воля, ваши напряжения, ваш пот. Анатолий Алексейцев воплотил это. Туберкулез правого легкого и позвоночника, полная обездвиженность, корсет. Такой «букет» свернет в бараний рог кого угодно. Только наша воля (которая есть выражение Божьей Силы) способна «развернуть» и «выпрямить» бараний рог, напитать Силой Жизни клеточки, ткани, тело человека.

Поймите еще один жизненный факт, – если Вы расслабитесь, то повалитесь на землю; если Вы напрягаетесь, то будите стоять столбом. Так вот физические упражнения насыщая Вас энергией вытесняют всю хворь из ранее дряблого тела.

Под иммунитетом мы будем понимать способность организма распознавать, уничтожать и выводить вон из организма генетически чужеродный материал. Носителями чужеродной генетической информации являются: белки (которые по каким-то причинам миновали печеночный барьер и оказались в крови), вирусы, бактерии, простейшие микроорганизмы, гельминты, чужеродные клетки и видоизмененные клетки самого организма. Все ранее перечисленное является чужеродным для организма и вызывает при попадании внутрь иммунную реакцию (распознавание, уничтожение и выведение).

Считается, что иммунитет способствует зарождению жизни и ее сохранению. Благодаря ему бесчисленное множество клеток и тканей соединяется в единый организм. Иммунитет отвечает за целостность каждого конкретного организма и поддерживает ее до тех пор, пока не исчерпаются его ресурсы. Угасание иммунитета вызывает процессы старения и болезни, а его полное исчерпание приводит к смерти.

Функции иммунитета выполняет иммунная система. Она состоит из органов и тканей, которые распознают «свое» (свои ткани) от «чужого» (чужеродных белков, вирусов, бактерий и прочего).

Главными «распознавателями» и «уничтожителями» чужеродного генетического материала являются лимфоциты (клетки иммунной системы), которые вырабатываются или созревают в особых иммунных органах.

Иммунная система человека, состоящая из различных иммунных органов, условно делится на центральную и периферическую. К центральным органам иммунитета относят тимус (вилочковую железу) и костный мозг. В тимусе созревают Т-лимфоциты, которые уничтожают чужеродные вещества, особенно чужеродные или видоизмененные клетки и вирусы. В костном мозге созревают В-лимфоциты, которые действуют на чужеродные вещества с помощью антител (дистанционно). Причем на каждое чужеродное вещество вырабатываются свои антитела. Оба вида лимфоцитов способны по кровеносным сосудам и межтканевым щелям проникать туда, где имеются генетически инородные вещества и обезвреживать их.

Макрофаги являются третьим типом клеток иммунной системы. Они обладают мощным ферментативным аппаратом, с помощью которого они уничтожают (переваривают) чужеродные вещества.

Все клетки иммунной системы (Т и В-лимфоциты, макрофаги) работают совместно для лучшего обеспечения защиты организма. Организм пронизан и начинен клетками иммунной системы, готовыми в любой момент атаковать генетически чужеродный материал (собственные видоизмененные клетки, вирусы, грибки, бактериальных паразитов, гельминтов и тому подобное).

К периферической иммунной системе относятся селезенка, лимфатическая система и лимфатические узлы, кровь, лимфа, лимфоидная ткань. В селезенке происходит синтез антител. В лимфатической системе преимущественно находятся Т-лимфоциты. С ее помощью происходит эффективная очистка всех органов и тканей. Лимфатические узлы «контролируют» соответствующие участки организма. С их помощью осуществляется быстрая реакция на возможное вторжение чужеродного материала в данном участке. С током крови и лимфы осуществляется продвижение клеток иммунной системы по организму. Лимфоидная ткань находится в тех местах организма, которые контактируют с внешней средой (кожа, слизистые оболочки глаз, носа, горла, половых органов, легкие и желудочно-кишечный тракт). Эти места организма, через которые наиболее вероятно поступление чужеродного материала внутрь, заранее хорошо защищены. В лимфоидной ткани (слизистых оболочках) быстрее всего происходит обновление и восстановление ткани.