Анита Береговая - Как улучшить память

Тут можно читать онлайн Анита Береговая - Как улучшить память - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Медицина. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Читать книгу

Название:

Как улучшить память
Автор:

Анита Береговая
Жанр:

Медицина
Издательство:

неизвестно
Год:

неизвестен
ISBN:

9785005663955
Рейтинг:

3/5. Голосов: 11
Избранное:

Добавить в избранное
Отзывы:

Читать комментарии
Ваша оценка:
60

1

2

3

4

5

Анита Береговая - Как улучшить память краткое содержание

Как улучшить память - описание и краткое содержание, автор Анита Береговая, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Что поможет улучшить память? Ответ на этот вопрос вы сможете найти в данной книге. Издание содержит нумерованный список.

Как улучшить память - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Как улучшить память - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Анита Береговая

Тёмная тема

Шрифт:

↓

↑

Сбросить

Интервал:

↓

↑

Закладка:

Сделать

Как улучшить память

Анита Береговая

ISBN 978-5-0056-6395-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Сразу отметим, что не существует одного способа или лекарства, способного улучшить память. Здесь требуется комплексный подход, поэтому мы рассмотрим основные моменты, которые позволят сделать эффективней работу головного мозга и повысят его когнитивные способности.

1. Умственные тренировки. Здесь будут полезны решение логических задач, собирание пазлов и разгадывание кроссвордов. Для тренировки рабочей памяти можно попробовать перечислять в обратном порядке дни недели, месяцы и т. п. Полезно будет и чтение книг, ведь в процессе чтения работает как моторная, так и зрительная память. Конечно, не обойтись без заучивания стихов.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.