Тимур Хизбулаев - Спорт во время беременности

Тут можно читать онлайн Тимур Хизбулаев - Спорт во время беременности - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Медицина. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Читать книгу

Название:

Спорт во время беременности
Автор:

Тимур Хизбулаев
Жанр:

Медицина
Издательство:

неизвестно
Год:

неизвестен
ISBN:

9785005657909
Рейтинг:

5/5. Голосов: 11
Избранное:

Добавить в избранное
Отзывы:

Читать комментарии
Ваша оценка:
100

1

2

3

4

5

Тимур Хизбулаев - Спорт во время беременности краткое содержание

Спорт во время беременности - описание и краткое содержание, автор Тимур Хизбулаев, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Польза спортивных занятий с умеренными нагрузками во время беременности. Какие тренировки разрешены, а какие под строгим запретом для будущих мам. В статье подчеркивается, что окончательное решение о занятиях спортом во время беременности можно принимать только после консультации с врачом.

Спорт во время беременности - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Спорт во время беременности - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Тимур Хизбулаев

Тёмная тема

Шрифт:

↓

↑

Сбросить

Интервал:

↓

↑

Закладка:

Сделать

Спорт во время беременности

Тимур Хизбулаев

ISBN 978-5-0056-5790-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Боясь навредить себе и ребенку, большинство женщин отказывается от спорта во время беременности. Однако многие специалисты считают, что умеренные тренировки полезны при отсутствии противопоказаний. Какими же видами спорта можно заниматься, а от каких упражнений лучше отказаться?

Польза спортивных занятий

Малоактивный образ жизни опасен тем, что может спровоцировать депрессию, ожирение, осложнения во время родов. Поэтому, после консультации с врачом, можно заниматься спортом, но с осторожностью и умеренными нагрузками.

Польза таких занятий в том, что у будущей мамы:

• улучшается настроение и нормализуется эмоциональный фон;

• повышается уверенность в себе и собственной привлекательности;

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.