Фатима Гайтукиева - Книга о блашинг-синдроме

Всё это происходит на фоне психоэмоционального напряжения по поводу оценок, экзаменов, олимпиад. Неспособность выстраивать эмоциональные связи с другими людьми в будущем приводит к социофобии и к другим неврозам.

Итак, длительное неявное психоэмоциональное напряжение приводит к разладу функционирования лимбической системы. Человек не умеет пользоваться всем спектром эмоций, не умеет адекватно их выражать, эмоционально (психологически тоже) застревает в детском периоде. При этом должен вести себя как взрослый, чтобы соответствовать своему возрасту и статусу. В этом ему помогает эго-костюм.

Всё равно, что маскировать ребёнка под взрослого.

У всех людей свой триггер, исходя из того, насколько эмоционально окрашена и значима ситуация для этого конкретного человека. На уровне мозга происходящее воспринимается как реальная угроза. Поэтому запускаются нейрогуморальные механизмы спасения или атаки. Они же гормоны.

Пример с покраснением при волнении. Вначале триггером может быть публичное выступление, конфликт, т.е. ситуация, в которой волнение обосновано. Затем круг триггеров расширяется, вбирая в себя всё больше эмоций. Это происходит, потому что человек «замечает» свой блашинг, страдает его эго, привычный образ рушится, т.к. иных компенсаторных механизмов нет. Далее человек боится покраснеть (эритрофобия), проявить эмоции.

В неврологии есть ряд заболеваний, когда при повреждении участков коры головного мозга, растормаживаются низшие подкорковые центры и появляются движения, которых в норме нет. Только в нашем случае кора не повреждается. Функционирование лимбический системы нарушается из-за низкой адаптации к психоэмоциональному стрессу в виду психологических особенностей человека.

Также у нас в головном мозге есть поясная извилина – часть мозга, которая отвечает за переключение внимания, гибкость психики и поведения. Если её активность повышена, то человек зацикливается на одних и тех же мыслях, у него появляются ритуалы, вроде 10 раз дёрнуть дверь, удостоверяясь, закрыта она или нет, навязчивые движения, конфликтность, тревожность и ожидание плохого. На гуморальном уровне функционирование нейронов поясной извилины зависит от уровня серотонина. На этом основывается эффект антидепрессантов – ингибиторов обратного захвата серотонина. Мало серотонина – повышенная активность поясной извилины. Много – пониженная, и тогда человек легко отвлекается, становится апатичным. А это побочный эффект антидепрессантов. Привести к снижению серотонина может недостаточное поступление триптофана с пищей, а также субъективное восприятие жизни в негативном ключе. Затем это негативное видение закрепляется повышенной активностью поясной извилины из-за недостатка серотонина. Стало быть, если дело не дошло до крайности, до депрессии, снизить активность помогут позитивное мышление, проактивность, среда с качественными условиями и другие техники, направленные на изменение поведения.

Первые зачатки критического мышления и выбора проклёвываются в подростковом возрасте. Правда, в этот период ребёнок ещё крепко связан с семьёй, на него оказывает влияние среда с выработанными паттернами. Но вдруг ребёнку больше не кажется, что всё, что делают родители – истина в первой инстанции. Даже больше, современная информационная среда создаёт образы того, что подросток – уже достаточно взрослый, а родители устарели для его времени.

При хорошем развитии событий, если родители выстроили правильные отношения с ребёнком, подростковый период пройдёт для всех спокойно. Ребёнок постепенно отделится от семьи, основываясь на родовых шаблонах, а с личным опытом сформирует свои собственные паттерны поведения. Он будет психологически зрелым и хорошо подготовленным к жизни в качестве взрослого.

Под выражением «отделится от семьи» я подразумеваю не буквальное отделение, но когда человек выделяет себя как отдельного члена общества со своими правами и обязанностями, собственными целями, т.е. он выходит в свет, как раньше говорили.

При плохом варианте, например, если отделения не произошло, и человек психологически крепко связан с родителями даже в зрелом возрасте, зачатки критического мышления так и останутся зачатками. Это называется психологический инфантилизм. Или при дисгармоничных отношениях с родителями в среде с некачественными условиями самостоятельная адаптация человека в мире будет сложной и неполной. Проще говоря, человек станет неуверенным, тревожным, агрессивным и т. д Люди с невротическими расстройствами отличаются низкой психологической зрелостью. Это ни в коем случае не связано с интеллектом. А только с возможностями человека жить полноценно в психологическом и социальном плане.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.