Олег Кулиненков - Травник спортсмена. Спортивный результат и природные средства

Химический состав. Комплекс биологически активных веществ листьев почечного чая содержат горький гликозид ортосифонин (до 0,01 %), растворимый в воде, спирте; найдено также незначительное количество алкалоидов, жирное масло (до 2–7 %); содержит органические кислоты: винную (до 1–5 %), лимонную, сапонны др.

Фармакологические свойства. Обладает мочегонными, спазмолитическими свойствами, повышает секреторную активность слизистой оболочки желудка.

Почечный чай обладает диуретическими свойствами. Мочегонный эффект сопровождается усиленным выведением из организма мочевины, мочевой кислоты и хлоридов; увеличение диуреза достигает 108–114 %, выделение хлоридов увеличивается на 39 %; выделение свинца при экспериментальном отравлении им увеличивается на 25 %. Выделение свинца при лечении почечным чаем начинается на 5 дней раньше, чем без применения его. Качественная реакция мочи на свинец при лечении почечным чаем также исчезает раньше при применении почечного чая, чем без него. Почечный чай оказывает антиспастическое действие на органы с гладкой мускулатурой. Помимо этого, повышает секрецию железистого аппарата желудка и усиливает желчеотделение.

Настой почечного чая в дозе 0,05 г/кг из расчета на сухой вес растения увеличивает выведение мочи по сравнению с контрольными опытами в среднем на 11,3 %. В первые дни введения настоя, диурез по сравнению с контрольным периодом несколько уменьшается, а со 2–4-го дня наступает отчетливое увеличение. Количество хлоридов в моче увеличивается в среднем за 10 часов исследования на 9,2 %. При дозе 0,1 г/кг увеличивается за 10 часов наблюдения в среднем на 38,5 %, а выведение хлоридов – в среднем на 39 %.

Применение в медицине. Благодаря указанным свойствам почечный чай исторически нашел применение во многих странах мира при острых и хронических заболеваниях почек, нефритах, сопровождающихся отеками, альбуминурией, азотемией и образованием почечных камней; при циститах и уретритах, подагре и диабете; при холециститах и желчнокаменной болезни, сердечных заболеваниях с наличием отеков. Наблюдения, проведенные в различных отечественных клиниках, подтвердили его лечебную ценность. После применения почечного чая отмечалось улучшение общего состояния, уменьшение отеков, улучшение функции почек. Усиление диуреза наступает в первый день приема, но наиболее отчетливо – через 2–3 дня.

Почечный чай с успехом применяли для лечения больных с хроническими и острыми холециститами и желчнокаменной болезнью. Применение почечного чая при гипертонии вызывало улучшение общего состояния.

Возможно длительное применение почечного чая (эффективен в течение 6–8 месяцев с ежемесячными перерывами на 5–6 дней).

Побочного действия обычно не отмечается. Иногда появляется сильная жажда. Симптомов вредного действия на почки не наблюдалось.

Противопоказаний не выявлено.

Способы применения. Применяют настой листьев почечного чая, приготовленный горячим или холодным способом. Первый эффективнее второго.

Способ приготовления настоя: 3,5 г листьев и флешей почечного чая измельчают до величины не более 5 мм, заливают 200 мл кипящей воды, кипятят в течение 5-15 мин, настаивают 1 час, фильтруют.

Для приготовления настоя на холодной воде соотношение тоже (3,5 г на 200 мл), настаивают 4 часа. Настои принимают в теплом виде за 20 мин перед едой по 1/2 стакана 2 раза в день.

Показания к применению в спорте. Сгонка веса в видах спорта с весовой градацией, отеки после интенсивной тренировки, нарушения функции почек, печеночный болевой синдром, холециститы.

Принимают внутрь в виде приготовленного настоя (3-10 г сырья на 200 мл воды) по 1/3-1/2 стакана 2–3 раза в сутки.

Более концентрированные настои (6 – 10 г на 200 мл воды) применяют по 1 ст. л. 3–4 раза в день. Лечебной дозой листьев почечного чая является 3,5 г сухих листьев.

Особые указания. Почечный чай эффективен при достаточно длительном применении (в течение 4–6 месяцев). Приготовленный настой хранить в прохладном месте не более 2 суток.

Толокнянки обыкновенной листья (Uvaeursifolium). Медвежьи ушки

Средство растительного происхождения.

Комплекс биологически активных веществ листьев толокнянки обладает мочегонным, противовоспалительным и противомикробным действием.

Из фенольных гликозидов толокнянки (арбутина и метиларбутина) под действием фермента арбутазы высвобождается гидрохинон. Выделяясь с мочой через почки, гидрохинон усиливает мочеотделение и оказывает противомикробное действие.

Противовоспалительные свойства толокнянки обусловлены высоким содержанием дубильных веществ.

Применяется как мочегонное средство в видах спорта с весовыми градациями, при воспалительных заболеваниях мочевого пузыря и мочевыводящих путей.

Режим дозирования. Принимают внутрь в виде приготовленного отвара (10 г сырья на 200 мл воды) по 1/3-1/2 стакана 3–5 раз в сутки. Приготовленный отвар хранить в прохладном месте не более 2 суток.

При приеме высоких доз и длительном применении возможна тошнота, рвота, понос, обострение воспалительных явлений в мочевыводящей системе.

Противопоказано при повышенной чувствительности к препаратам толокнянки.

Укроп огородный (Anethumgraveolens)

Обладает мочегонным, ветрогонным, спазмолитическим, слабительным, желчегонным, отхаркивающим и незначительно выраженным седативным действием.

Широкий спектр фармакологической активности плодов укропа огородного обусловлен наличием комплекса биологически активных веществ (эфирные масла, аскорбиновая кислота, флавоноиды, соли калия и др.).

Показан в качестве легкого мочегонного средства, метеоризме, диспепсии, спастических состояниях желудочно-кишечного тракта.

Приготовленный настой (10 г сырья на 200 мл воды) принимают внутрь в теплом виде по 1/3 стакана 3–4 раза в сутки.

Побочного действия при применении в рекомендуемых дозах не выявлено.

Имеется положительный опыт применения при заболеваниях дыхательных путей, сопровождающихся кашлем.

Фенхель

Фармакологическое действие. Обладает мочегонным, ветрогонным, спазмолитическим, слабительным, желчегонным, отхаркивающим и незначительно выраженным седативным действием.

Существуют две разновидности этого растения:

– фенхель обыкновенный или аптечный, волошский укроп;

– итальянский (флорентийский) или овощной фенхель, сладкий анис.

Родиной фенхеля обыкновенного считают страны Средиземноморья, в частности Италию, где его, начиная с античных времен, выращивали как лекарственное растение, а потом как овощную культуру. Об итальянском происхождении фенхеля говорит и его сохранившееся до сих пор старинное русское название « волошский укроп », которое происходит от древнерусского « волохи » – общего названия романских народов. В России фенхель стали разводить с XVII в. на аптекарских огородах как лекарственное растение.