Галина Сергеева - Питание и фитотерапия в период менопаузы

Рецепт 75. Отвар корня ежевики: взять 1 столовую ложку измельченных корней, залить 1 стаканом кипятка, поставить на кипящую водяную баню, варить 15 минут, после чего настоять 2 часа в термосе, затем процедить. Принимать по 1 столовой ложке отвара 3 раза в день за 30 минут до еды при нервных расстройствах, в том числе связанных с менопаузой. Корень ежевики, сваренный с медом, применяют для лечения отеков и водянки.

Рецепт 76. Настой измельченных верхушек побегов ежевики: взять 1 столовую ложку измельченных верхушек стеблей ежевики, залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять в термосе 2 часа, затем процедить и принимать по 0,5 стакана этого настоя 5 – 6 раз в день при поносах и других заболеваниях (при сахарном диабете принимать по 1 столовой ложке этого настоя).

Рецепт 77. Сироп из ягод ежевики: взять поровну ягоды и сахарный песок, хорошо перемешать и сварить густой сироп. Принимать по 1 столовой ложке сиропа 3 – 4 раза в день при поносе и в качестве общеукрепляющего средства.

Рецепт 78. Спиртовая настойка из ягод ежевики: взять 1 стакан ягод ежевики, залить 0,5 л качественной водки, хорошо укупорить, настоять 1 неделю в темном прохладном месте, затем процедить. Принимать по 50 мл этой настойки 3 раза в день за 30 минут до еды при нервных расстройствах, атеросклерозе и сахарном диабете.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ для употребления ягод ежевики: индивидуальная непереносимость, повышенная кислотность желудочного сока, воспалительные заболевания желудка, кишечника и почек.

Для лечения используется корень. Он обладает тонизирующим, успокаивающим, общеукрепляющим и болеутоляющим действием, повышает аппетит и иммунитет, умственную и физическую работоспособность, стимулирует деятельность кроветворения, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, регулирует кровяное давление, снижает уровень сахара и холестерина в крови, помогает при нервных расстройствах, стрессах, депрессиях, истерии, бессоннице, импотенции, гипотонии, атеросклерозе, сахарном диабете, тромбофлебите, вегетососудистой дистонии, болезнях печени и многих других заболеваниях, стимулирует деятельность желез внутренней секреции, улучшает память и зрение. Женьшень продлевает молодость и жизнь.

Полезно его принимать и при патологическом климаксе.

Для лечения женьшень употребляют в виде отваров, чая, порошка, мази, но чаще всего – в виде спиртовой настойки (аптечной) и настойки на меду.

Рецепт 79. Медовая настойка из корня женьшеня: взять 25 г сушеного и измельченного в порошок корня женьшеня, добавить 0,5 кг меда, тщательно перемешать, в течение 1 месяца настоять в темном, прохладном месте и принимать по 1 чайной ложке смеси при всех вышеупомянутых заболеваниях. Это средство очень хорошо тонизирует и укрепляет организм, оказывает положительное влияние на все наши органы, в том числе при климаксе.

Рецепт 80. Спиртовая настойка женьшеня (аптечная).

Принимать настойку, согласно инструкции по применению, в течение 2 недель при всех вышеупомянутых заболеваниях, после чего сделать перерыв на неделю и курс нужно повторить. Эту настойку желательно принимать с добавлением небольшого количества меда. Это очень эффективное общеукрепляющее средство.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ для применения женьшеня: индивидуальная непереносимость, острые инфекционные заболевания, повышенная возбудимость нервной системы, эпилепсия, судороги и гипертоническая болезнь. При передозировке могут появиться тошнота, диарея, кровотечения из носа, головная боль и бессонница.

Для лечения применяется надземная часть растения, собранная в период цветения. Зверобой обладает тонизирующим, общеукрепляющим, кровоостанавливающим, обезболивающим, успокаивающим, антидепрессивным, спазмолитическим и противоопухолевым действием, снижает кровяное давление и спазмы кровеносных сосудов, укрепляет кровеносные капилляры, улучшает венозное кровообращение и кровоснабжение внутренних органов, стимулирует работу органов пищеварения, почек, желчного пузыря и печени, помогает при анемии, неврозах, головной боли, головокружении, истерии, бессоннице, параличах, женских болезнях (нарушения менструального цикла, мастопатия, бели, кровотечения и др.), ревматизме, подагре, метеоризме, геморрое, мочекаменной болезни, ночном недержании мочи, заболеваниях сердца и сосудов, является хорошим средством для профилактики злокачественных опухолей. Кроме того, зверобой изгоняет гельминтов из желудочно-кишечного тракта.

Эта трава содержит фитогормоны, подобные эстрогенам, поэтому ее часто включают в сборы для лечения патологического климакса.

Зверобой применяют в виде отвара, водного настоя, чая, масла, вина и спиртовой настойки.

Рецепт 81. Отвар травы зверобоя: одну столовую ложку измельченной сушеной травы зверобоя залить 1 стаканом кипятка, поставить на кипящую водяную баню, варить 15 минут, затем процедить и принимать по 2 столовых ложки отвара 3 раза в день за 30 минут до еды при заболеваниях желудка, кишечника и женских половых органов.

Рецепт82. Водный настой травы зверобоя: взять 3 столовых ложки сухой измельченной травы зверобоя, залить 1 стаканом кипятка, укутать, настоять 2 часа, затем процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды при нервных расстройствах и других вышеупомянутых заболеваниях.

Рецепт 83. Зверобойное масло: взять 50 г свежей измельченной травы зверобоя, залить 0,5 л растительного масла (лучше оливкового), настоять в течение 1 месяца в теплом месте, после чего процедить и отжать. Принимать по 2 столовых ложки масла 3 раза в день за 30 минут до еды при язве желудка и 12-перстной кишки и других заболеваниях. Наружно это масло применяют для лечения различных болезней кожи.

Рецепт 84. Спиртовая настойка зверобоя.

Способ приготовления настойки: взять 50 г сушеной измельченной травы зверобоя, залить 0,5 л водки, посуду тщательно укупорить, настоять 1 месяц в темном месте, затем процедить. Принимать по 1 – 2 чайных ложки этой настойки 3 – 4 раза в день за 30 минут до еды при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, бессоннице и нервных расстройствах, а также при остеохондрозе и заболеваниях суставов.

Рецепт 85. Вино с цветами зверобоя.

Способ приготовления: взять 50 г сушеных цветов зверобоя, залить 1 л сухого виноградного вина, хорошо укупорить, настоять в темном прохладном месте в течение 1 недели, затем поставить на огонь (под крышкой), довести до кипения, варить 1 час на слабом огне, после чего охладить, процедить и отжать. Хорошо укупорить и хранить в холодильнике. Пить по 50 мл этого вина 2 – 3 раза в день, до выздоровления, при воспалении седалищного нерва. Это вино также полезно при заболеваниях печени и желчного пузыря, почек и мочевого пузыря, сердца, суставов, а также при расстройстве кишечника.