Галина Сергеева - Питание и фитотерапия в период менопаузы

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ для применения люцерны: различные аллергические заболевания и красная волчанка. Кроме того, так как эта трава оказывает сильное действие на организм, нельзя превышать рекомендованные дозы.

Для лечения используют траву. Манжетка обладает отхаркивающим, бактерицидным, мочегонным, кровоостанавливающим и противосклеротическим действием, улучшает перистальтику кишечника и кроветворение, помогает при заболеваниях бронхов и легких, в том числе при туберкулезе и бронхиальной астме, хронических гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока, энтеритах, колитах, атонии и вздутиях кишечника, дисбактериозе кишечника (это лучшее средство), плохой работе желудка, пиелонефритах, циститах, почечных и сердечных отеках, водянке, внутренних кровотечениях (маточных, геморроидальных, желудочных и др.), сахарном диабете, заболеваниях крови, в том числе анемии и красной волчанке, аритмиях, инфаркте миокарда, атеросклерозе, кровоизлиянии в мозг, эпилепсии, ожирении, рожистом воспалении кожи и многих других заболеваниях. При поносе помогает сок из травы манжетки (принимать по 1 чайной ложке сока через каждые 2 часа). Для лечения заболеваний кожи применяют сок и порошок из высушенной травы манжетки (наружно). Кроме того, манжетку в смеси с травой яснотки применяют для лечения рака груди, матки и яичников (взять по щепотке сушеной травы манжетки и яснотки, залить 1 стаканом кипятка, настоять 10 минут и пить в течение дня за несколько приемов).

Это растение содержит фитогормоны, подобные эстрогенам, поэтому его часто включают в травяные сборы для лечения патологической менопаузы.

Манжетку применяют, преимущественно, в виде водного настоя, отвара, спиртовой настойки и вина.

Рецепт 165. Водный настой травы манжетки: взять 4 чайных ложки сушеной и измельченной травы манжетки, залить 1 стаканом кипятка, укутать, настоять в течение 4 часов, затем процедить и отжать. Принимать по 0,5 стакана настоя 2 – 4 раза в день за 30 минут до еды при всех вышеперечисленных заболеваниях. Этот настой эффективен для лечения туберкулеза легких, а также восстанавливает полезную микрофлору кишечника. Принимают его и при обильных менструациях. Этим настоем смазывают десны при пародонтозе, рот при стоматите и добавляют в воду для спринцевания при гинекологических заболеваниях.

Рецепт 166. Вино с манжеткой.

Это лучшее средство для лечения дисбактериоза. Оно также полезно при остром и хроническом бронхите, ларингите, гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока, колитах, энтеритах, почечных и сердечных отеках, цистите, пиелонефрите, внутренних кровотечениях, несварении желудка и метеоризме, а также при болях в области сердца и заболеваниях печени. Это вино помогает при сахарном диабете, туберкулезе легких, заболеваниях крови, красной волчанке, рожистом воспалении кожи, аритмиях, малокровии, ожирении, эпилепсии, водянке и климактерическом синдроме.

Способ приготовления: взять 20 г сушеных и измельченных корней манжетки, залить 0,5 л сухого красного вина, поставить на маленький огонь, варить 30 минут под крышкой, затем процедить, хорошо укупорить и настоять сутки. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 – 2 столовых ложки 3 раза в день за 30 минут до еды.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ для применения манжетки: повышенная свертываемость крови. Нельзя превышать рекомендованные дозы.

Для лечения используют траву. Эта пряно-ароматическая трава обладает спазмолитическим, противосудорожным, ветрогонным, легким успокаивающим, противовоспалительным, дезинфицирующим, ранозаживляющим, противогрибковым, противовирусным, болеутоляющим, противорвотным, потогонным, легким слабительным, мочегонным и антиоксидантным действием. Кроме того, мелисса снижает кровяное давление, стимулирует работу органов пищеварения и сердечнососудистой системы. Ее применяют для лечения метеоризма, желудочных и кишечных колик, плохого аппетита, запоров, невротических болезней желудка и кишечника, дисбактериоза кишечника, простудных заболеваний, гриппа, бронхиальной астмы, одышки, расстройств нервной системы (стрессов, неврозов, бессонницы, головной боли, мигрени), невралгий, сердечной недостаточности, малокровия, гипертонии, заболеваний суставов, подагры, женских болезней (мастопатия и др.) и атеросклероза. Благодаря высокому содержанию витаминов мелисса является хорошим витаминным и общеукрепляющим средством.

Чай с мелиссой обладает общеукрепляющим и успокаивающим действием. Он полезен при неврозах сердца, бронхиальной астме, одышке, повышенном кровяном давлении, бессоннице, гинекологических заболеваниях (мастопатии и других), укрепляет сердечную мышцу, снимает боли в сердце, учащенные сердцебиения, сердечную одышку, тахикардию (ускоренный пульс), снижает артериальное давление, помогает при вегетососудистой дистонии и аритмиях. Этот чай полезно принимать при неврите слухового и зрительного нервов, а также при аллергиях, повышенной половой возбудимости, рвоте беременных, головокружениях, шуме в ушах и истерии. Наружно эту траву в виде примочек, компрессов и припарок применяют при ревматизме, фурункулезе, дерматитах, в том числе аллергических, экземах, трофических язвах, а также для полоскания горла при ангинах и ротовой полости при заболеваниях десен. При головных болях помогают теплые ножные или ручные ванночки и чай с мелиссой. При неврозах и бессоннице применяют ванны с мелиссой, а также ароматические подушечки. При запорах назначают клизмы с настоем мелиссы.

Очень полезна мелисса и для пожилых людей в период менопаузы, так как повышает иммунитет, восстанавливает силы организма, успокаивает нервную систему, является хорошим витаминным и общеукрепляющим средством. Полезно пить чай с мелиссой при различных заболеваниях половых органов мужчин и женщин, болезненных менструациях, аменорее и недомоганиях при климаксе. Этот чай восстанавливает нарушенный обмен веществ. Соком из свежей травы мелиссы лечат аллергический диатез.

Мелисса входит в состав сборов для лечения аденомы простаты и многих других заболеваний. Она благотворно действует на кожу, питает, тонизирует и освежает ее, поэтому широко применяется в косметике (в основном масло мелиссы). Смесь мелиссы с майораном улучшает память.

Масло мелиссы используют для лечения всех вышеупомянутых заболеваний. При болезнях суставов и спины его втирают в больные места.

В лечебных целях мелиссу применяют в виде сока, чая, водных настоев, спиртовых настоек, масел и вина.

Рецепт 167. Чай из мелиссы лимонной: взять 2 – 3 чайных ложки сушеной травы мелиссы, залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение 10 минут под крышкой, затем процедить и пить по 1 стакану чая утром и вечером, вместо обычного чая. Перед сном пить этот чай с добавлением меда. Мелиссу можно смешивать с заваркой чая и перед употреблением по вкусу добавлять мед или сахар. Этот чай хорошо успокаивает нервную систему, снимает спазмы головного мозга, помогает при мигрени, подагре, кровоточивости десен и болезнях желчного пузыря. При болях в сердце его лучше пить с медом. При ожирении нужно выпивать до 1 л этого чая в день.